ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່: ປວດຂໍ້ກະດູກວິທີນໍາພາໃນຄໍາສັ່ງ

ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່ - ເປັນຊໍາເຮື້ອຮ້າຍແຮງ ພະຍາດຂອງຂໍ່ກະດູກ, ຊຶ່ງຂັ້ນຕອນທີ່ມີພາວະແຊກຊ້ອນຫຼາຍ. ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່ ແມ່ນສະໂດຍການອັກເສບຊໍາເຮື້ອຂອງປວດຂໍ້ກະດູກ, ທົ່ວໄປສ່ວນໃຫຍ່ຂອງມື, ເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າ, ຂໍ້ຕີນແລະຂໍ້ຕີນ. ພະຍາດນີ້ມີຜົນກະທົບປະຊາຊົນຂອງອາຍຸການທັງຫມົດ, ແຕ່ວ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນນໍາຜູ້ໃນໄລຍະ 30 ແມ່ຍິງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະ arthritis ກ່ວາຜູ້ຊາຍ.

ສາເຫດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່

ຊ່ຽວຊານຍັງບໍ່ທັນບໍລິຫານທີ່ຈະສິ້ນສຸດການຊອກຫາສາເຫດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບໄດ້. ມັນແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກພຽງແຕ່ວ່າ ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່ ເປັນພະຍາດ autoimmune, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນເກີດຂື້ນເປັນຜົນມາຈາກຄວາມລົ້ມເຫລວໃນລະບົບພູມຕ້ານທານ. ປັດໄຈຄວາມສ່ຽງທີ່ອາດຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າການພັດທະນາຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບປະກອບມີການບາດເຈັບທີ່ຮ່ວມມືລະຫວ່າງ, ການຕິດເຊື້ອ (ລວມທັງການຕິດເຊື້ອລະບົບຫາຍໃຈສ້ວຍແຫຼມແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່), ອຸນຫະພູມຕໍ່າແລະຄວາມກົດດັນ.

ອາການຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່

ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່ ປົກກະຕິແລ້ວຂະຫຍາຍຕົວຊ້າໆແລະ imperceptibly. ໃນມະນຸດ, ທີ່ໃຊ້ເວລາດົນນານອາດຈະບໍ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນອາການໃດໆອອກເປັນຮ່າງກາຍບໍ່ແມ່ນຈໍານວນທີ່ສໍາຄັນຂອງພູມິຄຸ້ມກັນທີ່ຈະມີຜົນກະທົບແພຈຸລັງຂອງຕົນເອງຂອງຮ່າງກາຍ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ອາການປົກກະຕິທີ່ສຸດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບປະກອບດ້ວຍ:

• ແຂງໃນປວດຂໍ້ກະດູກຫຼືໃນຕອນເຊົ້າພາຍຫຼັງທີ່ໄລຍະພັກເຊົາຍາວໃນຫນຶ່ງຕໍາແຫນ່ງ (ແຂງໃນຕອນເຊົ້າຕາມປົກກະຕິຈະແກ່ຍາວເຖິງປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ)
• arthralgia
• Puffiness ຫຼືມີອາການບວມຂອງຂໍ້ຕໍ່ອັກເສບ
• ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງອຸນຫະພູມຂອງຜິວຫນັງໄດ້ໃນການຮ່ວມຮັບຜົນກະທົບ
• ການຜິດປົກກະຕິຂອງຂໍ່ກະດູກ
• ອ່ອນເພຍແລະເມື່ອຍລ້າ
• ການອັກເສບຂອງຕ່ອມນ້ໍາລາຍ
• ລົດຄວາມຢາກອາຫານ

ຂໍ່ໂລກຂໍ້ອັກເສບສາມາດມີຜົນກະທົບບໍ່ພຽງແຕ່ຂໍ່ກະດູກແຕ່ຍັງແພຈຸລັງອື່ນໆ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ພາວະແຊກຊ້ອນປະກອບດ້ວຍພະຍາດເລືອດຈາງ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ບາດເຈັບປອດ, Vasculitis ຂໍ່, ເລືອດອອກໃນກະເພາະອາຫານໄດ້, ຫົວໃຈຊຸດໂຊມ.

ການປິ່ນປົວຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ໃນປັດຈຸບັນໂລກຂໍ້ອັກເສບເປັນພະຍາດທີ່ເກີດ, ແຕ່ເຄື່ອງມືທີ່ທັນສະໄຫມອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສາມາດຊ້າລົງຄວາມຄືບຫນ້າຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ, ບັນເທົາອາການແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ການປະກົດຕົວຂອງອາການແຊກຊ້ອນໄດ້. ການປິ່ນປົວທີ່ໃຊ້ເວລາແລະການຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບອະນຸຍາດໃຫ້ຄົນເຈັບທີ່ສຸດຈະນໍາໄປສູ່ຊີວິດຢ່າງເຕັມທີ່.

ວິທີການຕົ້ນຕໍຂອງການປິ່ນປົວປະກອບດ້ວຍຢາປິ່ນປົວການຄຸ້ມຄອງ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍອອກກໍາລັງກາຍແລະຜ່າຕັດ:

• ການປິ່ນປົວຢາເສບຕິດມີການຮັບຢາເສບຕິດ immunosuppressive (ຂັດຂວາງຄວາມຄືບຫນ້າຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ), ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍຢາຢາເສບຕິດການຕ້ານການອັກເສບ (ເທົາອາການປວດແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ), antimalarials, corticosteroids ແລະຊີວະ.
• ການປິ່ນປົວຜ່າຕັດລະບຸໄວ້ໃນແຜນທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງຂໍ່ກະດູກສໍາລັບການແກ້ໄຂຂອງຜິດປົກກະຕິແລະການຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບປວດ. ວິທີການທົ່ວໄປປະກອບ synovectomy ການຜ່າຕັດ (ການປົດຕໍາແຫນ່ງຂອງແຫ້ງໄຂເອງໄດ້ຮ່ວມກັນ) ແລະ arthroplasty (ທົດແທນຂອງຮ່ວມກັນເປັນໄດ້ໃສ່ຂາທຽມປອມຮັບຜົນກະທົບ).
• ອອກກໍາລັງກາຍຮັກສາແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍສາມາດເພີ່ມທະວີການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່ວມກັນໄດ້ແລະໃນໄລຍະຍາວທີ່ຈະຊັກຊ້າການສູນເສຍຂອງການທໍາງານຮ່ວມກັນ.

ຄົນເຈັບຄວນຈະເຂົ້າໃຈວ່າການປິ່ນປົວຄວນໄດ້ຮັບການສືບຕໍ່ຕະຫຼອດຊີວິດ.

ອາຫານຢູ່ໃນໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່

ບົດບາດສໍາຄັນໃນການຮັກສາໂລກຂໍ້ອັກເສບໄດ້ມີບົດບາດປະຕິບັດຕາມເປັນອາຫານທາງການແພດພິເສດ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າອາຫານບາງຢ່າງອາດຈະປະກອບສ່ວນຕໍ່ຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ປະຊາຊົນທີ່ມີໂລກຂໍ້ອັກເສບຄວນຈໍາກັດຫຼືຫຼີກເວັ້ນການບໍລິໂພກອາຫານເຊັ່ນ: ຫມາກເລັ່ນ, ມັນຝະລັ່ງ, ຫມາກເຂືອແລະ peppers. ກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ກໍານົດໄວ້ດ້ວຍ, ໃນທີ່ນີ້ແມ່ນທັງຫມົດພືດຜັກອື່ນໆແລະຫມາກໄມ້, ໂດຍສະເພາະຫມາກກ້ຽງ, tangerines, plum, ຫມາກໂມ, carrots, apricots, ສາລີແລະ cilantro. ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ປະກອບດ້ວຍ carotenoids, ເຊິ່ງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາໂລກຂໍ້ອັກເສບໄດ້.

Prognosis ຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່ຂ້ອນຂ້າງແຕກຕ່າງກັນແລະຂຶ້ນຢູ່ກັບຄົນເຈັບສ່ວນບຸກຄົນແລະລັກສະນະຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນເວລາທີ່ເລືອກຢ່າງຖືກຕ້ອງການປິ່ນປົວປະຊາຊົນຫຼາຍທີ່ສຸດສາມາດຈະສາມາດເຮັດວຽກສໍາລັບປີກັບມາແລະມີຊີວິດຢ່າງເຕັມທີ່.