ທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເປັນ nettle ທໍາມະດາ!

stinging nettle, ຊຶ່ງເອີ້ນກັນວ່າເປັນ nettle ທົ່ວໄປ, ຈະເລີນເຕີບໂຕໃນທົ່ວເອີຣົບແລະສະຫະລັດອາເມລິກາ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໃນສະຖານທີ່ຮົ່ມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສູງ. ຫລາຍຄົນຫລີກລ່ຽງພືດຊະນິດນີ້ເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມສາມາດຂອງຕົນໃນການ sting ຜິວຫນັງຫຼັງຈາກຈັບໃບຫມາກເລັ່ນ. nettles ນໍາໃຊ້ສໍາລັບສັດຕະວັດແລ້ວເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດທາງປິ່ນປົວຈໍານວນຫລາຍ. ແລະໃບແລະຮາກສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ.

Nettle - ເປັນ adaptogen. ການບັນເທົາທຸກຄວາມກົດດັນ, detoxification ແລະລະບຽບການຂອງລະດັບຮໍໂມນ - ມີພຽງແຕ່ບາງສ່ວນຂອງຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງພືດສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.

ພູມຕ້ານທານເພີ່ມຂຶ້ນ

Nettle ປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນທີ່ຊ່ວຍສະຫນັບສະຫນູນປ້ອງກັນປະເທດຂອງຮ່າງກາຍ, ລວມທັງວິຕາມິນ A, C, E ແລະ K. ມັນຍັງປະກອບດ້ວຍແຮ່ທາດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍມີສຸຂະພາບ. ກົງກັນຂ້າມ, ວິຕາມິນ A ແລະ C ຍັງສະຫນັບສະຫນູນລະບົບພູມຕ້ານທານ.

ຄຸນສົມບັດ adaptogenic

ພືດສະຫມຸນໄພຄຸນສົມບັດເປັນເອກະລັກດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍໃຫ້ rejuvenate ອົງແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໂດຍລວມ. Nettle ເປັນຢາຊູກໍາລັງທີ່ສໍາຄັນ, ອາຫານຜະລິດຕະພັນ, ສະຫນອງຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ຮັກສາຕ່ອມ adrenal ສຸຂະພາບ. adaptogens ຊ່ວຍເຫຼືອບຸກຄົນທີ່ຈະຈັດການກັບຄວາມຄຽດ, ແລະຮ່າງກາຍທີ່ຈະຟື້ນຕົວ.

ສະຫນັບສະຫນູນຕ່ອມ adrenal ໄດ້

ຕ່ອມ adrenal ໄດ້ - ຕ່ອມແມ່ນຂະຫນາດນ້ອຍ, ເຊິ່ງຕັ້ງຢູ່ເທິງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ເອປີເນຟຼີນ (adrenaline) ແລະ norepinephrine - ສອງຮໍໂມນທີ່ຖືກສັງເຄາະໃນຕ່ອມ adrenal ໄດ້. ຄວາມກົດດັນນີ້ຮໍໂມນ. ໂຣກ adrenal ເມື່ອຍໃນເວລາທີ່ເກີດຂຶ້ນຕ່ອມແມ່ນ overworked, ແຕ່ມື້ນີ້ບັນຫາແມ່ນສ້ວຍແຫຼມທີ່ຂ້ອນຂ້າງ, ແລະຫຼາຍຂອງເຫດຜົນສໍາລັບການດັ່ງກ່າວນີ້, ຕັ້ງແຕ່ຄວາມກົດດັນ, ຫນີ້ສິນ massive ເກີນໄປແລະສິ້ນສຸດຂາດນິລັນດອນຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາ. ອາການຂອງໂຣກນີ້ມີສະຫາຍ່ິນເຫມັນ, lethargy ແລະຄວາມບໍ່ສາມາດທີ່ຈະຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນ. Nettle ເອົາຄວາມອິດເມື່ອຍແລະ relieves ຄວາມກົດດັນ. ມັນແມ່ນຫນຶ່ງໃນພືດສະຫມຸນໄພທີ່ເບົາ ໆ ແລະຄ່ອຍໆກະຕຸ້ນຮ່າງກາຍ. ຄາເຟອີນທີ່ທ່ານບໍ່ມີຕໍ່ໄປອີກແລ້ວຕ້ອງການ.

ຢາຕ້ານເຊື້ອ

ຫຍ້າ, ຢາຕ້ານເຊື້ອ inhibit ການຂະຫຍາຍຂອງຈຸລິນຊີແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພະຍາດຊຶມເຊື້ອເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍໄດ້. Nettle - ເປັນຢາຂ້າເຊື້ອໂຣກທີ່ດີ. ບາດແຜສົດສາມາດໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ມີ້ໍາຕົ້ມຂອງໃບ nettle.

ຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະ antiarthritic

Nettle ລົດການອັກເສບແລະຊ່ວຍທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍຢາຢາເສບຕິດການຕ້ານການອັກເສບທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ໂລກຂໍ້ອັກເສບໄວ. ການລົບລ້າງການອັກເສບເປັນສິ່ງສໍາຄັນໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຈໍານວນຫຼາຍ, ລວມທັງພະຍາດ autoimmune ໄດ້.

stinging ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຕາມປະເພນີສໍາລັບເປັນກາງຂອງອາຊິດ uric ເພື່ອປ້ອງກັນໄປເຊຍກັນຂອງຕົນ. Gout (ຮູບຮ່າງ arthritis), ຕົວຢ່າງ:, ສາເຫດມາຈາກຄັງສະສົມຂອງອາຊິດ uric ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບຂອງພືດເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບປວດແລະອັກເສບຂອງທຸກປະເພດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານໃຊ້ເວລາທີ່ໃບ nettle ແລະ rub ສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານັ້ນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍບ່ອນທີ່ທ່ານມີອາການເຈັບປວດ, ທ່ານຢ່າງຫລວງຫລາຍສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບປວດໄດ້. ການປະຕິບັດນີ້ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບໃນໄລຍະ 2000 ປີ, ມັນເປັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະພະຍາດອື່ນໆ.

ລະບຽບການຂອງລະດັບຮໍໂມນ

ຫນຶ່ງໃນການສຶກສາທີ່ສຸດຂອງຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຮາກ nettle (ຊຶ່ງກົງກັນຂ້າມກັບໃບ) ຄືວ່າມັນມີບົດບາດເປັນພາລະບົດບາດສໍາຄັນໃນການຄວບຄຸມຂອງລະດັບຮໍໂມນໃນທັງຍິງແລະຊາຍໄດ້. ຕົ້ມຂອງຮາກຂອງ nettle ໄດ້ຊ່ວຍຮໍໂມນທັງຫມົດ "ໃຊ້ເວລາສະຖານທີ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ", ການເພີ່ມຮໍໂມນທີ່ແນ່ນອນວ່າກໍາລັງຂາດ, ແລະການຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດຂອງເຂົາເຈົ້າຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມຈໍາເປັນ. ມັນເປັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະໃຊ້ເວລາໃນເວລາຂອງ imbalance ຮໍໂມນເຊັ່ນ: ຫມົດປະຈໍາເດືອນ, ໂຣກຮວຍໄຂ່ polycystic, fatigue adrenal ໄດ້.

Benign hyperplasia prostatic (BPH)

ໃນໂລກວິທະຍາສາດໄດ້ດໍາເນີນການຄົ້ນຄ້ວາຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການນໍາໃຊ້ nettles ສໍາລັບການປິ່ນປົວຂອງ hyperplasia prostatic benign ໄດ້. ພະຍາດນີ້ກະຕຸ້ນໃຫ້ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ prostate, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດອາການເຊັ່ນ: ບໍ່ສາມາດທີ່ຈະ empty ພົກຍ່ຽວໄດ້, ຢາກຄົງຍ່ຽວ, ແລະການຫຼຸດຜ່ອນການໄຫຼປັດສະວະ. ນີ້ອາດຈະພັດທະນາເປັນມະເຮັງ prostate. ຕໍາແຍຊ່ວຍປ້ອງກັນຂະບວນການນີ້.

ຫມົດປະຈໍາເດືອນແລະປະຈໍາເດືອນຢ່າງຮຸນແຮງ

ຖ້າຫາກທ່ານມີອາການຫມົດປະຈໍາເດືອນເຊັ່ນ: ອອກຮ້ອນ, insomnia, ຂາດຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການນໍາໃຊ້ຂອງ nettle ໄດ້. ໂຮງງານດັ່ງກ່າວຍັງຊ່ວຍໃຫ້ມີບັນຫາຮໍໂມນອື່ນໆເຊັ່ນ PMS ແລະມີເລືອດອອກຫຼາຍເກີນໄປ. cementing nettle ຄຸນສົມບັດ (hemostasis) ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການມີປະຈໍາເດືອນຢ່າງຮຸນແຮງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການແກ້ໄຂວົງຈອນປະຈໍາເດືອນສະຫມໍ່າສະເຫມີ.

ພະລັງງານຂອງຮ່າງກາຍ

Nettle ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍມີສຸຂະພາບ. ນອກເຫນືອໄປຈາກວິຕາມິນ A, C, E, ແລະພືດ K ຍັງປະກອບດ້ວຍຢ່າງຫຼາຍຂອງການທາດໂປຼຕີນ, ແລະບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນໄຂມັນທັງຫມົດ. ແຕ່ໃນຈໍານວນຫຼາຍຕໍາແຍທາດເຫຼັກ, potassium, ດ້ວຍທາດການຊຽມ, magnesium ແລະທາດໄອໂອດິນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບແຮ່ທາດອື່ນໆ.

detoxification ຂອງຮ່າງກາຍ

ອັນເນື່ອງມາຈາກຜົນກະທົບ diuretic ຮຸນແຮງຂອງ toxins nettle ແລະຜະລິດຕະພັນສິ່ງເສດເຫຼືອຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ແລະໃນສະຖານທີ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ "ມາ" ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ມີປະໂຍດຕໍ່ສະຫວັດດີພາບ.

ຜົນຂ້າງຄຽງແລະຂໍ້ຄວນລະວັງ

ໃນ nettles ບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງຫຼາຍ, ແຕ່ບາງຄົນເວົ້າວ່າການເຫື່ອອອກ, ແກ້ປວດທ້ອງແລະເກີດອາການແພ້ (ຫາຍາກທີ່ສຸດ) ຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້ຂອງຕົນ. ມັນສາມາດໂຕ້ຕອບກັບການປິ່ນປົວສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ສະນັ້ນກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ nettle ອ້າງເຖິງຜູ້ປະຕິບັດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງກິນຂອງຢາປິ່ນປົວດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ເລືອດ thinning ຕົວແທນ, ເປັນ nettle inhibits ການປະຕິບັດຂອງຢາເສບຕິດດັ່ງກ່າວ.
• Lithium -. nettle ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຂອງ lithium ໄດ້
• ຢາປົວພະຍາດສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານ - ພືດເປັນຕ່ໍາ້ໍາຕານໃນເລືອດແລະປະສົມປະສານກັບການປິ່ນປົວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ hypoglycemia.
• sedatives - ການນໍາໃຊ້ຂອງ nettle ໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການງ່ວງນອນ.
• "Warfarin" - nettle ເຮັດໃຫ້ການປິ່ນປົວປະສິດທິພາບຂໍ້ມູນຫນ້ອຍຫມາຍຄວາມວ່າ.

A ຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ຫນ້າສົນໃຈບໍ່ຫຼາຍປານໃດກ່ຽວກັບ nettles ໄດ້

ຕ້ອງການທີ່ຈະຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ nettles ແນວໃດ? ພິຈາລະນາຂໍ້ເທັດຈິງດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້.

• ຊື່ສະນະພືດສາດຂອງພືດ - stinging nettle.
• ມັນຈະເລີນເຕີບໂຕໃນພື້ນທີ່ໄມ້, ຕາມລໍາແມ່ນໍ້າທີ່ດິນຍັງມີຄວາມຊຸ່ມ. ມັນສາມາດຂະຫຍາຍຕົວສູງເຖິງສາມແມັດ. ຫນໍ່ໃຫມ່ເກີດຂຶ້ນຈາກຮາກ.
• ໃນສີ່ກ້ານມີໃບເປັນຮູບໄຂ່, ມີແຄມເປັນແສກແຂ້ວເລື່ອຍວ່າການຂະຫຍາຍຕົວກົງກັນຂ້າມເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ໃບຂອງມັນສາມາດຮັບໄດ້ສູງສຸດ 6 ຊມຍາວ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກປົກຫຸ້ມດ້ວຍແຕ່ຜົມທຸກເສັ້ນເປັນຮູ. ຂົນເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະສັກຢາສານເຄມີພາຍໃຕ້ຜິວຫນັງຂອງສັດແລະມະນຸດ, ໃນເວລາທີ່ມີການຕິດຕໍ່. ເຄມີພິດຕໍ່ຜິວຫນັງ, ຊຶ່ງມັນເຮັດໃຫ້ອາການຄັນທີ່ສາມາດລົບກວນທ່ານສໍາລັບສອງສາມມື້.
• ເມື່ອໃບກັບມາແຫ້ງ, ພວກເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ສ້າງເປັນອັນຕະລາຍໃດໆ, ແລະພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໄດ້ຢ່າງປອດໄພເປັນອາຫານແລະຢາປົວພະຍາດ.
• ຂໍຂອບໃຈກັບຄຸນສົມບັດທາງໂພຊະນາຂອງຕົນ nettle ໄດ້ຮັບການສະເຫມີໄປໃຊ້ເປັນພ້ອມທີ່ຈະເຮັດສີຂຽວ, ຢາບໍາລຸງແລະ teas. ບາງຄົນເຖິງແມ່ນວ່າເຕັມໃຈທີ່ຈະ nettle ແກງ.

ຄະນະກໍາມະປະຊາຊົນ

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນບາງສ່ວນຂອງການຄໍາແນະນໍາທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ສຸດ:

• ທ່ານສາມາດເອົາອາການຄັນຄາຍຈາກ nettle ຖ້າຈະຖູຜິວຫນັງດ້ວຍ rosemary, mint ຫຼື sage.
• ພືດສະຫມຸນໄພແຫ້ງມີການເພີ່ມໃຫ້ອາຫານໄກ່ຈໍານວນ, ເຊິ່ງເພີ່ມຂຶ້ນຈໍານວນຂອງໄຂ່ທີ່ຜະລິດໄດ້.
• ວາງສາຍຊໍ່ຂອງ nettles stinging ໃນ pantry ໄດ້ບໍ່ດີຊຶ່ງບໍ່ມີແມງວັນຕອມເຮືອນ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ຮູ້ຈັກກັນດີ, ມີແມງວັນບໍ່ສາມາດຢືນມີກິ່ນຫອມຂອງ nettles ໄດ້.
• ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ເປັນສີຂຽວຫຼືສີເຫຼືອງຂອງ nettle ໄດ້.

Nettle - ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນພືດທີ່ເປັນ

ເປັນວັດສະພືດ - ພືດໃດຫນຶ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຂະຫຍາຍຕົວໃນສວນຂອງທ່ານ. ແຕ່ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກ nettle ທີ່ອາດຈະບໍ່ເປັນວັດສະພືດ undesirable. ມີລະມັດລະວັງພຽງເລັກນ້ອຍແລະຈິນຕະນາການບາງຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ nettles ສໍາລັບອາຫານ, ຢາປົວພະຍາດ, ແລະແມ້ກະທັ້ງຊາ.