ສາຍແຂນກິລາໃນມື. ພາບລວມຂອງສາຍແຂນກິລາ

ໃນປັດຈຸບັນຈໍານວນຫຼາຍປະຊາຊົນພະຍາຍາມທີ່ຈະເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສໍາລັບພວກເຂົາ, ຫນຶ່ງຂອງແນວໂນ້ມການຕົ້ນຕໍຂອງມື້ນີ້ແມ່ນສາຍແຂນກິລາ. ມີອຸປະກອນດັ່ງກ່າວແມ່ນ worn ໃນມືໄດ້, ຜູ້ໃຊ້ສາມາດສົບຜົນສໍາເລັດຕິດຕາມກວດກາມໍເຕີແລະກິດຈະກໍາ cardiac ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ບາງສ່ວນຂອງ gadgets ເຫຼົ່ານີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດຕາມ ໄລຍະຂອງການນອນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະບັນທຶກບໍ່ພຽງແຕ່ໃນລະດັບຂອງການຂາດການນອນ, ແຕ່ຍັງມີຄຸນນະພາບຂອງການນອນຂອງທ່ານ.

ຂໍ້ມູນທັງຫມົດ - ຢູ່ໃນມື

ໃນມື້ນີ້, ມີຈໍານວນຫລາຍຂອງຂໍ້ສະເຫນີທີ່ທ່ານສາມາດເລືອກທີ່ເຫມາະສົມແລະຄອບຄົວ bracelets ກິລາ. ການທົບທວນຄືນອະທິບາຍໄດ້ແບບທີ່ດີຈໍານວນຫຼາຍຂອງອຸປະກອນດັ່ງກ່າວນີ້, ແລະພວກເຂົາເຈົ້າກໍາລັງເຊື່ອມຕໍ່ທັງຫມົດຂອງອຸປະກອນໂທລະສັບມືຖືແບບພິເສດ. ສິ່ງທີ່ສາມາດ "ເຮັດໃຫ້" ສາຍແຂນບໍ?

ພຣະອົງຈະຈື່ອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຂໍ້ສັງເກດ, ແນ່ນອນ, ວິທີການສາມາດໄຫມ້ພະລັງງານ. ຂໍ້ມູນເກັບກໍາຂໍ້ມູນຕິດຕໍ່ກັບການສະແດງສາຍແຂນຫຼືໂທລະສັບສະຫຼາດ. ຜູ້ທີ່ຮັກກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ, ສິ່ງນີ້ກໍ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຕົວທ່ານເອງໃນຮູບຮ່າງທີ່ດີ. ມັນຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ຮັບການເຮັດໃນໄລຍະການຝຶກອົບຮົມ, ແລະສິ່ງອື່ນຈໍາເປັນໃນການໂຫລດເປົ້າຫມາຍ.

ຄວາມນິຍົມຂອງສາຍແຂນກິລາ

ປີກ່ອນ gadget ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ໃນນັກກິລາທີ່ຫາຍາກຜູ້ທີ່ມີປະສົບການແນວໂນ້ມຄົນອັບເດດ: ກິລາ, ໃນກໍລະນີນີ້ - ສາຍແຂນກິລາ. ການທົບທວນຄືນເວົ້າວ່າຕົວແບບນີ້ສາມາດຜະລິດຍີ່ຫໍ້ Jawbone ດີ, ຊຶ່ງເປັນບໍລິສັດຊັ້ນນໍາໃນການສ້າງກໍາໄລ smart ດັ່ງກ່າວ. ແຕ່ຜະລິດຕະພັນທໍາອິດຂອງຕົນໄດ້ເປັນຢ່າງຫຼາຍຂອງການຜິດພາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ການ batch ທໍາອິດຫັນເກືອບຫມົດອອກການແຕ່ງງານ, ແຕ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ຢຸດເຊົາການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຫລົ່ານີ້ຄວາມນິຍົມຜະລິດຕະພັນ.

ພວກເຮົາສາມາດສະຫຼຸບວ່າໃນມື້ນີ້ສາຍແຂນກິລາຢູ່ໃນມືແມ່ນ gadgets ຢູ່ທົ່ວໄປທີ່ມີຄວາມທົນທານຕໍ່ກັບ ingress ຂອງເຫລວ (ແມ້ກະທັ້ງເຫື່ອ) ແລະຄວາມເສຍຫາຍກົນຈັກ. ການອອກແບບຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນດັ່ງກ່າວວ່າພວກເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດແລະການນໍາໃຊ້ງ່າຍແລະລາຄາຂອງເຂົາເຈົ້າໃນລັດເຊຍ (ປົກກະຕິແລ້ວປະມານ 10 ພັນ rubles) ໄດ້ເຮັດໃຫ້ໂອກາດທີ່ຈະຊື້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນຈໍານວນທີ່ສໍາຄັນຂອງຜູ້ຊົມໃຊ້.

ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຊື້ສາຍແຂນກິລາ?

ໃຫ້ຂອງເລີ່ມຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າການດໍາເນີນໂດຍທ່ານຈະໄດ້ຮັບເປັນແຮງຈູງໃຈທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ເພື່ອຮັບຮູ້ວ່າເນື່ອງຈາກການຊື້ laziness ຂອງຕົນເອງແມ່ນບໍ່ມີປະໂຍດມັນແມ່ນໃຜຄົງຈະຕ້ອງການ. ຫນຶ່ງໃນສາເຫດທີ່ສໍາຄັນຂອງ gadgets ເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ກາຍເປັນເພີ່ມຂຶ້ນທີ່ສໍາຄັນໃນຈໍານວນຂອງປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ມີນ້ໍາຫນັກແລະບັນຫາບໍລິວານຂອງມັນ.

ຊີວິດຢູ່ໃນຕົວເມືອງຂະຫນາດໃຫຍ່, ການຂົນສົ່ງສະດວກໃນລົດ, ຊີວິດ sedentary ທັງຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກແລະຢູ່ເຮືອນ, ບວກກັບເປັນ merciless ອາຫານຈານດ່ວນກິນແລະອາຫານທີ່ມີກາໂລຣີອື່ນໆແມ່ນ ruthless ກັບພວກເຮົາ. ແຕ່ໃນເວລາທີ່ຜູ້ຊາຍໃນມືຕົນເອງໄດ້ມີການສາຍແຂນຂະຫນາດນ້ອຍ, ຊຶ່ງນັບເຄື່ອນໄຫວແລະຫົວໃຈອັດຕາການ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນໄດ້ດຶງດູດເພື່ອຮັບປະກັນວ່າການເຄື່ອນໄຫວ.

ມີກິລາແມ່ນ ສາຍແຂນແຂນໄດ້, ເຊິ່ງອາດຄິດໄລ່ໄລຍະຂອງການນອນໄດ້. ແລະນີ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ເປັນຈໍານວນຫຼາຍຂອງການປະຈຸຂອງພວກເຮົານອນພຽງພໍ. ການກໍານົດສາເຫດຂອງປະກົດການນີ້ຈະສະຫນອງໂອກາດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້, ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການນອນໃນຕອນກາງຄືນທີ່ດີຂອງ.

ພາບລວມຂອງສາຍແຂນກິລາ

ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຮູ້ຈັກ ຍີ່ຫໍ້ກິລາ bracelets ໃນປັດຈຸບັນແມ່ນ Jawbone Up ແລະ Nike + FuelBand SE, ເຊິ່ງສຸມໃສ່ການຜົນສໍາເລັດທີ່ດີທີ່ສຸດໃນພາກສະຫນາມນີ້.

Fitbit Flex

ບໍລິສັດ Fitbit ກາຍມີສ່ວນຮ່ວມໃນການເປີດຕົວຂອງອຸປະກອນທີ່ວັດແທກກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນປີ 2008 ໄດ້. ອຸປະກອນທໍາອິດແມ່ນຂະຫນາດນ້ອຍ, ບໍ່ຂະຫນາດໃຫຍ່ກ່ວາໄມ້. ດັ່ງກ່າວເປັນອຸປະກອນຕິດກັບເສື້ອຫຼື pants ຖົງເປັນ freely. ບໍລິສັດຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນ: Ultra, Zip ແລະຫນຶ່ງ, ຍົກເວັ້ນສໍາລັບການຈໍານວນຂອງຂັ້ນຕອນແລະພື້ນທີ່ສໍາລັບການທີ່ຜູ້ໃຊ້ໄດ້ຟື້ນຄືນຊີວິດ, ສະແດງຈໍານວນຂອງພະລັງງານໄດ້ຫຼຸດລົງ, ຄວາມຮຸນແຮງແລະໄລຍະເວລາຂອງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະໄລຍະເວລານອນໄດ້.

ໃນເວລາທີ່ໄດ້ກາຍ bracelets ອອກກໍາລັງກາຍທີ່, ບໍລິສັດ Fitbit ໄດ້ກະກຽມສໍາລັບການດັ່ງກ່າວນີ້, ຊຶ່ງນໍາໄປສູ່ບັນຫາຂອງສາຍແຂນປູກຢາງພາລາທໍາມະດາ, ເຊິ່ງໄດ້ inserted ເຂົ້າໄປໃນສໍາເນົາ Fitbit ຂະຫນາດນ້ອຍຫນຶ່ງ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນໄດ້ Fitbit ສາຍແຂນ. ຊຸດນີ້ຂາຍ bracelets ສອງຂະຫນາດ - S ແລະ M. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສັ່ງຊື້ - ທີ່ກໍານົດໄວ້ຂອງສາມສີ (ສີຂຽວ, ສີສົ້ມ, ສີຟ້າ) bracelets ໄດ້.

Jawbone UP24

ສາຍແຂນອອກກໍາລັງກາຍບາງທີ່ສຸດແລະງ່າຍຂອງວັດສະດຸປູກຢາງພາລາເປັນກິລາ ສາຍແຂນ Jawbone UP24. ອຸປະກອນນີ້ບໍ່ໄດ້ກວດກາປະຕິສໍາພັນທັງຫມົດໃຊ້ເວລາສະຖານທີ່ໂດຍຜ່ານການປຸ່ມດຽວ, ການສັ່ນສະເທືອນແລະໂທລະສັບສະຫຼາດ. ຂໍ້ມູນຈາກສາຍແຂນໄດ້ຖືກຖ່າຍທອດຜ່ານທາງ Bluetooth ກັບໂທລະສັບຂອງທ່ານ. ໃນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກພິເສດ, ທ່ານສາມາດເບິ່ງຂໍ້ມູນຂ່າວສານທີ່ຕ້ອງການ.

ສາຍແຂນຕິດຕາມກວດກາທາງດ້ານຮ່າງກາຍກິດຈະກໍາ, ນອນແລະອາຫານ. ມັນເຂົ້າຂໍ້ມູນຂອງເຈົ້າຂອງອາຍຸສູງສຸດ, ລະດັບຄວາມສູງແລະນ້ໍາຫນັກໄດ້. ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ຈະຄໍານວນຈໍານວນປະຊາຊົນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຍ້າຍອອກໄປ, ກິນແລະນອນ. bracelets ກິລາໃນມື, ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງເປັນ supervisor ດີເລີດ: ຖ້າຫາກວ່າບຸກຄົນແມ່ນແທ້ຍາວເກີນໄປໃນສະຖານທີ່ຫນຶ່ງ, ການສັ່ນສະເທືອນໃນອຸປະກອນຮ່ວມກັນກັບຫນັງສືແຈ້ງການໃນເອກະສານຊ້ອນໄດ້ເຕືອນ "overstayers" ວ່າມັນເປັນເວລາທີ່ຈະຍ້າຍອອກ. ສາຍແຂນຈະຄິດໄລ່ຈໍານວນຂອງຂັ້ນຕອນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ຈະສະຫນອງປະລິມານຂອງພະລັງງານໄຟໄຫມ້ໄດ້.

ຫນ່ວຍບໍລິການນີ້ຈະຈໍາແນກຂັ້ນຕອນຂອງການຂອງການເຄື່ອນໄຫວໄວແລະຊ້າຂອງຂອບໃຈນອນກັບເຈົ້າແລະຕື່ນເຂົາໃນປັດຈຸບັນສິດທິໃນການສັ່ນສະເທືອນໂດຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຈົ້າຂອງອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້ບາງຢ່າງບໍ່ໄດ້ກະຕືລືລົ້ນເກີນໄປທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຄຸນນະສົມບັດດັ່ງກ່າວນີ້, ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງໂອກາດທີ່ຈະນອນຕໍ່ອີກຫນ້ອຍຫນຶ່ງ.

ເຊັ່ນດຽວກັນໃນການບໍລິການ, ທ່ານສາມາດເຂົ້າຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ບໍລິໂພກ. ມັນແມ່ນປະສົມປະສານສະແກນ barcode ທີ່ຢ່າງວ່ອງໄວສາມາດກວດສອບເນື້ອຫາຂອງພະລັງງານ. ໂຄງການດັ່ງກ່າວສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ຈະຍອມແພ້ອາຫານໂດຍສະເພາະ, ຫຼືແນະນໍາໃຫ້ກິນອາຫານບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບອົງການຈັດຕັ້ງ.

ສາຍແຂນ Nike

ນອກເຫນືອໄປຈາກຄຸນສົມບັດສາຍແຂນ Nike FuelBand ທີ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນສາຍແຂນອື່ນໆ, ມີການສະແດງທີ່ຂໍ້ມູນຈະຖືກບັນທຶກເປັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄຸນນະສົມບັດຕົ້ນຕໍຂອງຊຶ່ງເປັນສາຍແຂນ Nike FuelBand, ເປັນໂຄງການແຮງຈູງໃຈ NikeFuel. ມັນເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຫຼາກຫຼາຍຂອງເຕັກນິກການດ້ານວິຊາການແລະທາງຈິດໃຈ.

ທຸກກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ - ເວລາຍ່າງ, ແລ່ນ, ເຕັ້ນລໍາ - ປະຕິບັດໂດຍຜູ້ໃຊ້ໄດ້, ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນໃນແວ່ນຕາ NikeFuel. ໂຄງການດັ່ງກ່າວກໍານົດລະດັບຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນຂອງການໂຫຼດແລະຈໍານວນເງິນທີ່ໃຊ້ເວລາກ່ຽວກັບການພະລັງງານແມ່ນໄດ້ສູນເສຍແລະພະລັງງານ. ເປັນຫນ່ວຍມົນໄດ້ຖືກກໍານົດໂດຍອີງໃສ່ຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້. ຈໍານວນຂອງຈຸດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວ, ແລະຕາມຄວາມເຫມາະສົມ, ຕົວຊີ້ວັດການສະແດງຈະໄດ້ຮັບການເຕີມລົງໄປ. ຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ເຄື່ອງຫມາຍສຸດທ້າຍ, ອາດຈະມີ«ເປົ້າຫມາຍ» inscription ໃນຫນ້າຈໍໄດ້ຖືກບັນລຸໄດ້. ໃນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກນີ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນປະເທດອື່ນໆ, ສົມທຽບຜົນໄດ້ຮັບຂອງເຂົາເຈົ້າເອງກັບບັນດາຜູ້ຊົມໃຊ້ອື່ນໆ, ເປັນຫຍັງແຮງຈູງໃຈຈະກາຍເປັນເຂັ້ມແຂງຫຼາຍ.

ທາງເລືອກຂອງສາຍແຂນກິລາ

ໂດຍການຊື້ເປັນສາຍແຂນເບິ່ງກິລາ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈ່າຍຄ່າເອົາໃຈໃສ່ກັບຈໍານວນຂອງຄຸນນະສົມບັດແລະທາງເລືອກໃນການ:

• ຄວາມເປັນໄປໄດ້ເພື່ອເອົາຊະນະ gadget ໃນການວັດແທກໄລຍະຫ່າງໄດ້.
• ຈໍານວນຂອງຂັ້ນຕອນການປະຕິບັດ. ຄຸນນະສົມບັດນີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບ joggers.
• ທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ໄດ້ຜ່ານໄປໃນຮູບແບບການເຄື່ອນໄຫວໄດ້. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຍົກສູງຫ້ອງຮຽນແລະຄິດໄລ່ຈໍານວນຂອງອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍໄດ້. ທັງຫມົດນີ້ຈະເຮັດແນວໃດສາຍແຂນ chore ກິລາ.
• ທີ່ໃຊ້ເວລານອນ. ມີການຂາດການນອນແມ່ນສໍາເລັດໃນປັດຈຸບັນ. ທ່ານຢ່າງແທ້ຈິງສະຕິຈະຮູ້ເວລາກ່ຽວກັບການນອນ, ແລະໄດ້ຮັບຂໍ້ຄຶດກ່ຽວກັບວິທີການຫຼາຍນອນທີ່ໃຊ້ເວລາຕໍ່ໄປໄດ້.
• ຄຸນນະພາບຂອງການນອນ. ປົກກະຕິແລ້ວບັນຫານອນເຮັດໃຫ້ມີອາການຂອງຄວາມກົດດັນ. ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່ານອນຂອງທ່ານທີ່ຖືກກະທົບໂດຍບາງສາເຫດພາຍນອກ. ຫຼັງຈາກການຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບເຂົາເຈົ້າ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງປັດໄຈທາງລົບເຫລົ່ານັ້ນ.
• ໄລຍະເວລາຂອງຫມໍ້ໄຟຂອງ. ມັນເປັນຄວາມປາຖະຫນາວ່າໃນຂະນະທີ່ວົງການດັດແກ້ທີ່ຮັບຜິດຊອບດຽວເປັນຂະຫນາດໃຫຍ່ທີ່ເປັນໄປໄດ້, ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ໄດ້ໃຊ້ໃນຊາດທີ່ໃຊ້ເວລາແລ້ວ.
• ຮູບພາບຄຸນນະພາບສູງສຸດໃນການສະແດງຜົນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ເສຍວິໄສທັດຂອງທ່ານ, ຊອກຫາຢູ່ໃນຕົວອັກສອນຂະຫນາດນ້ອຍແລະຕົວເລກ.
• ເຂົ້າກັນໄດ້ດີກັບອຸປະກອນມືຖື. ຮຽນຮູ້ນີ້ຄວນຈະມີຄວາມຈໍາເປັນເນື່ອງຈາກວ່າບາງ bracelets ກິລາກ່ຽວກັບການແຂນໄດ້ພຽງແຕ່ບໍ່ເຫມາະເຂົ້າໄປໃນໂທລະສັບສະຫຼາດຂອງທ່ານ.

ດັ່ງນັ້ນ, ໃນສາຍແຂນກິລາສາມາດຊ່ວຍທີ່ດີເລີດຂອງທ່ານໃນການຟື້ນຟູ, ເພື່ອກະຕຸ້ນໃຫ້ຊີວິດການກິລາແລະສະເຫຼີມສະຫຼອງຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການນີ້ຖືກຕ້ອງ.