ຊາຂຽວ. ຄວາມກົດດັນແມ່ນປົກກະຕິ?

ຄໍາຖາມ: ຊາຂຽວ ຄວາມກົດດັນຫຼຸດລົງ ຫຼືເພີ່ມຂຶ້ນ, ເປັນຫນຶ່ງໃນຖາມເລື້ອຍໆ. ເພື່ອຕອບຄໍາຖາມນີ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະອະທິບາຍຄຸນສົມບັດຂອງເຄື່ອງດື່ມອັນເປັນທີ່ຮັກໂດຍຈໍານວນຫຼາຍໄດ້.

ຊາຂຽວເປັນສິ່ງລະດົມໃຈ ulterior ຮັກໃນທົ່ວໂລກ. ມັນແມ່ນເມົາເຫຼົ້າແລະແຕ່ອັດຕາການຕາຍ, ແລະຜູ້ຕາງຫນ້າຂອງສັງຄົມສູງ. ທ່ານມີລົດຊາດແລະມີປະໂຫຍດ. ແລະບໍ່ພຽງແຕ່. ເນື່ອງຈາກຄວາມອາດສາມາດດ້ານຊີວະສາດຂອງຕົນ, ພືດຊະນິດນີ້ draws ຈາກຄວາມເລິກຂອງດິນດັ່ງກ່າວແລະສາມາດຜະລິດແນວພັນທີ່ກ້ວາງຂອງທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໃບຊາທີ່ຕົນເອງຍັງອຸດົມຊ້ໍາໃນໄລຍະການປະມວນຜົນເນື່ອງມາຈາກການເຕັກໂນໂລຊີພິເສດ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມກັບສີດໍາໄດ້, ແນວພັນຕົ້ນຕໍຂອງຊາຂຽວແມ່ນຢູ່ໃນລະບົບຕ່ອງໂສ້ການ, ບໍ່ຂັ້ນຕອນການປະມວນຜົນທັງຫມົດ. No ແກ່ກຽມຈະລົ່ນແລະການຫມັກ. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ໃບຂອງຊາຂຽວໃນການຮັກສາການປະຕິບັດການເຄື່ອນໄຫວສານຊີວະທັງຫມົດ, ຊຶ່ງເປັນສະນັ້ນອຸດົມສົມບູນໃນໃບສົດ.

ແນ່ນອນວ່າ, ຄວາມກົດດັນຊາຂຽວເພີ່ມເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນປັດຈຸບັນໃນປະລິມານພຽງພໍ caffeine. ແຕ່ຄວາມກົດດັນເລືອດສູງໃນເວລາທີ່ເຄື່ອງດື່ມທີ່ນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ເກີດຂື້ນເປັນເວລາສັ້ນ. ສຶກສາທາງການແພດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄາເຟອີນ, ຊຶ່ງມີຫຼາຍຢູ່ໃນຊາຂຽວມີຜົນກະທົບສູນ vasomotor ຂອງ cortex ສະຫມອງໄດ້. ແລະມັນ, ແລະເຮັດໃຫ້ການ, ສະຫນອງສັນຍານທາງເຮືອໄດ້ການຂະຫຍາຍຕົວດັ່ງກ່າວແລະຄວາມກົດດັນໄດ້ຖືກບໍ່ໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນຕື່ມອີກ. ນອກຈາກນີ້ພົບວ່າປະຊາຊົນປະສົບການອາການເຈັບຫົວ, ຮູ້ສຶກໃນເວລາດຽວກັນເປັນການບັນເທົາທຸກທີ່ສໍາຄັນ.

ມັນປອດໄພທີ່ຈະດື່ມເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວນີ້, ເນື່ອງຈາກວ່າວ່າຊາຂຽວຊ່ວຍລົດຄວາມດັນໄດ້. ມັນ lowers cholesterol, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກກ່ຽວກັບຫົວໃຈ. ອີງຕາມການສຶກສາໄດ້ດໍາເນີນການໃນ Boston, ຫຼັງຈາກສາມອາທິດຂອງການບໍລິໂພກຂອງຊາຂຽວໃນກຸ່ມການຄວບຄຸມໃນ cholesterol ສະເລ່ຍຫຼຸດລົງໂດຍ 10 mg / dl, ແລະ ຄວາມກົດດັນ diastolic ແລະ systolic ລົດລົງພາຍໃນ 4-5 mmHg

ວິທະຍາສາດຈີນເຊື່ອວ່າຊາຂຽວແມ່ນສາມາດຕ້ານການພັດທະນາຂອງ hypertension. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ດື່ມຢ່າງຫນ້ອຍ 600 ມລຕໍ່ມື້. ປະສິດທິພາບໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນປະມານ 65% ຂອງກໍລະນີ. ນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການອະທິບາຍໂດຍຊຸມຊົນຂອງຄາເຟອີນຊາທີ່ມີ polyphenol catechins ປະ, ຊຶ່ງຈຸດປະສົງທີ່ປົກກະຕິຂອງຫົວໃຈໄດ້, ການປັບປຸງສະຫມອງສະຫນອງອົກຊີເຈນທີ່ແລະການເລືອດກ້າມໄດ້. ຊາຂຽວພາຍໃຕ້ ຄວາມກົດດັນສູງ ແນະນໍາໃຫ້ນ້ໍາດື່ມແທນທີ່ຈະເປັນຮ້ອນ brewed ເລັກນ້ອຍ (1.5 g ຕໍ່ 1 ລິດຂອງນ້ໍາ). ກ່ອນທີ່ການເຊື່ອມໂລຫະມັນກັບສະພາສໍາລັບການໃຊ້ເວລາສັ້ນທີ່ຈະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກັບນ້ໍາອຸ່ນແລະ drained ທັນທີເພື່ອລ້າງ caffeine ເກີນ.

ຫນ້າສົນໃຈໃນລະບຽບການຂອງຕົນໃນການຈັດເຮັດຊາຂຽວ. ການເຊື່ອມ, ທັງສອງສໍາລັບຊາປະຊຸມສະໄຫມ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ມີຄຸນສົມບັດ. ໃນເວລາທີ່ຜະລິດເບຍ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ໄດ້ຮັບເປັນສີເຫຼືອງສີຂຽວລັກສະນະ, ງາມແລະດື່ມເກືອບທັນທີ. ແລະໃບຂອງເຂົາເຈົ້າເອງແມ່ນ welded ຫຼາຍຄັ້ງ. ອີງຕາມລະບຽບເປັນ, ດື່ມ້ໍາຕົ້ມທີ່ສອງແລະທີສາມສໍາເລັດຫຼາຍ, ແລະດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນກ່ຽວກັບການຫຼຸດລົງຂອງ. ມັນໄດ້ຖືກເຈົ້າເຊື່ອວ່າບາງສ່ວນຂອງ brew ໄດ້ຄວນຈະເຖິງປັດຈຸບັນໃນເວລາທີ່ທໍາອິດແລະສ່ວນຕໍ່ໆມາຈະເປັນທີ່ອີ່ມຕົວດຽວກັນ.

ເພື່ອສະຫຼຸບທັງຫມົດຂ້າງເທິງ, ມັນແມ່ນນີ້ - ຄວາມກົດດັນຊາຂຽວ normalizes. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນປະຈຸບັນໃນຄາບອາຫານຂອງບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຜູ້ທີ່ເປັນຄຸ້ນເຄີຍກັບແນວຄວາມຄິດຂອງ "ວິຖີຊີວິດສຸຂະພາບດີ" ໄດ້, ບໍ່ມີເຄື່ອງດື່ມທີ່ນີ້. ອົງປະກອບປະກອບຮັບປະກັນຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດໄດ້, ການຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol ການໄຫຼວຽນຂອງຟຣີ. ໃນທາງກັບກັນການໄຫຼຂອງເລືອດການປັບປຸງຫຼຸດຜ່ອນແນວໂນ້ມຂອງການໂຈມຕີຫົວໃຈຫຼືເສັ້ນເລືອດຕັນໃນໄດ້. ໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນ, ຊາຂຽວ - ເຄື່ອງດື່ມ№1.

ບໍ່ພຽງແຕ່ແມ່ນຊາຂຽວທີ່ເປັນປະໂຫຍດຢູ່ໃນຄວາມກົດດັນຕ່ໍາຫຼືສູງ, ມັນມີຢູ່ໃນຜົນກະທົບ diuretic ບໍ່ຮຸນແຮງ, ເຊິ່ງໄດ້ປະກອບສ່ວນກັບການໂຍກຍ້າຍຂອງນ້ໍາຫຼາຍໂພດ. ແຕ່ພວກເຮົາຄວນຈະຈື່ວ່າສໍາລັບທ່າອ່ຽງແບບຍືນຍົງໃດເປັນປົກກະຕິຄວນຈະດື່ມຊາຂຽວ 1-2 ຈອກຕໍ່ມື້.

ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານສຸຂະພາບແລະພັກຊາສຸກ!