ລະດັບຄວາມສູງເຄົາເຕີ Standard ຈາກຊັ້ນໃນເຮືອນຄົວໄດ້

ຂະຫນາດໃນ ຫູຟັງເຮືອນຄົວ ສ້າງບໍ່ພຽງແຕ່ສາມັກຄີຂອງຮູບແບບການ. ຫນ້າທໍາອິດຂອງທັງຫມົດ, ນີ້ແມ່ນການທໍາງານສູງສຸດ. ແລະມັນແມ່ນເຮືອນຄົວໃນເປັນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະ.

ລະດັບຄວາມສູງມາດຕະຖານ

ຊື້ເຮືອນຄົວມາດຕະຖານແມ່ນງ່າຍດາຍ, ໄວແລະລາຄາຖືກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ລະດັບຄວາມສູງມາດຕະຖານຂອງ countertops ໃນເຮືອນຄົວແມ່ນສະດວກສະບາຍບໍ່ສະເຫມີໄປແລະບໍ່ແມ່ນສໍາລັບທຸກຄົນ. ໂດຍສະເພາະຖ້າຫາກວ່າເຈົ້າຂອງ cuisine ນີ້ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ນາງແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນກາເຟຕອນເຊົ້າສໍາລັບຮ້ອນອາຫານຜ່ານການປຸງແຕ່ງແລະເຮັດໃຫ້ sandwiches ແລະກະກຽມເປັນປະຈໍາວັນຢ່າງເຕັມທີ່ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງແລະຄ່ໍາສໍາລັບຄອບຄົວຂອງທ່ານມີທັງຫມົດຄວາມຕ້ອງການທີ່ຕາມມາ.

ໃນນອກຈາກນັ້ນຂົນສົ່ງປະກອບຄວາມສູງມາດຕະຖານຮັກສາໄວ້ນັບຕັ້ງແຕ່ກາງສະຕະວັດທີ 20 ໄດ້. ໃນຂະນະທີ່ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງແມ່ຍິງສະເລ່ຍແມ່ນ 165 cm. ລະດັບຄວາມສູງຂອງເຄົາເຕີໃນຊັ້ນເຮືອນຄົວໄດ້ 166 ເຊນຕິເມດສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວແມ່ນ 88-89 ຊຕມ.

ສະດວກສະບາຍການ physiological

ຫຼາຍຂອງການເຮັດວຽກໃນເຮືອນຄົວແມ່ນເຮັດຢູ່ໃນຖານະທີ່ເປັນ. ໃນເວລາທີ່ພາລະນີ້ຢູ່ໃນກະດູກສັນຫຼັງ, ກະດູກສັນຫລັງຂອງຕົນ, ແຜ່ນ intervertebral. ໃນເວລາທີ່ການ tilting, ມີຂະຫນາດນ້ອຍເຖິງແມ່ນວ່າການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຄວາມກົດດັນໃນກ້າມຊີ້ນກັບຄືນໄປບ່ອນ, ຄໍ, ແອວ. ສໍາລັບບຸກຄົນສຸຂະພາບດີ, ນີ້ນໍາໄປສູ່ການ fatigue ຕົ້ນ, ແລະກັບຄືນໄປບ່ອນຄົນເຈັບແມ່ນໂດຍທົ່ວໄປເປັນບັນຫາໃຫຍ່. ເພາະສະນັ້ນ, ລະດັບຄວາມສູງຂອງເຄົາເຕີໄດ້ຕ້ອງຫຼຸດຜ່ອນເປີ້ນພູຂອງ.

Ergomichnaya expediency

ມັນໄດ້ຖືກພິສູດວ່າເປັນດີການອອກແບບທຸກຂະຫນາດລວມທັງລະດັບຄວາມສູງຂອງ countertops ໃນຊັ້ນເຮືອນຄົວແລະການຮ່ວມມືແບບທີ່ເຫມາະສົມຂອງອົງປະກອບທັງຫມົດຂອງຫນ່ວຍງານເຮືອນຄົວ, ອະນຸຍາດໃຫ້ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມ 30% ໃນ mistress ຄວາມພະຍາຍາມທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ພົບ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານເຮັດແນວໃດວຽກເຮັດງານທໍາດຽວກັນໃນເຮືອນຄົວໄດ້, ຢືນສາຍ, ມັນແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມໃນສອງຄັ້ງກ້າມເນື້ອຫນ້ອຍກ່ວາຖ້າຫາກວ່າທ່ານເຮັດແນວໃດວຽກເຮັດງານທໍາດຽວກັນ, ເນີ້ງເລັກນ້ອຍຕໍ່, ການຕ່ໍາໂຕ໊ະ.

ຖ້າຫາກວ່າຄວາມສູງຂອງເທິງຕາຕະລາງຈາກຊັ້ນໃນເຮືອນຄົວໄດ້ຈະຄ່ອນຂ້າງສູງແລ້ວຈໍານວນຂອງກ້າມຊີ້ນບຸກຄົນທີ່ມີການເຮັດວຽກສໍາລັບການມັນຍັງຢູ່ຄືກັນ, ແຕ່ປະລິມານຂອງພາລະໃນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ. ນີ້ນໍາໄປສູ່ການຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຂົາເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບການເມື່ອຍໄວ. ດັ່ງນັ້ນທາງເລືອກຂອງລະດັບຄວາມສູງຂອງ countertops ໄດ້ - ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຫາກວ່າເຈົ້າຂອງເຮືອນຄົວໄດ້ຈະຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດເປັນຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ພຽງພໍຂອງການເຮັດວຽກໃນເຮືອນຄົວໄດ້.

ລະດັບຄວາມສູງທີ່ເຫມາະສົມ

ເປັນ countertops ສູງທີ່ເຫມາະສົມໃນຊັ້ນເຮືອນຄົວແນວໃດ?

ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກໍານົດວິທີທີ່ເປັນປະໂຫຍດເຮືອນຄົວຕ້ອງ. ຖ້າຫາກວ່ານີ້ແມ່ນປະລິນຍາຕີເຮືອນຄົວຂອງ, ທີ່ໃຊ້ເວລາເຖິງຊ່ອງພຽງເລັກນ້ອຍໃນຫ້ອງສະຕູດິໂອຂະຫນາດໃຫຍ່, ທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ລະດັບຄວາມສູງໂດຍສະເລ່ຍດຽວຂອງ countertops, ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການເປັນເຈົ້າພາບ. ແຕ່ຄວາມຕ້ອງການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍສໍາລັບເຮືອນຄົວ, ເຊິ່ງຈະໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢູ່ສະເຫມີປະຕິບັດງານຕ່າງໆກ່ຽວກັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ສະດວກສະບາຍໃນການປະຕິບັດຂອງການໃດໆຂອງພວກເຂົາແມ່ນຂຶ້ນກັບວ່າລະດັບຄວາມສູງຂອງ countertops ໃນເຮືອນຄົວກ່ຽວກັບພື້ນເຮືອນ, ພື້ນທີ່ຂອງການ illumination ໄດ້.

ມັນຖືກຄາດຄະເນວ່າ hostess ໄດ້ມີການເພີ່ມຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ, ຂອງຫນ້ອຍກ່ວາ 150 ຊມ, ຕາຕະລາງເຮືອນຄົວທີ່ເຫມາະສົມເຮັດວຽກກັບລະດັບຄວາມສູງຂອງເທິງໂຕ໊ະໄດ້ໄປຊັ້ນ 76-82 ຊຕມ.

ສໍາລັບລະດັບຄວາມສູງສະເລ່ຍ (160-180 ຊມ) ແລະທີ່ຖືກອອກແບບສໍາລັບການຫຼາຍທີ່ສຸດໄດ້ຂະຫນາດມາດຕະຖານສ່ວນຫນຶ່ງ, ລະດັບຄວາມສູງຈາກເຄົາເຕີຊັ້ນໃນເຮືອນຄົວທີ່ຢູ່ລະຫວ່າງ 88-91 ຊຕມ. ສໍາລັບປະຊາຊົນຂ້າງເທິງຂະຫຍາຍຕົວສະເລ່ຍ (ຫຼາຍກ່ວາ 180 ຊຕມແລະຫນ້ອຍກ່ວາ 200 ຊມ) ຈະສະດວກສະບາຍ height ຕາຕະລາງຂອງການ 1 m.

height ຕາຕະລາງ ສໍາລັບການວຽກເຮັດງານທໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ

ຄໍານວນໂດຍຫລັກການແລ້ວ height ເຄົາເຕີໃນຊັ້ນເຮືອນຄົວ, ໂດຍອີງຕາມການຂະຫຍາຍຕົວແລະໂດຍຈຸດປະສົງແມ່ຂອງດ້ານການເຮັດວຽກນີ້. ມັນໄດ້ຖືກພິສູດວ່າສໍາລັບທຸລະກໍາໃດຫນຶ່ງໃນຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານເປັນລະດັບຄວາມສູງສະດວກສະບາຍສ່ວນບຸກຄົນຂອງຄະນະກໍາມະການ desktop ໄດ້. ສາມາດແຂ່ງຂັນແລະສະດວກສະບາຍຈະມີຫນ້າທີ່ເຮັດວຽກຫຼາຍທີ່ມີຄວາມສູງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈາກພື້ນເຮືອນ.

ໃນເຮືອນຄົວໄດ້, ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ການເຮັດວຽກ:

• ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນລ້ຽງຄອບຄົວ;
• ການລ້າງຖ້ວຍ;
• ຕັດ;
• kneading dough.

1. ຜະລິດຕະພັນທໍາຄວາມສະອາດ. ລະດັບຄວາມສູງຂອງຫ້ອງພາຍໃຕ້ການຫລົ້ມຈົມຂອງໄດ້ຖືກກໍານົດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຮູ້ໄລຍະທາງຈາກສອກລົງໄປທີ່ພື້ນທີ່. ຈາກຄ່າທີ່ໄດ້ຮັບການຫັກລົບສູງຂອງ fist ໄດ້. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນສູງທີ່ກໍານົດໄວ້ສໍາລັບການເທິງຕາຕະລາງຈາກພື້ນເຮືອນ, ຊຶ່ງເປັນຫນຶ່ງໃນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ. Spina hostess ຫຼັງຈາກນັ້ນຈະເປັນເສັ້ນຊື່, ແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງຈະບໍ່ປະສົບຄວາມກົດດັນ, ມືຂອງທ່ານໄດ້ຖືກໂກງຢູ່ສອກຢູ່ມຸມຂວາ, ມືເບົາ ໆ ຄ້ໍາໄວ້ໄດ້ຂອບໃກ້ຂອງການຫລົ້ມຈົມຂອງ. ມັນເປັນການສະຫນອງນີ້ຈະອະນຸຍາດໃຫ້ hostess ໃນການໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມຫນ້ອຍແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງເມື່ອຍຫນ້ອຍ. ພວກເຮົາບໍ່ຄວນລືມວ່າຂອບຂອງການຫລົ້ມຈົມກັບດ້ານປຸງແຕ່ງອາຫານຕ້ອງເປັນຢ່າງຫນ້ອຍ 40 ຊຕມ.

2. ຜະລິດຕະພັນຕັດ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້, ເປັນລະບຽບນັ້ນ, ພື້ນທີ່ຫນ້າດິນການເຮັດວຽກທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການຫຼາຍ. ມັນແມ່ນທີ່ນີ້ໄດ້ຈັດຂຶ້ນເປັນປະລິມານທີ່ສໍາຄັນຂອງທຸລະກໍາ. ນີ້ລະດັບຄວາມສູງຂອງເທິງຕາຕະລາງຈາກຊັ້ນໃນເຮືອນຄົວໄດ້ຄວນຈະເປັນເລັກນ້ອຍຕ່ໍາກວ່າທີ່ຂອງລ້າງໄດ້. ທີ່ນີ້ທ່ານກໍາລັງເຮັດວຽກກັບຜັກຕັດ, ປາ, ເຂົ້າຈີ່, ແລະອື່ນໆ, ສໍາລັບການທີ່ມີຄວາມແມ່ນຍໍາບາງຈໍາເປັນຕ້ອງມີ. ນອກຈາກນີ້, ມັນເປັນທີ່ນີ້ເພື່ອເຮັດວຽກຮ່ວມກັບຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງຄວາມພະຍາຍາມທາງດ້ານຮ່າງກາຍບາງ. ນີ້ kneading dough, ແລະການຕັດຊີ້ນ. ສໍາລັບຂະບວນການນີ້ສະດວກຫຼາຍກັບຕາຕະລາງນ້ອຍຂ້າງເທິງແອວໄດ້.

ມັນສາມາດສະຫຼຸບໄດ້ວ່າສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດຈະເປັນຕາຕະລາງສໍາລັບເຂດພື້ນທີ່ການເຮັດວຽກ, ປະກອບດ້ວຍສອງພາກສ່ວນ. ນີ້ເປັນຕົວແບບເທິງຕາຕະລາງຕົ້ນຕໍທີ່ 83-85 ຊມຈາກພື້ນເຮືອນແລະບໍລິເວນຂະຫນາດນ້ອຍສໍາລັບການຕັດຂົນສົ່ງປະກອບ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ທັງສອງດ້ານດັ່ງກ່າວ, ມັນເປັນພຽງພໍ, ແລະຫນຶ່ງທີ່ມີມູນຄ່າສະເລ່ຍໄດ້.

ໃນຫ້ອງຄົວຂະຫນາດນ້ອຍ, ບ່ອນທີ່ຄຸນຄ່າຂອງການດ້ານວຽກງານແມ່ນຈໍາກັດ, ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຫນ້າທີ່ຂອງຕົນອະນຸມານໄດ້ຫນ້າດິນຮາບພຽງຂອງການຫລົ້ມຈົມຂອງ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວມັນເປັນການສົມຄວນທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດແລະການເຮັດວຽກຂອງເຄົາເຕີໃນລະດັບດຽວກັນ, ການເລືອກລະຫວ່າງມູນຄ່າສະເລ່ຍຂອງລະດັບຄວາມສູງທີ່ກໍານົດໄວ້ແລະທໍາຄວາມສະອາດພື້ນຜິວສໍາລັບການຕັດ.

3. ການແຜ່ນຫຼືປະກອບ. ໃນດ້ານນີ້ກໍຍັງມີຄວາມຕ້ອງການຕະຫຼອດມື້. ໃນຄໍາສັ່ງເພື່ອກໍານົດລະດັບຄວາມສູງຂອງມັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລາຫມໍ້ສູງສຸດຂອງທ່ານແລະເລືອກເອົາລະດັບຄວາມສູງດັ່ງນັ້ນຫມໍ້ສາມາດເບິ່ງໂດຍບໍ່ມີການຫຍຸ້ງຍາກຢ່າງໃດ. ສໍາລັບບຸກຄົນໂດຍສະເລ່ຍສູງລະດັບຄວາມສູງເຄົາເຕີໃນຊັ້ນເຮືອນຄົວ, ທີ່ຝາອັດປາກຂຸມແມ່ນ 80-82 ຊຕມ. ໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງການ Hood ແລະດ້ານນີ້ຕ້ອງກໍາໄລປະມານ 70 ຊຕມ. ໃນນອກເຫນືອໄປຈາກການທັງຫມົດຂອງຂະຫນາດເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາວ່າໄລຍະຫ່າງຈາກຫນ້າດິນຂອງຕາຕະລາງໄດ້ ກັບແຂບຕ່ໍາຂອງຫນ່ວຍງານກໍາແພງຈະຕ້ອງຢູ່ຢ່າງຫນ້ອຍ 45 ຊມເລິກເຄົາເຕີ Optimum -. 60 ຊຕມມີຄ່າຂະຫນາດໃຫຍ່, ເປັນລະບຽບນັ້ນ, ມີເພື່ອເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະສາມາດບັນລຸວັດຖຸ, ຢືນຢູ່ໃນຕອນທ້າຍອື່ນໆຂອງມັນ..

height ຄົວສໍາຫລັບຄອບຄົວທີ່ຫຼາກຫຼາຍ

ຂໍ້ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ມັນແມ່ນການປະຕິບັດເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຈັດການ, ຈົ່ງລຸກຂຶ້ນຖ້າຫາກວ່າເຮືອນຄົວແມ່ນເທົ່າທຽມກັນເປັນຈໍານວນຫລາຍຂອງການກະກຽມສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຫຼາຍທີ່ມີຢ່າງຫລວງຫລາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈາກກັນແລະກັນໂດຍການຂະຫຍາຍຕົວ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ລະດັບຄວາມສູງຂອງ countertops ໃນຊັ້ນເຮືອນຄົວຂອງການຂະຫຍາຍຕົວດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກກໍານົດໂດຍຄໍານຶງເຖິງຄວາມຄິດເຫັນຂອງບູລິມະສິດຂອງຜູ້ເຮັດວຽກໃນເຮືອນຄົວຫຼາຍ, ຫຼືຫນຶ່ງຜູ້ທີ່ຕ້ອງການສະດວກສະບາຍເພີ່ມເຕີມໄດ້.

nuances ເພີ່ມເຕີມແລະ tricks ພຽງເລັກນ້ອຍ

ສໍາລັບກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ແລະໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ໄດ້ເຮືອນຄົວທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດຢູ່ໃນເຮືອນຄົວຂະຫນາດນ້ອຍ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ການນໍາໃຊ້ tricks ດ້ານວິຊາການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງຂົນສົ່ງປະກອບ retractable ແລະບອດຂຽງ t ຫນາ. D.

individualized ສໍາລັບແຕ່ລະຄົນໃນຄອບຄົວມັນເປັນແລະສິ່ງທີ່ມັນແມ່ນແນະນໍາຖ້າຫາກວ່າທັງຫມົດເຮັດວຽກທີ່ຈະເຮັດໃນສະຖານະເຮືອນຄົວຫຼືພະຍາຍາມທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ເຮັດແນວໃດບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນຂະນະທີ່ນັ່ງ. ນີ້, ກໍ່ຄືກັນ, ແມ່ນໄດ້ຖືກເລັງໄວ້ວ່າມີຂະຫນາດທີ່ເຫມາະສົມຂອງປະທານ, ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບລະດັບຄວາມສູງຂອງເຄົາເຕີໄດ້.

ຈະເປັນແນວໃດທີ່ຈະເລືອກເອົາ, ທີ່ມີຄວາມສູງມາດຕະຖານຫລືບຸກຄົນຂຶ້ນກັບພຽງແຕ່ຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຮືອນຄົວ hostess ແລະຄວາມຫນາຂອງ purse ໄດ້. ແຕ່ການໃຊ້ຈ່າຍທາງດ້ານການເງິນແລະເວລາຈະຈ່າຍສໍາລັບຕົນເອງມີສະດວກສະບາຍການແກ້ແຄ້ນໃນເວລາທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ເທິງເຄົາເຕີທີ່ມີລະດັບຄວາມສູງເລືອກເປັນສ່ວນບຸກຄົນ.