ກິລາແລະອອກກໍາລັງກາຍ, ກິລາບານເຕະ
ລູກ Soccer: ຂະຫນາດຂອງ projectile ໄດ້
ຫຼາຍປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ຢູ່ໄກຫ່າງຈາກກິລາບານເຕະ, ອາດຈະຄິດວ່າ ກິລາບານເຕະ ແມ່ນສະເຫມີຂະຫນາດດຽວກັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນບໍ່ແມ່ນດັ່ງນັ້ນ, ແລະຖ້າຫາກວ່າທ່ານຄິດວ່າດັ່ງນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍາລັງຫາຍອອກຫລາຍດ້ານຂອງ ອຸປະກອນກິລາ, ເຊັ່ນ: ບານ soccer ໄດ້. ຂະຫນາດຂອງຕົນສາມາດແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂຶ້ນກັບວ່າ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ສໍາລັບສິ່ງທີ່ຈຸດປະສົງນີ້ເປັນ projectile ເປັນ. ມີຫ້າຂະຫນາດທີ່ບໍ່ມີຊື່ພິເສດໃດຫນຶ່ງ, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ລວບລວມຂໍ້ມູນ - ຈາກຄົນທໍາອິດທີ່ຫ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນການໃຊ້ເວລາເພື່ອຊອກຫາສິ່ງທີ່ຂະຫນາດສາມາດເປັນຫນ່ວຍມົນ soccer. ຂະຫນາດສາມາດມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ຕ້ອງການເປັນມືອາຊີບດໍາເນີນການກິລານີ້. ຖ້າຫາກທ່ານຫລິ້ນກິລາບານເຕະພຽງແຕ່ໃນເດີ່ນທີ່ມີຫມູ່ເພື່ອນ, ຕົວກໍານົດການທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງບານໄດ້ສໍາລັບທ່ານຄົງຈະບໍ່ມີບົດບາດທີ່ສໍາຄັນໂດຍສະເພາະ.
ຂະຫນາດທໍາອິດ
ແນວໃດບໍ່ມີສາມາດດັ່ງກ່າວການເປັນ, ເຊັ່ນ: ເປັນຫນ່ວຍມົນ soccer? ວັດເລີ່ມຈາກຄັ້ງທໍາອິດ, ແລະຄັ້ງທໍາອິດແມ່ນຫນຶ່ງໃນບານ, ທີ່ມີເສັ້ນຮອບວົງຂອງ 43 ຊັງຕີແມັດ. ນີ້ບານໂຄສະນາອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ, ເຊິ່ງຈະບໍ່ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບເກມໄດ້. ມັນແມ່ນສ້າງຕັ້ງສະເພາະສໍາລັບຈຸດປະສົງໂຄສະນາແລະງານວາງສະແດງ, ສະນັ້ນມັນແມ່ນພິມອອກເປັນຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຮູບສັນຍາລັກທີ່ແຕກຕ່າງກັນສະເຫມີ. ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ມີຮ່ອງຄຸ້ນເຄີຍກັບພື້ນທີ່ຂອງກິດຈະກໍາດັ່ງກ່າວນີ້, ໃນຕອນທໍາອິດອາດຈະຄິດວ່າລູກນີ້ແມ່ນເພງນຶ່ງໃນດວງກັບຫຼິ້ນ. ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງມັນ turns ໃຫ້ເຫັນວ່າມັນໄດ້ຖືກຜະລິດຈາກທັງຫມົດອຸປະກອນເຊັ່ນດຽວກັນກັບເກມຫອຍປົກກະຕິ. ຄວາມແຕກຕ່າງກັນພຽງແຕ່ - ມັນເປັນຂະຫນາດນ້ອຍກ່ວານ້ໍາຫນັກ. ຕາມຄວາມເຫມາະສົມ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທ່ານສາມາດຫຼິ້ນໄດ້ຢ່າງປອດໄພກິລາບານເຕະ, ການນໍາໃຊ້ເປັນຫນ່ວຍມົນ soccer ໄດ້. ຂະຫນາດ, ແນ່ນອນ, ບໍ່ໄດ້ຢຸດເຊົາຢູ່ໃນຫນຶ່ງ - ຢູ່ທາງຫນ້າຂອງທ່ານລໍຖ້າສໍາລັບສີ່ປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງເປົ້າຫມາຍ.
ຂະຫນາດສອງ
ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງສົງໄສວ່າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຂະຫນາດຂອງຫນ່ວຍມົນ soccer, ເຊິ່ງມີຄົນຫຼິ້ນໃນການແຂ່ງຂັນຢ່າງເປັນທາງການ, ມາເຖິງຕອນນັ້ນທີ່ທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາຕອບໄດ້. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຂະຫນາດທີສອງແມ່ນຍັງນໍາໃຊ້ສໍາລັບຈຸດປະສົງໂຄສະນາ, ແຕ່ບໍ່ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນຄັ້ງທໍາອິດ. ຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍຂອງເປົ້າຫມາຍເຫຼົ່ານີ້ - ມັນເປັນ workout ເປັນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບຜູ້ນຈົວ, ເຊັ່ນ: ເດັກນ້ອຍຂະຫນາດນ້ອຍ. ຕົ້ນຂາ ຂອງຂະຫນາດທີ່ສອງຂອງລູກແມ່ນຫນ້ອຍກ່ວາ 56 ຊັງຕີແມັດ, ນ້ໍາຫນັກຫລາຍກວ່າມະຫາຊົນຂອງລູກເຕັມໄປດ້ວຍ - ປະມານ 280 ກຣາມ. ມີໄຍດັ່ງກ່າວອາດຈະປະຕິບັດງານແລະຜູ້ນມືອາຊີບ - ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້ານໍາໃຊ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສ່ວນໃຫຍ່ຈະເສີມຂະຫຍາຍລະດັບຂອງເຕັກໂນໂລຊີແລະການຄອບຄອງ, ເຊິ່ງໄດ້ບັນລຸເນື່ອງຈາກແສງຂອງຕົນ. ຂະນະທີ່ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນ, ບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດໃນເວລາດຽວຮູ້ວິທີການຄໍານວນຂະຫນາດຂອງຫນ່ວຍມົນ soccer ໄດ້. ເສັ້ນຜ່າສູນກາງໃນຂໍ້ມູນຢ່າງເປັນທາງການທີ່ກໍານົດໄວ້ບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດ - ມັນແມ່ນພິຈາລະນາຕາມປະເພນີທີ່ຈະຍາວຂອງເສັ້ນຮອບວົງການ, ສະນັ້ນມັນສະແດງອອກໂດຍສະເພາະ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບນ້ໍາຫນັກຂອງຫນ່ວຍມົນໄດ້. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີສອງລັກສະນະຕົ້ນຕໍທີ່ກໍານົດຂະຫນາດຂອງ projectile ໄດ້.
ມິຕິທີສາມ
ຂະຫນາດນີ້ຍັງຖືກນໍາໃຊ້ສະເພາະແມ່ນການຝຶກອົບຮົມຂອງເດັກນ້ອຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຂະຫນາດຂອງມັນມີຂະຫນາດນ້ອຍ - ພຽງແຕ່ 61 ຊຕມ circumference ແລະນ້ໍາຫນັກຂອງ 340 ກຼາມ. ຕາມທໍາມະຊາດ, ນີ້ແມ່ນຫຼາຍກ່ວາຂະຫນາດທີ່ສອງແຕ່ບໍ່ຫຼາຍປານໃດທີ່ຈະໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາເປັນເກມເຕັມປ່ຽມ projectile. ແຕ່ຂອງທັງຫມົດສາມຂະຫນາດມັນເປັນນີ້ແມ່ນປະມານຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເປັນຫນ່ວຍມົນຢ່າງເຕັມທີ່.
ຂະຫນາດສີ່
ມິຕິນີ້ຢືນອອກ, ເນື່ອງຈາກວ່າບານເຫຼົ່ານີ້ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບການ mini-soccer. ຂະຫນາດຂອງ mini ບານເຕະເປັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈາກທີ່ໄດ້ໃຊ້ກັບເກມໃຫຍ່. ໄລຍະເວລາ circumference ຂອງຕົນບໍ່ເກີນ 64 ຊຕມແລະນ້ໍາຫນັກ - 440 ກຼາມ. ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ມີແລ້ວຂໍ້ຈໍາກັດແລະໃນເບື້ອງປີ້ນກັບກັນຂອງຂະຫນາດ - ວ່າແມ່ນ, ບານຈະຕ້ອງບໍ່ຫນ້ອຍກ່ວາ 62 ຊັງຕີແມັດໃນ circumference ແລະຢ່າງຫນ້ອຍ 400 ກຼາມຕໍ່ນ້ໍາຫນັກ. ບານໄດ້ມີດັ່ງກ່າວໃນລະດັບສູງ, ແລະຕົວກໍານົດການອື່ນໆມີການກວດກາ, ເຊັ່ນ: ຄວາມດັນພາຍໃນແກະໄດ້. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຈໍານວນຂອງການທົດລອງກ່ຽວກັບການຄວບຄຸມຄຸນນະພາບ - ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າຫາກວ່າຫມາກບານນັ້ນຕົກຈາກລະດັບຄວາມສູງຂອງສອງແມັດເປັນ, ການຟື້ນຕົວຂອງຕົນຄວນບໍ່ເກີນ 65 ຊຕມ, ແຕ່ບໍ່ຄວນຈະຫນ້ອຍກ່ວາຫ້າສິບຊັງຕີແມັດ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະກາຍເປັນຫຼາຍຫຼາຍຢ່າງເຂັ້ມງວດແລະຈະແຈ້ງ.
The ມິຕິທີຫ້າ
ດີ, ຂະຫນາດຜ່ານມາ, ຕາມທີ່ທ່ານອາດຈະຮີດ, ເປັນຫນ່ວຍມົນທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ໃນທຸກຢ່າງເປັນທາງການແຂ່ງຂັນບານເຕະມືອາຊີບໄດ້. ລູກດັ່ງກ່າວມີນ້ໍາຫນັກປະມານ 450 ກຼາມແລະມີເສັ້ນຮອບວົງຂອງ 68 ກັບ 70 ຊັງຕີແມັດ. ທັນທີມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າບານທີ່ສອດຄ້ອງກັນກັບຂະຫນາດໃດຫນຶ່ງ, ເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຢ່າງແຜ່ຫຼາຍແລະເປັນທີ່ນິຍົມ. ນີ້ສະແດງອອກດ້ວຍສະຖິຕິ, ໂດຍຜ່ານທີ່ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ວ່າເປົ້າຫມາຍປະຈໍາປີຂອງມິຕິທີຫ້າແມ່ນຫຼາຍກ່ວາບານໃນສີ່ຂະຫນາດອະນຸຍາດຂອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ເກືອບທັງຫມົດຈະທ່ານເຂົ້າຮ່ວມໃນຫົວຂອງທ່ານເປັນຫນ່ວຍມົນ soccer ເປັນການເປັນທີ່ມີຂະຫນາດຫ້າເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ສົງໄສວ່າຂະຫນາດທີ່ມີຄ່າຫລາຍກ່ວາຫນຶ່ງ. ແຕ່ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກສິ່ງທີ່ຂະຫນາດບານອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ, ອີງຕາມການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ໄຍໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບຈຸດປະສົງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ແລະແຕ່ລະຄົນຂອງຂະຫນາດທີ່ເປັນສິ່ງສໍາຄັນໃນວິທີການຂອງຕົນເອງ.
Similar articles
Trending Now