ພວກເຮົານວດ້ໍາເຜີ້ງຢູ່ເຮືອນ

ຖ້າ້ໍາເຜີ້ງໃນອາຫານຂອງທ່ານບໍລິໂພກທັງຫມົດຫຼືເກືອບທັງຫມົດ, ໃນທີ່ນີ້ເປັນບໍລິການນວດ້ໍາເຜີ້ງສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນຍັງມີຄວາມລຶກລັບແລະຄວາມລຶກລັບບໍ່ອາດເຂົ້າໃຈ. ແລະໃນ vain! ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດແລະມີຄຸນຄ່າບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ພາຍໃນແຕ່ຍັງສໍາລັບການກາງແຈ້ງ. ນີ້ໄດ້ລາຍລັກອັກສອນຫຼາຍຮ້ອຍຄົນຂອງຫນັງສື, ເປັນພັນໆພິມແລະລ້ານຂອງການບັນທຶກໃນຫນັງສືພິມແລະວາລະສານ. ແຕ່ຜົນປະໂຫຍດຂອງລະບຽບການນີ້, ພວກເຮົາສາມາດສົນທະນາອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ເປັນຄຸນນະສົມບັດຂອງການນວດນີ້ແລະວິທີການໃຊ້ມັນຈະເປັນແນວໃດ, ໃຫ້ຊອກຫາຮ່ວມກັນ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງບໍລິການນວດ້ໍາເຜີ້ງ

ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບລະບຽບການຫຼາຍຂອງນວດນີ້, ໃຫ້ຂອງໄດ້ເຕືອນ ourselves ຂອງຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ. ມັນໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າເປັນປະເພດແຍກຕ່າງຫາກຂອງຂັ້ນຕອນການເຄື່ອງສໍາອາງເຂົາໄດ້ມາເຖິງພວກເຮົາຈາກທິເບດວັດຖຸບູຮານ. ແຕ່ການນວດນິຍົມທີ່ສຸດການນໍາໃຊ້້ໍາເຜີ້ງໃນອິນເດຍ, ລັດເຊຍແລະອາຊີໃຕ້, ຕາເວັນອອກ. ໃນຕາເວັນອອກ, ທີ່ສຸດຂອງ້ໍາເຜີ້ງປະສົມກັບນ້ໍາມັນຕ່າງໆ.

ບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາຍັງນໍາໃຊ້້ໍາເຜີ້ງເປັນການປິ່ນປົວ "ສີຄີມ". ໃນ Rus ວັດຖຸບູຮານຈະດໍາເນີນການໃນອາບນ້ໍາແລະເພີ່ມປະສົມຂອງເຄື່ອງສໍາອາງ.

ບໍລິການນວດ, ລວມທັງນ້ໍາຜຶ້ງທໍາອິດຂອງທັງຫມົດມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກກ່ຽວກັບຜິວຫນັງແລະໂຄງສ້າງພື້ນຜິວຂອງຕົນ subcutaneous. ການບີບນວດຈຸດ friction ແລະນວດມືປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ການໄຫຼວຽນຂອງ lymph, ການສືບພັນຂອງແຕ່ລະຫ້ອງ, ອະໄວຍະວະພາຍໃນ. ຜະລິດຕະພັນເຜິ້ງຕາມຜັດກັບຜິວຫນັງມີຕົວດູດຊັບພາລະບົດບາດປະສິດທິພາບ, ມັນ draws ສານທີ່ເປັນພິດ, ນ້ໍາເກີນແລະຜະລິດຕະພັນສິ່ງເສດເຫຼືອຈາກຫ້ອງ. ນັ້ນຄືເຫດຜົນນວດ້ໍາເຜີ້ງໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການຕໍ່ສູ້ຕ້ານກັບນ້ໍາແລະການປິ່ນປົວຂອງຮ່າງກາຍບໍລິສຸດທັງຫມົດ. ນອກຈາກນີ້, ໃນຂະນະທີ່ການປັບປຸງການໄຫຼຂອງເລືອດທັງຫມົດອາຫານແລະ enzymes ໃນການຢ່າງວ່ອງໄວເຈາະເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອຂອງຜິວຫນັງແລະຍັງອ້ອມຮອບໄປດ້ວຍເລືອດໃນຮ່າງກາຍໄດ້. ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດ healing ຂອງການນວດທີ່ທ່ານຈະຊອກຫາທີ່ນີ້ http://kakmed.ru/krasota/3554-massazh-s-medom/

ການດໍາເນີນຂັ້ນຕອນທີ່ທໍາອິດ

1. ກ່ອນທີ່ຈະຍື່ນຄໍາຮ້ອງຂໍ້ໍາເຜີ້ງເທິງຜິວຫນັງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລາອາບນ້ໍາອຸ່ນ, ເປັນ rub ນ້ອຍຮ່າງກາຍທີ່ມີ washcloth ຂອງປາ.

2. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເຮັດໂຄງການໄລຍະອົບອຸ່ນຂຶ້ນຂອງການນວດ. ໃຊ້ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແສງສະຫວ່າງແລະການເຄື່ອນໄຫວ kneading ຈາກມື.

3 ນ້ໍາຜຶ້ງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ທັງສອງໃນຮູບແບບບໍລິສຸດແລະປະສົມ, ເຊັ່ນ: ມີຢອດບໍ່ຫຼາຍປານໃດຂອງ ethereal ຫຼືຜູ້ເບິ່ງແຍງນ້ໍາທໍາມະດາ (jojoba ເວີ, almond). ຈືຂໍ້ມູນການ beekeeping ທີ່ຄວນຈະສອດຄ່ອງນ້ໍາເລັກນ້ອຍ, ບໍ່ນໍ້າຕານ. ຖ້າຫາກວ່າມີແລ້ວໄປເຊຍກັນໄດ້, ມັນຕ້ອງການໃຫ້ມີເລັກນ້ອຍແລະ melt (ອຸນຫະພູມບໍ່ສູງກ່ວາ 60 ອົງສາ).

4. ສະຫມັກຕໍາແຫນ່ງ້ໍາເຜີ້ງໃນອີກດ້ານ, ເປັນ rub ນ້ອຍຝາມືແລະກະຈາຍຫຼາຍກວ່າດ້ານການທັງຫມົດຂອງຜິວຫນັງ.

5. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກສອງສາມນາທີຂອງມາດຕະຖານເຊັ່ນ, ທ່ານສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າມືເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເກາະຕິດກັບຜິວຫນັງ - ດໍາເນີນການກັບການປົກກະຕິຕົ້ນຕໍ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຈະສືບຕໍ່ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາແສງສະຫວ່າງ patting ແລະ jerky ການເຄື່ອນໄຫວ.

6. ພາຍໃນ 5-7 ນາທີຂອງການນວດນີ້ຮ່າງກາຍຈະບໍ່ສາຮ່ອງຮອຍຂອງນໍ້າເຜິ້ງ, ແຕ່ຍັງຄົງ flakes ອົມ. ນີ້ຈະເປັນຂີ້ໂລຫະແລະການທົດສອບຂອງຜິວຫນັງ.

7 ຫລັງຈາກຂັ້ນຕອນທີ່ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາອາບນ້ໍາອຸ່ນ, ເຊັດດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູນຸ່ມແລະຫຼັງຈາກ 10 ນາທີທີ່ຈະດື່ມຈອກຂອງນ້ໍາສະອາດ. ເມື່ອທ່ານຍັງສາມາດມີຄວາມສຸກເປັນຊາຂຽວທໍາມະຊາດ.