ແນວໃດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບກໍາຈັດຂອງອາການໃຄ່ບວມໄດ້

Gennady Malakhov, ເປັນ teledoktor ລັດເຊຍທີ່ມີຊື່ສຽງ, ແນະນໍາໃຫ້ເປັນອາງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດທີ່ທ່ານສາມາດກໍານົດວ່າທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະອາການບວມເປັນ:

1. ສັງເກດວິທີການຍາກທີ່ທ່ານເອົານິ້ວມືວົງການໃນຕອນທ້າຍຂອງວັນລັດຖະການໄດ້.
2. ໃນຕອນແລງ, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະໃສ່ເກີບ.
3. ຖ້າຫາກທ່ານໃສ່ຖົງຕີນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດອອກຈາກຮ່ອງຮອຍຂອງ gums ຂອງເຂົາເຈົ້າ.
4. ທ່ານກິນອາຫານເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ຍັງໄດ້ຮັບນ້ໍາຫນັກ. ດັ່ງນັ້ນສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນຖ້າຫາກວ່າຮ່າງກາຍສະສົມນ້ໍາເກີນ, ແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຫົວໃຈທີ່ບໍ່ມີຕໍ່ໄປອີກແລ້ວສາມາດຮັບມືກັບມັນ.
5. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກົດລົງຢ່າງຫນັກແຫນ້ນມີແນວນິ້ວມືຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເນື້ອເຍື່ອອ່ອນແລະຖືບໍ່ຫຼາຍປານໃດວິນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປ່ອຍ, ມັນກໍຍັງເປັນຮອຍ, ເຊິ່ງເນັ້ນສໍາລັບເວລາດົນນານ.

ຄຸນນະສົມບັດທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ຊີ້ບອກທີ່ປະທັບຂອງນ້ໍາເກີນໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ຫຼາຍຂອງອາການເຈັບປວດແລະບໍ່ສະບາຍໄດ້.

ໄປຊອກຫາສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງອາການໃຄ່ບວມ, ສະແຫວງຫາຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ. ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍດັ່ງນັ້ນ - ໃນກໍລະນີນັ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າມີອາການບວມຈະແກ່ຍາວເຖິງສໍາລັບການໃຊ້ເວລາດົນນານ, ແລະມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເອົາມັນໂດຍວິທີການທໍາມະດາ. ແລະໃນປັດຈຸບັນ - ເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບກໍາຈັດຂອງອາການບວມຢູ່ເຮືອນ.

ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເປັນຫໍ່ພິເສດ. ມັນແມ່ນການກະກຽມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ສົມໃນສັດສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ camphor ແລະນ້ໍາມັນມະກອກ lubricate ເຂດບັນຫາເຫຼົ່ານີ້, rubbing ການເຄື່ອນໄຫວນວດຂຶ້ນ. ສະຖານທີ່ດໍາເນີນການຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຫໍ່ຜ້າຂອງປາເປັນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ - ຜ້າພັນຄໍ, woolen, ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຄືນ. ລະບຽບການຄວນໄດ້ຮັບການຊ້ໍາທຸກໆມື້ສໍາລັບເດືອນ.

ບໍ່ມີຫຼາຍຄົນປະຊາຊົນຮູ້ຈັກວິທີເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງອາການບວມໃຊ້ດື່ມ. ເອົາບ່ວງຂອງແກ່ນ flax ແລະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ມັນມີລິດຂອງນ້ໍາ. ຕົ້ມ broth ໄດ້ 15 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຫໍ່ແຊ່ແລະອອກຈາກໃນສະຖານທີ່ອົບອຸ່ນ. ຍືນຍັນວ່າເຂົາຈະບໍ່ມີຫນ້ອຍກ່ວາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ເພື່ອໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີລົດຊາດທີ່ເປັນສຸກ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ໍາຫມາກໄມ້ພຽງເລັກນ້ອຍ, ທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ດີທີ່ສຸດ. ດື່ມ້ໍາຕົ້ມຄວນຈະເຄິ່ງຈອກ 2 ຊົ່ວໂມງເຖິງແປດເທື່ອຕໍ່ມື້. ຊ້ໍາທຸກໆມື້ສໍາລັບຊາວມື້.

ເລືອກວິທີການເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບກໍາຈັດຂອງອາການບວມ, ພວກເຮົາບໍ່ຄວນລືມວ່າພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນເປັນຂອງແຫຼວ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນອາດຈະຊ່ວຍຂັບປັດສະວະ. ໃຊ້ເວລາໃນ peel ນາວ, ຮູ້ບຸນຄຸນສຸດ grater ປັບໄຫມຫຼື mince, ແຫ້ງ. ການຝຸ່ນໄດ້ຮັບແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະກິນອາຫານເຄິ່ງບ່ວງກາເຟ 3 ເທື່ອປະຈໍາວັນສໍາລັບການ 30 ນາທີກ່ອນກິນອາຫານ. ມັນເປັນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະດື່ມນ້ໍາອຸ່ນປະສົມ້ໍາເຜີ້ງ.

ແນວໃດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບກໍາຈັດຂອງອາການໃຄ່ບວມຢູ່ໃນຂາ, ແມ່ນ lovers ດີທີ່ຮູ້ຈັກຂອງຜັກສົດ. ກັບປົນເຄິ່ງຈອກນ້ໍາ carrot ສົດ, ຈໍານວນດຽວກັນຂອງແຕງແລະຫມາກນາວເປັນ. ເຄື່ອງດື່ມຄວນຈະໄດ້ຮັບການແບ່ງອອກເປັນສາມພາກສ່ວນເທົ່າທຽມກັນແລະດື່ມໃນລະຫວ່າງມື້ໃນສາມຄັ້ງແບ່ງອອກ. ແຕ່ລະ batch ຕ້ອງໄດ້ຮັບການ diluted ກັບນ້ໍາອົບອຸ່ນໃນອັດຕາສ່ວນຂອງການເປັນ 1: 1.

ອີກວິທີຫນຶ່ງ - ້ໍາຕົ້ມຂອງສີຂຽວ. ຕ້ອງການ parsley, ຮາກແລະໃບຂອງທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຜ່ານໂດຍຜ່ານການ grinder ຊີ້ນ. A ຈອກຂອງມະຫາຊົນນີ້ຄວນໄດ້ຖືກບັນຈຸຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະ enamel ສະດວກແລະງາມນ້ໍາ (2 ຈອກ) ໍາຕົ້ມ, ອອກຈາກກັບ infuse ໃນສະຖານທີ່ອົບອຸ່ນສໍາລັບ 8 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ - ເດັກ, squeeze, ເພີ່ມນ້ໍານາວ. ່ືນ ໆ ຄວນຈະເມົາສໍາລັບຈອກທີສາມສໍາລັບການສອງມື້, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ພັກຜ່ອນເປັນເວລາ 3 ມື້, ແລະ 2 ມື້ຕໍ່ໄປນີ້ືນ ໆ , ເຄື່ອງດື່ມອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.

ໃນລະຫວ່າງການເປັນຫວັດແລະດັງພຶງ, ນໍາບຸກຄົນທີ່ບໍ່ສະບາຍແລະຄວາມບໍ່ສະດວກ. ຖອນດັງບວມອີກເທື່ອຫນຶ່ງເພື່ອມີຄວາມຮູ້ສຶກຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ?

ປະການທໍາອິດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເປັນປົກກະຕິລ້າງການແກ້ໄຂຄວາມອ່ອນແອຂອງເກືອທະເລໃນນ້ໍາໄດ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເຄື່ອງມືພິເສດທີ່ກໍາລັງຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາ.

ຄັ້ງທີສອງ, ທ່ານສາມາດສະຫມັກຂໍເອົາຢາເສບຕິດ vasoconstrictor, ລະມັດລະວັງການທົບທວນຄືນຄໍາແນະນໍາເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.

ຊ່ວຍ ໃຫ້ຢາໄລ່ຍ່ຽວ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢູ່ໃນອາການບວມອື່ນໆ. ພວກເຂົາຖອນຕົວອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງນ້ໍາຫຼາຍໂພດ. ກິນຫມາກໂປມຫຼາຍ, ນາວ, ເຄື່ອງດື່ມກາເຟ, ຊາຂຽວ

Fourthly, ມັນເປັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດສູດນ້ໍາຂອງແປກ, ໄມ້ວິກ, fir ໄດ້ - ເຮັດໃຫ້ການຫາຍໃຈ.

ແນະນໍາຄົນອື່ນ - ການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງດັງໄດ້. ມັນເປັນພຽງພໍທີ່ຈະແຕ່ງກິນແຂງປາຍຂອງມັນຫນຶ່ງໄຂ່ແລະໃຫ້ມັນເຢັນເລັກນ້ອຍ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ - ເພື່ອຫໍ່ຜ້ານຸ່ມຫຼືແພມົນ. ສະຫມັກຂໍເອົາໄຂ່ທາໃສ່ບ່ອນທີ່ຈົນກ່ວາມັນ cools ລົງ. ເນື່ອງຈາກວ່າດັງໄດ້ຖືກ warmed ດີເຖິງ, ແລະການໄຄ່ບວມຂອງ subsides.