ພວກເຂົາເຈົ້າຈະເພິ່ມຂື້ນກັບ Crimea ບໍ?

ເກືອບທຸກຄົນຢ່າງຫນ້ອຍເຄີຍໄດ້ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດແນວໃດບາງສິ່ງບາງຢ່າງຜິດປົກກະຕິແລະ memorable. ກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ແນ່ນອນ, ບໍ່ແມ່ນບໍ່ມີທີ່ຮ້າຍໄປ. ບາງມີສ່ວນຮ່ວມໃນການປະຕິບັດໂດດ parachuting, bungee, ໂດດອອກຈາກນ້ໍາຕົກ, ເຮັດໃຫ້ວິທີການຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍຜ່ານການໄກ່ປ່າຂອງແລະອື່ນໆ. ແຕ່ບໍ່ມີຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຮ້າຍໄປທົ່ວ, ປະຊາຊົນດັ່ງກ່າວໄປ camping.

ຖ້າທ່ານມີໃຫມ່ກັບທຸລະກິດນີ້, ທ່ານຈະໄປພູເຂົາໃກ້ກັບທະເລດໍາແລະຕ້ອງການທີ່ຈະຮູ້ວ່າການ hike ໃນ Crimea ໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນບົດຄວາມນີ້ແມ່ນສໍາລັບທ່ານ. ຫຼາຍມັກມັນຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນວ່າຊັ້ນຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງສິ່ງຕ່າງໆໄດ້, ແຕ່ໃນທີ່ສຸດມັນບໍ່ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນແລະບໍ່ຈໍາເປັນຢູ່ໃນມື. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ບໍ່ມີສິ່ງທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນໃນຂະບວນການ. ຂ້າພະເຈົ້າສະເຫນີໃຫ້ທ່ານບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສິ່ງທີ່ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ການເດີນທາງຂອງທ່ານ memorable ຫນຶ່ງ, ແລະບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເລັກນ້ອຍຝັງດິນ.

ອຸປະກອນຂັ້ນພື້ນຖານສໍາລັບການເພິ່ມຂື້ນເປັນ

ການທົດສອບຕົ້ນຕໍ - ມັນເປັນ backpack ເປັນ. ມັນຄວນຈະເປັນຂະຫນາດໃຫຍ່ພຽງພໍເພື່ອໃຫ້ພໍດີຫຼາຍສິ່ງທີ່ເປັນ. ນອກນີ້ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ເວລານອນຖົງ, tent, karemat, bowler ພັບ canister (5 ລິດ), ອຸປະກອນ, ກົງກັບ, ຫ້ອງນ້ໍາຖົງຂີ້ເຫຍື້ອແລະ headlamp flashlight. ເນື່ອງຈາກວ່າດິນຟ້າອາກາດແມ່ນຍັງສິ່ງທີ່ປ່ຽນແປງ, ນໍາເສື້ອກັນຝົນໄດ້, ເຂົາຈະແນ່ນອນວ່າມາໃນ handy. ແລະຍັງບໍ່ລືມທີ່ຈະນໍາແຜນທີ່, ເຂັມ, ໂທລະສັບມືຖືແລະກ້ອງຖ່າຍຮູບ. ທີ່ສົ່ງເສີມມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ກ້ອງ?

ເສື້ອຜ້າແຟຊັ່ນຕົ້ນຕໍສໍາລັບການຍ່າງປ່າ

ໃນຂະບວນການຂອງສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແຕ່ຢ່າງໃດ - ມັນເປັນເກີບສະດວກແລະເຊື່ອຖືໄດ້, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງຈະໄປພູເຂົາໄດ້. ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຄູ່ນ່ຶຫຼາຍເພື່ອທົດແທນການແລະ slippers. ຕອນແລງ, ແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຢັນ pretty, ຕາມລໍາດັບ, ຈະເປັນປະໂຫຍດ jackets, parkas, pants, socks ແລະ termofutbolka. ວັນພົບບ່ອນມີແດດຮ້ອນ, ທ່ານຈະຕ້ອງມີຝາປິດ / panama, swimsuit, ເສື້ອຍາວເສອແຂນທີ່ຈະປົກປັກຮັກສາມືຂອງທ່ານຈາກການບາດແຜ, ຜ້າຂົນຫນູ, ສັ້ນແລະ sunglasses. ແນ່ນອນວ່າ, ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ການປ່ຽນແປງຂອງເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມແລະຖົງມື.

ພວກເຂົາເຈົ້າໃຊ້ເວລາເປັນ hike (ຊຸດທາງການແພດ)

ອຸປະຕິເຫດທີ່ບໍ່ມີໃຜມີຄວາມປອດໄພ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຄວນຈະມີຄວາມພ້ອມສໍາລັບການຫຍັງ. ຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ຊື້ຢາມາ - ຊີວິດຂອງທ່ານອາດຈະຂຶ້ນກັບມັນ. ເອົາເຖິງຢາປິ່ນປົວດ້ວຍລະມັດລະວັງ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ພື້ນຖານ: 3% hydrogen peroxide, ທາດໄອໂອດິນ, brilliant ສີຂຽວ, ຢາແກ້ປວດ, bandage, plaster, ເຫຼົ້າແຫ້ງ ແລະສີດຍຸງ. ນອກນີ້ມັນຍັງສໍາຄັນທີ່ຈະຫຍັງສໍາລັບລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແລະ ປິ່ນປົວບາດແຜ (panthenol).

ພວກເຂົາເຈົ້າຈະເພິ່ມຂື້ນເປັນການກິນອາຫານ

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະກໍານົດໄລຍະເວລາຂອງຂະບວນການ, ການແຈກຢາຍຜະລິດຕະພັນສໍາລັບການຈໍານວນທີ່ແນ່ນອນຂອງມື້, ເຮັດໃຫ້ຮູບແບບການ (ສິ່ງທີ່, ໃນເວລາທີ່ແລະຫຼາຍປານໃດທີ່ຈະກິນອາຫານ) ແລະເຮັດໃຫ້ຜະລິດຕະພັນໃນຂະບວນການຂອງຖົງ. ມັນແມ່ນ undesirable ການຈັດວາງອາຫານໃນ jars ແກ້ວ (ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດທໍາລາຍ). ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊື້ຜະລິດຕະພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນກະປ໋ອງ. ດັ່ງນັ້ນມັນຈະໄວຂຶ້ນແລະເຊື່ອຖືໄດ້ຫຼາຍ. A ບວກໃຫຍ່ສໍາລັບທ່ານຖ້າຫາກວ່າ hike ທ່ານພິມຜົນລະໄມ້ແຫ້ງ, waffles ແລະ cookies ໄດ້. ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຮັດໃຫ້ເສຍໄປກັບຫມາກແຫ້ງດຽວກັນສາມາດບໍ່ພຽງແຕ່ກິນອາຫານ, ແຕ່ຍັງຈະເພີ່ມການ slurry ຕ່າງໆ.

ການຫຸ້ມຫໍ່ກັນນ້ໍາສໍາລັບເກືອແລະນ້ໍາຕານຈະຊ່ວຍປົກປັກຮັກສາສະຫຼັດຂອງທ່ານ. ຕົກລົງເຫັນດີກັບເຄື່ອງປຸງອາຫານດໍາລົງຊີວິດມີຫລາຍ tastier. ຫມາຍເຫດຍັງວ່າໃນໄລຍະອອກກໍາລັງກາຍ strenuous ສໍາຄັນເພີ່ມຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍສໍາລັບການຟື້ນຟູຂອງຄວາມສົມດຸນນ້ໍາໃນຮ່າງກາຍ. ໃນວັນທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປະມານສີ່ລິດຂອງນ້ໍາ. ເມື່ອອີກເທື່ອຫນຶ່ງ - ບໍ່ລືມທີ່ຈະນໍາ canister collapsible. ມັນເປັນຄວາມປາຖະຫນາຫາ 5 ລິດ.

ຫວັງເປັນຢ່າງຍິ່ງ, ຂໍ້ມູນຂ່າວສານທີ່ຈະເພິ່ມຂື້ນ, ທ່ານຊ່ວຍ, ແລະຫຼັງຈາກການເດີນທາງສົບຜົນສໍາເລັດທ່ານຈະກາຍເປັນພັດລົມຂະຫນາດໃຫຍ່ເຖິງແມ່ນວ່າທຸລະກິດນີ້!