ວິທີການກະຕຸ້ນ້ໍາຕາຢ່າງວ່ອງໄວ: ຄໍາແນະນໍາຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ

ການສະແດງອອກຂອງຄວາມຮູ້ສຶກພຽງແຕ່ເບິ່ງຄືວ່າປະຖົມ. ແຕ່ບາງຄັ້ງ "ບີບກົດ" ອອກຈາກໂຕເອງໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນບໍ່ງ່າຍດາຍ. ວິທີການຮ້ອງໄຫ້ສໍາລັບຄໍາສັ່ງ, ຖ້າມັນມີຄວາມຈໍາເປັນ? ຕົວຢ່າງ, ໃນລະຫວ່າງການໂຕ້ຖຽງກັນໃນຄອບຄົວ, ເມື່ອການໂຕ້ຖຽງອື່ນໆຫມົດຫມົດ. ຫຼືຖ້າທ່ານເປັນນັກສະແດງທີ່ກໍານົດໄວ້. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະເບິ່ງວິທີນໍາເອົານ້ໍາຕາໄຫຼເມື່ອພວກເຂົາຕ້ອງການ.

ແມ່ນ້ໍາຕາຫຍັງແລະເປັນຫຍັງພວກເຂົາຢູ່ໃນທຸກ?

ຂະບວນການ lacrimation ເປັນການປົກປ້ອງບາງຢ່າງຂອງຮ່າງກາຍຈາກການແຫ້ງແລະການປົນເປື້ອນຂອງຕາຕາ. ນ້ໍາຕາບໍ່ພຽງແຕ່ຊໍາລະລ້າງຕາຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ຍັງໃຫ້ພວກມັນມີວິຕາມິນແລະ microelements ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ເພາະສະນັ້ນ, ການຮ້ອງໄຫ້, ໃນຫຼັກການ, ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດ.

ແລະນໍ້າຕາອາດຊ່ວຍໃນຫຼາຍສະຖານະການ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນເລື້ອຍໆ, ວິທີການນີ້ຈັດການກັບການທ່ອງທ່ຽວທີ່ເຫມາະສົມ. ຕົວຢ່າງ, ທຸກຄົນຮູ້ວ່າດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງນໍ້າຕາ, ມັນງ່າຍຕໍ່ການໃຫ້ຜູ້ຊາຍເອົາເຂົ້າ, ເຮັດສິ່ງທີ່ດີ, ຫຼືກັບຄືນຄອບຄົວ.

ມັນຈະເກີດຂື້ນວ່ານໍ້າຕາໄຫຼມາຫາຕາຂອງເຈົ້າ. ແລະມັນກໍ່ຈະເກີດຂື້ນວ່າມີພຽງຂີ້ເຫຍື້ອຢູ່ໃນຄໍຂອງທ່ານ, ແລະຕາຂອງທ່ານແຫ້ງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນເປັນການຍາກສໍາລັບຜູ້ອື່ນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບປວດແທ້ຫຼືເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບປວດ.

ໃນທີ່ສຸດ, ນ້ໍາຕາມັກຈະຕ້ອງການໃນລະຫວ່າງການສະແດງຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນໃນຮູບເງົາຫຼືໃນຮູບເງົາ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມີຜົນກະທົບທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈຕໍ່ບັນດາຜູ້ຊົມ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຕົກລົງທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຫຼາຍຄົນສົນໃຈໃນຄໍາຖາມຂອງວິທີເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຕາໃນຕາຂອງພວກເຂົາ. ນີ້ແມ່ນວິທີການ win-win ສອງສາມນີ້ແມ່ນ.

ຮຽນຮູ້ຈາກຜູ້ກ່ຽວຂ້ອງ

ນັກສະແດງທີ່ເປັນມືອາຊີບແມ່ນທໍາມະຊາດທີ່ເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕາໄຫຼຍ້ອນວ່າພວກເຂົາໃຊ້ເຕັກນິກພິເສດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໂດຍມີຄວາມໂສກເສົ້າຂອງຕອນທີ່ແນ່ນອນ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຮ້ອງໄຫ້ຈາກຄັ້ງທໍາອິດ. ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ນີ້ຢູ່ເຮືອນ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນການສຸມໃສ່, ຕົວຈິງແລ້ວບໍ່ມີຕົວຕົນຈາກສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງໂລກແລະເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງໃນສະຖານະການ. ພະຍາຍາມທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຄໍາຖາມຂອງວິທີການເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຕາໃນເວລາທີ່ເຫມາະສົມ, ຈະໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ.

ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຊົງຈໍາທີ່ໂສກເສົ້າຫຼືສໍາຜັດຈາກຊີວິດຂອງທ່ານເອງຫລືຊີວິດຂອງຄົນຮັກຂອງທ່ານ. ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກແລະມີຄວາມຄິດສ້າງສັນ. ນີ້ແມ່ນໃຊ້ໂດຍນັກສະແດງ: ການນໍາໃຊ້ພາລະບົດບາດຂອງ hero ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນສະນັ້ນ empathetic ກັບເຂົາ, ສະນັ້ນ brightly "ຄິດອອກ" ຂອງການພົວພັນຊຶ່ງລາວວ່ານາງກາຍເປັນຂອງຕົນເອງ.

Mimicry - ຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີທີ່ສຸດ

ວິທີເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຕາໄຫຼເຂົ້າຕົວເອງ, ໄວແລະທໍາມະຊາດ? ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ງ່າຍພຽງພໍທີ່ຈະຍອມຮັບການສະແດງອອກທີ່ຮ້ອງໄຫ້. ກ້າມຊີ້ນ facial ຂອງທ່ານເອງ "ຈື່" ການ physiology, ແລະມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ້ໍາຕາກໍ່ມາກັບຕາຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ເຕັກນິກນີ້ຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນບັນດາຜູ້ຕາງຫນ້າຂອງອາຊີບການສະແດງ. ຈົ່ງຈື່ຈໍາວ່າລັກສະນະຂອງຮູບເງົາໄດ້ປະຕິບັດຕົວ: ພວກເຂົາສະແຫວງຫາພະຍາຍາມຍຶດນ້ໍາຕາໄຫຼອອກມາຫາມຸມຂອງຕາຂອງພວກເຂົາ, ແຕ່ປາກຈືດ, ແລະປາກຮຸນແຮງ, ໃຫ້ອອກຈາກສະພາບພາຍໃນ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະສະແດງການສະແດງອອກຫນ້າທີ່ຄ້າຍຄືກັນໃນໃບຫນ້າ - ແລະການປະທັບໃຈຈະຄ້າຍຄືກັນ.

ວິທີທາງຊີວະວິທະຍາ

ເຕັກນິກ, ນ້ໍາຕາແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງຂອງນ້ໍາທາງຊີວະວິທະຍາຂອງຮ່າງກາຍ. ພວກເຂົາຮັບໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີນໍ້າຕາແລະເຮັດຄວາມສະອາດໃຫ້ພວກເຂົາຈາກອິດທິພົນຈາກພາຍນອກ. ການດູດຊືມສາມາດແລະບໍ່ໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ໃນທາງໃດກັບການສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກ. ເພາະສະນັ້ນ, ວິທີການທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຕາໄຫຼອອກໄປຕາມຂອບເຂດ.

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນເຕັກນິກໃນປະຈຸບັນທີ່ທຸກຄົນສາມາດເຮັດຊ້ໍາອີກ:

• ຖ້າທ່ານເບິ່ງຫນຶ່ງຈຸດສໍາລັບເວລາດົນນານ, ໂດຍບໍ່ມີການກະພິບ, ຕາຈະແຫ້ງຍ້ອນຂາດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຕາມທໍາມະຊາດ, ນໍ້າຕາຈະປາກົດຢູ່ໃນຕາ. ຕົວຢ່າງ, ລອງໃຊ້ບົດຝຶກຫັດນີ້. ຍົກນິ້ວມືຂອງທ່ານອອກຈາກຕາຂອງທ່ານປະມານ 15 ຊຕມແລະເອົາໃຈໃສ່ມັນ. Simultaneously exhaling slowly. ຫຼັງຈາກການຊ້ໍາອີກສອງຄັ້ງ, ຄວາມຮູ້ສຶກເຜົາຄວນປາກົດຢູ່ໃນຕາແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນໍ້າຕາ.
• ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດສໍາພັດກັບນິ້ວມືຂອງທ່ານກັບຕາ. ການລະຄາຍເຄືອງດັ່ງກ່າວຂອງສາຍຕາຈະບໍ່ "ອະໄພ" ທ່ານ, ແລະໃນສອງສາມວິນາທີຄໍາຖາມກ່ຽວກັບວິທີເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຕາຈະບໍ່ເປັນຫ່ວງທ່ານອີກ. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບກົດລະບຽບປະຖົມຂອງການອະນາໄມແລະເຮັດມັນພຽງແຕ່ດ້ວຍມືທີ່ສະອາດ.
• ພະຍາຍາມອວດ, ເປີດປາກຂອງທ່ານຢ່າງກວ້າງຂວາງແລະກ້າມເນື້ອກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານ. ການເຮັດໃຫ້ແຫ້ງຂະຫນາດນ້ອຍປະກອບສ່ວນກັບຮູບລັກສະນະທໍາມະຊາດຂອງ teardrops.
• ລົມທີ່ແຂງແຮງກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຕາໄຫຼແລະເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕາໄຫຼໄດ້. ທ່ານສາມາດໃຊ້ພັດລົມຫຼືພຽງແຕ່ຂໍໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ທ່ານ.
• ສຸດທ້າຍ, ວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດ. ພະຍາຍາມດຶງຜົມອອກຈາກຕາ. ຫຼືສໍາລັບຕົວທ່ານເອງສໍາລັບພື້ນທີ່ທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງຮ່າງກາຍ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນປາຍຂອງດັງ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຂອງສູນກາງເສັ້ນປະສາດຢູ່ໃນສະຫມອງຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂະບວນການຂອງການຊັກຜ້າ.

ຜົນກະທົບທາງໃຈ

ທ່ານສາມາດເອີ້ນນ້ໍາຕາໄຫຼຂອງຄົນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກດ້ວຍຄວາມຮັກຂອງເພງ, ຕົວຢ່າງ, ຂໍ້ກ່ຽວກັບສົງຄາມ, ກ່ຽວກັບສະຖານະການທີ່ໂສກເສົ້າຫຼືຄວາມຮັກທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ມັນທັງຫມົດແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຜູ້ຟັງທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະກະທໍາຜິດ.

ດົນຕີຈະກາຍເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິຜົນສໍາລັບອາລົມຂອງມະນຸດ. ໂດຍວິທີທາງການ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕາຂອງຄວາມໂສກເສົ້າແລະຄວາມສຸກ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະເລືອກເພງ - ແລະຜົນກະທົບທີ່ຈະບໍ່ໃຊ້ເວລາດົນ.

ສຸດທ້າຍ, ພຶດຕິກໍາຕົວຂອງທ່ານເອງກໍ່ສາມາດມີຜົນກະທົບຢ່າງຫນັກຕໍ່ນັກວິຊາການ. ຄໍາທີ່ເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕາໄຫຼສາມາດເປັນສິ່ງໃດ. ຈາກການຂົ່ມເຫັງແລະການສະແດງຂອງການຮຸກຮານຕໍ່ເລື່ອງທີ່ເປັນທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມ empathy.

ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າລົມກ່ຽວກັບນັກສະແດງໃນຮູບເງົາ. ແຕ່ພາພະຍົນຕົວມັນເອງຍັງສາມາດມີຜົນກະທົບດ້ານຈິດໃຈທີ່ຫນັກແຫນ້ນຕໍ່ບຸກຄົນທີ່ເຮັດໃຫ້ລາວຮູ້ສຶກເສຍໃຈ. ຈືຂໍ້ມູນການເຮັດແນວໃດທ່ານເກືອບຈະຮ້ອງຕົວທ່ານເອງ, ເຂົ້າໄປໃນປະຫວັດສາດຂອງ Hachiko ຫຼືແກ້ໄຂກາຕູນ "The Lion King". ຢ່າປະຫລາດໃຈໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫນ້າເສີຍໃຈທີ່ສຸດຂອງຮູບເງົາພຽງແຕ່ຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮັກທີ່ສຸດ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ cinematography ເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີອໍານາດທີ່ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຮົາ.

ນ້ອຍ trick

ເພື່ອຕອບຄໍາຖາມກ່ຽວກັບວິທີເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຕາໃນຕາຂອງທ່ານໄດ້ໄວ, ທ່ານສາມາດແລະດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງວິທີການປະຈໍາວັນງ່າຍໆ. ແຕ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ເຮັດເກີນມັນ.

ການຮັບປະກັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜັກບົ່ວ. ແປງຜັກບົ່ວ, ຕັດມັນແລະ (ຖ້ານ້ໍາຕາຍັງບໍ່ທັນໄດ້ປາກົດ) ໃຫ້ໃສ່ດັງ. ໃນສະຖານະການທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໃນປັດຈຸບັນ, ກະກຽມລ່ວງຫນ້າ. ຈົ່ງສ້ໍາຜ້າເຊັດປາກດ້ວຍນ້ໍາຜັກບົ່ວແລະໃນເວລາທີ່ເຫມາະສົມເອົາມັນໄປຫາດັງຂອງທ່ານຫຼືເຊັດຕາຂອງທ່ານ. ຜົນໄດ້ຮັບຈະ unbeatable, ໂດຍວິທີທາງການ, ພວກເຂົາຍັງຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍນັກສະແດງ.

ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຄ້າຍຄືກັນຈະໄດ້ຮັບ:

• ອາໂມມ່າເຫຼົ້າ - ບາງຢອດລົງໃສ່ຜ້າຂົນຫນູຫຼືຜ້າຝ້າຍ.
• Menthol balsam ນໍາໃຊ້ພາຍໃຕ້ຕາ.
• ນ້ໍາຫອມຫລືນ້ໍາສະອາດ - ຄູ່ຂອງ "pshikov" ຢູ່ໃນໃບຫນ້າ.
• ຕາຫຼຸດລົງ, ຍົກຕົວຢ່າງ, banal sodium sulfacil, ເຊິ່ງສາມາດຊື້ໂດຍບໍ່ມີຢາຕາມຮ້ານຂາຍຢາໃດໆ.

Summing up

ຕາມທີ່ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້, ມີຄໍາຕອບຈໍານວນຫຼາຍກ່ຽວກັບຄໍາຖາມກ່ຽວກັບວິທີການ evoke ້ໍາຕາ, ແລະມີສະເຫມີທາງເລືອກ. ບັນລຸຜົນກະທົບທີ່ຕ້ອງການແລະຢ່າງເດັ່ນຊັດໃນການເປີດຕົວ tear ໃນເວລາທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນບໍ່ຍາກເກີນໄປ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເລື້ອຍໆມັກໃຊ້ວິທີນີ້, ທ່ານອາດຈະສູນເສຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງຄົນອື່ນ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເມື່ອໄດ້ໃຊ້ນ້ໍາຕາທຽມ, ບໍ່ມີໃຜຈະເຊື່ອໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານ.