ວິທີທໍາອິດເກີດໃນຕອນກາງຄືນນອນແລະມື້

ຄຽງຄູ່ກັບບັນຫາອື່ນໆກ່ຽວກັບ ການດູແລຂອງເດັກນ້ອຍ, ພໍ່ແມ່ມັກຈະສົງໄສວ່າຈໍານວນຫຼາຍນອນເດັກນ້ອຍເກີດໃຫມ່. moms souped ແລະ dads ມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍເກີນໄປ peculiar, ຄວາມກັງວົນແລະບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ. ປົກກະຕິແລ້ວ, ບາງຄົນຮູ້ສຶກວ່າເດັກນ້ອຍຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກນອນຫນ້ອຍເກີນໄປ, ຄົນອື່ນແມ່ນຕົກຕະລຶງວ່າຫຼາຍ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນບໍ່ສາມາດຈະໂດຍສະເພາະແລະ unequivocally ເວົ້າທໍາອິດເກີດນອນຈັກ. ຈາກມື້ທໍາອິດທີ່ສຸດຂອງແຕ່ລະຄົນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ.

ອີງຕາມຂໍ້ມູນສະເລ່ຍໄດ້ອາທິດທໍາອິດຫຼັງຈາກເກີດລູກຂອງເດັກນ້ອຍນອນເກືອບໄດ້ຕະຫຼອດໂມງ. ໂດຍອີງຕາມລັກສະນະທີ່ນອນເດັກເກີດໃຫມ່ອາດຈະມາຈາກ 16 ກັບ 22 ຊົ່ວໂມງ. ຕື່ນນອນລູກຕົນເອງໃນເວລາທີ່ຄວາມຮູ້ສຶກຄວາມອຶດຫິວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງກິນອາຫານສໍາລັບ 20 ນາທີແລະໃນທັນທີຫຼຸດລົງນອນຫລັບອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນກໍາລັງສໍາລັບໃນຂະນະທີ່ເປັນ, ໄດ້ຮັບຮູ້ໂລກອ້ອມຂ້າງເຂົາເຈົ້າ. ວັນນອນລະຫວ່າງການໃຫ້ອາຫານບັນລຸລາຍຮັບສະເລ່ຍ 2-4 ຊົ່ວໂມງ. ໃນຕອນກາງຄືນເດັກນ້ອຍສາມາດນອນ 5-7 ຊົ່ວໂມງ. ທ່ານບໍ່ຄວນຈະ wake ເດັກກ່ອນທີ່ໃຊ້ເວລານີ້. ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ຄວາມຝັນຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ສຸດການຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງວ່ອງໄວ, ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະພັດທະນາສະຫມອງແລະລະບົບຂອງຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າບັນຫາເລື່ອງໃດໃຫ້ນອນຫຼາຍຈົນເກີດໃຫມ່, ເຂົາບໍ່ໄດ້ກັງວົນທີ່ບໍ່ມີ, ກິນອາຫານດີໆ, ນາງມີການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້ປົກກະຕິແລະອຸນຫະພູມປົກກະຕິ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຢູ່ໃນຄໍາສັ່ງ, ແລະທ່ານສາມາດພັກຜ່ອນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຮ່າງກາຍຂອງລາວຕ້ອງການ.

ນອນທໍາອິດເກີດໃນໄລຍະ

ພໍ່ແມ່ມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າບໍ່ພຽງແຕ່ຫຼາຍປານໃດນອນເປັນເດັກເກີດໃຫມ່, ແຕ່ວ່າໄດ້ນອນ. ເດັກນ້ອຍນອນ ມີສາມຂັ້ນຕອນ: a faint ຝັນ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງ ແລະນອນຫລັບສະຫນິດທີ່ສຸດ. ໂຄງການໄລຍະທໍາອິດຈະແກ່ຍາວເຖິງສໍາລັບການປະມານ 30 ນາທີ. ໃນເວລານີ້ເດັກນ້ອຍແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ລົບກວນແລະໃຫ້ເຂົານອນຊື່ໆ. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະທີສອງແລະທີສາມຂອງເດັກແລ້ວນອນຫລັບສະນິດ, ສະນັ້ນພໍ່ແມ່ສາມາດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໃຊ້ເວລາເຖິງກໍລະນີຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີການຢ້ານກົວທີ່ຈະ wake ໃຫ້ເຖິງ.

ແມ່ບາງຄົນເຂົ້າຮ່ວມຄໍາຖາມຕ່າງໆກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເດັກນອນຫລັບຢູ່ໃນຂະນະທີ່ກິນອາຫານ. ໃນນີ້ມີບໍ່ມີຫຍັງແທ້ໆຜິດປົກກະຕິ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ເຊັ່ນ: ປະກົດການແມ່ນຂ້ອນຂ້າງທົ່ວໄປ. ຫຼາຍມັກຈະເກີດຂຶ້ນໂດຍຜ່ານການໃຫ້ນົມລູກ. ຫນ້າທໍາອິດ, ເດັກນ້ອຍງາມທີ່ຈະນອນຕໍ່ໄປເພື່ອແມ່ຂອງນາງ, ມີໃຜໄດ້ໃຊ້ໄດ້ແຍກອອກບໍ່ໄດ້ທັງຫມົດ 9 ເດືອນ. ສອງ, ການດູດເຕົ້ານົມ - ມັນເປັນການເຮັດວຽກທາງດ້ານຮ່າງກາຍສໍາລັບການໃຫ້ເຂົາດໍາເນີນການນັ້ນ, ເຂົາໄດ້ຮັບການເມື່ອຍແລະເປັນຜົນໃຫ້ນອນຫລັບຢູ່. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າຫຼາຍຂອງເຄື່ອງດື່ມເກີດໃຫມ່້ໍານົມໃນໄລຍະ 5 ນາທີທໍາອິດ, ສະນັ້ນບໍ່ມີຈຸດອາຫານເຂົາຫຼາຍກ່ວາ 20 ນາທີບໍ່ມີ.

ສິ່ງທີ່ຕັດສິນກໍານົດໄລຍະເວລາຂອງການນອນຕອນກາງຄືນຂອງເດັກເກີດໃຫມ່ໄດ້

ຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າຫຼາຍປານໃດທໍາອິດເກີດນອນໃນຕອນກາງຄືນ, ຍັງຂຶ້ນກັບສະຖານທີ່. ດັ່ງນັ້ນ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ຫຼຸດລົງນອນຫລັບໄປກັບແມ່, ເດັກນ້ອຍອາດຈະບໍ່ຕື່ນຂຶ້ນມາໃນທັງຫມົດສໍາລັບ 9 ຊົ່ວໂມງ (ໃນອັດຕາສະເລ່ຍຂອງ 5-7). ເຫດຜົນກໍຄືວ່າລູກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອົບອຸ່ນ, ສະດວກສະບາຍແລະໄດ້ຍິນກິ່ນນັ້ນຮັກແລະອັນເປັນທີ່ຮັກແມ່ຂອງ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ໃນເວລາໃດມັນສາມາດໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ກັບເຕົ້ານົມ, ດັ່ງນັ້ນຈິ່ງຝັນຂອງເຂົາຈະມີຄວາມສະຫງົບຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອໃນຕອນກາງຄືນຂອງທີ່ມີລູກໃນຕຽງນອນສາມາດເຮັດໃຫ້ຫຼາຍທາງບໍ່ສະດວກສໍາລັບພໍ່ແມ່ເດັກ. ໃນອະນາຄົດ, ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຮັບການປະເຊີນຫນ້າກັບບັນຫາໂດຍສອນເດັກນ້ອຍໃນການນອນຂອງຕົນເອງ.

ເດັກທຸກທັງຫມົດຢູ່ຄົນດຽວ, ລວມທັງນອນ, ແຕ່ຍັງພໍ່ແມ່ຄວນຮູ້ວ່າອັດຕາການສະເລ່ຍ, ໃນມື້ທໍາອິດເກີດນອນ.

ອາຍຸສູງຂຶ້ນເດັກຈະກາຍເປັນ, ໃນເວລາຫນ້ອຍມາໃຊ້ຈ່າຍໃສ່ຄວາມຝັນໄດ້. ໃນມື້ທໍາອິດຂອງຊີວິດຂອງເຂົາເຂົາຢ່າງແຂງແຮງການຂະຫຍາຍຕົວ, gaining ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆເລີ່ມເວລາຫຼາຍແລະເພີ່ມເຕີມຕໍ່ກັບໃຊ້ໄດ້ຮັບຮູ້ພໍ່ແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເພື່ອທຸກຄົນທີ່ອ້ອມຂ້າງເຂົາ. ແລ້ວເດືອນທີ່ສອງຂອງການນອນນ້ອຍໂດຍສະເລ່ຍຫຼຸດລົງມາເປັນ 16 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້. ແລະໃນປີຕົວເລກນີ້ໄດ້ໄປຮອດ 14 ຊົ່ວໂມງ.