ຫນ້າທໍາອິດແລະຄອບຄົວ, ເດັກນ້ອຍ
ຂອງຄາບອາຫານຂອງເດັກເວລາ 6 ເດືອນໃນປອມ, ເຕົ້ານົມ, ການໃຫ້ອາຫານປະສົມ
ລູກຫົກເດືອນຂອງທ່ານແມ່ນມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ຄົບກໍາຫນົດ, ກາຍເປັນການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍແລະມີການເຄື່ອນໄຫວ. ອາຍຸສູງສຸດນີ້, ມັນຈະກາຍເປັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍ, ລາຍການທັງຫມົດທີ່ຕົກຢູ່ໃນພາກສະຫນາມຂອງການທັດສະ, ເດັກຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບທຸກຄົນ. ເພີ່ມຂຶ້ນມີ guttural, ສຽງ melodious, ພວກເຂົາເຈົ້າສຽງນ້ໍາສຽງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຕິກິລິຍາທາງອາລົມມີຫຼາຍອຸດົມສົມບູນ, kid ຮຽນພີ່ນ້ອງ, ຍິ້ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນ sight ຂອງຄົນແປກຫນ້າໄດ້. ແນ່ນອນວ່າ, ໃນອາຍຸສູງສຸດນີ້ຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ດູດນົມ, ແຕ່ອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນ 6 ເດືອນໄດ້ແລ້ວຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການໃຫ້ອາຫານເສີມ.
ຖ້ວຍໃຫມ່ໃນເມນູລູກຫົກເດືອນ
ຖ້າຫາກວ່າການພັດທະນາຂອງເດັກນ້ອຍບໍ່ໄດ້ປະກົດວ່າຈະ deviations ໃດ, ໃນເວລາທີ່ໃຫ້ນົມລູກເຖິງຫົກເດືອນແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະແນະນໍາຜະລິດຕະພັນເພີ່ມເຕີມ. ຂອງຄາບອາຫານຂອງ ເດັກເວລາ 6 ເດືອນກິນນົມແມ່ແລ້ວອາດຈະປະກອບມີຜະລິດຕະພັນເພີ່ມເຕີມ, ເຊັ່ນ: ບໍລິສຸດຫມາກ, ນ້ໍາ, ແລະຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະໃຊ້ເວລາເຂົ້າໄປໃນບັນຊີຂອງຄວາມບໍ່ອົດທົນບຸກຄົນ.
Detki- "ແກ້ວນ້ອຍ" ເລີ່ມຕົ້ນຫຼາຍຢ່າງວ່ອງໄວມີຄວາມຮູ້ສຶກຂາດສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວປົກກະຕິຈໍານວນຫນຶ່ງ. ນັ້ນຄືເຫດຜົນທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ກ່ອນທີ່ຈະເກີດຂື້ນຕ້ອງການສໍາລັບອາຫານເສີມໄດ້. ແລ້ວມີສາມຫາສີ່ເດືອນ, ເດັກນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ສາມາດລໍ້ລວງນ້ໍາ, ບໍລິສຸດ. ຖ້າຫາກວ່າເດັກນ້ອຍເກີດອາການແພ້ກິນປະສົມຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກ hydrolyzate soy, ຫຼື, ໃນ 5 ເດືອນຂອງເຂົາແລ້ວມີການຂາດແຄນຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກສັດ. ອາຍຸສູງສຸດນີ້, ຄາບອາຫານທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງໃຫ້ຍັງຊີ້ນ. ຊີ້ນໃນເວລາທີ່ມັນຄວນຈະເປັນສອງຍ່ອຍ. ຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມບໍ່ອົດທົນກັບທາດໂປຼຕີນຈາກຊີ້ນງົວ (ມັນແມ່ນຄ້າຍຄືກັນໃນອົງປະກອບຂອງນ້ໍານົມງົວຂອງ), ອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍກິນອາຫານທີ່ 6 ເດືອນຂອງ ການໃຫ້ອາຫານປອມ ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອປະກອບມີຊີ້ນຂອງ Turkey, ກະຕ່າຍ, ຊີ້ນຫມູບໍ່, ໄກ່, ຊີ້ນມ້າ. ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມທີ່ອາຫານເດັກນ້ອຍຊີ້ນສໍາເລັດຮູບ. ຜະລິດຕະພັນນໍາສະເຫນີເທື່ອລະກ້າວ, ການສັງເກດເບິ່ງຕິກິຣິຍາຂອງອົງການຈັດຕັ້ງ.
ລະບອບການກິນອາຫານ
ຈໍານວນທີ່ເຫມາະສົມຂອງການໃຫ້ອາຫານຕໍ່ມື້ສໍາລັບລູກຫົກເດືອນແມ່ນຫ້າ. ສໍາລັບເດັກອ່ອນແລະທິບາຍຮູບແບບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແກ້ວ, ເກາະຕິດ:
600 ການໃຫ້ອາຫານຄັ້ງທໍາອິດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ - ແມ່ນ້ໍານົມສໍາລັບ bottle-- blend ພິເສດສາມາດປັບຕົວ.
1000 ການໃຫ້ອາຫານຄັ້ງທີສອງແລະ (ຫຼື) lure ໄດ້.
1400 ການໃຫ້ອາຫານທີສາມແລະ (ຫຼື) lure.
1800 ການໃຫ້ອາຫານສີ່.
2200 ຕໍ່ມາຫ້າການໃຫ້ອາຫານ.
ຊ່ອງ Stick ລະຫວ່າງການໃຫ້ອາຫານ expose ສີ່ຊົ່ວໂມງ. ດັ່ງນັ້ນ crumbs ຂອງທ່ານພັດທະນາເຂົ້າໄປໃນຮູບແບບການ, ຮ່າງກາຍຈະເຮັດວຽກຄ້າຍຄື clockwork.
ແນະນໍາຜັກ mashed
ຂອງຄາບອາຫານຂອງເດັກເວລາ 6 ເດືອນປະຕິຕົ້ນຕໍບໍ່ວ່າຈະຫານປະເພດເມັດຫຼືນຜັກ. ຖ້າຫາກວ່າລູກຂອງທ່ານມີອາການຂອງພະຍາດເລືອດຈາງ, rickets, ເຂົ້າຫນົມເຄັກ, ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການທີ່ມີບໍລິສຸດຜັກ. ໃນທີ່ປະທັບຂອງການແພ້ອາຫານທີ່ຄວນຈະຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບຜັກເຊັ່ນ: ກະລໍ່າປີ, courgettes, ມັນຝະລັ່ງ, ຣາວກັບແກະ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວຂຽວ, ນັ້ນຄືມີສີຂາວຫຼືສີຂຽວ. ເນື່ອງຈາກມັນຕົ້ນມີຄຸນສົມບັດເປັນພູມິແພ້ບາງ, ຂອງຕົນ ສ່ວນມະຫາຊົນ ບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ບໍລິມາດທັງຫມົດຂອງຫຼາຍກ່ວາ 20%. ສໍາລັບມັນຕົ້ນ, mashed ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ການນໍາໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດ, ພວກເຮົາສາມາດໃຊ້ເວລາຜັກ frozen, ຜັກສົດໃສນ້ອຍກະປ໋ອງລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງ. ການກະກຽມອາຫານ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ໍາຜັກ (ກອກ, ສາລີຫຼື sunflower), ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະນໍາໃຊ້ທີ່ຫລອມໂລຫະແລະຢາດັບກິ່ນ.
Kashi
Toddlers ທຸກທໍລະມານ regurgitation ເລື້ອຍໆມີນໍ້າຫນັກຫນ້ອຍກວ່າ, ເປັນ ເປັນອາຫານຄັ້ງທໍາອິດ ຄວນຈະກິນອາຫານປະເພດເມັດ. ຂອງຄາບອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍ 6 ເດືອນເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການທີ່ຈະປະກອບມີ gluten ຟຣີ ້ໍານົມ porridge (ເຂົ້າ, ສາລີຫຼື buckwheat). ມັນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການຜະລິດຕະພັນເດັກນ້ອຍພິເສດຂອງທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປ່ອຍອອກມາໃນການຜະລິດອຸດສາຫະກໍາ. ອາຫານເດັກນ້ອຍທີ່ຜະລິດຈາກສ່ວນປະກອບສໍາທໍາມະຊາດອັນບໍລິສຸດທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ສ່ວນໃຫຍ່ມັກຈະບໍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີປຸງແຕ່ງອາຫານ.
ການກະກຽມທີ່ເຫມາະສົມ porridge
ຂອງຄາບອາຫານຂອງເດັກເວລາ 6 ເດືອນກິນນົມແມ່, ທຽມຫຼືປະສົມຈໍາເປັນກ່ຽວຂ້ອງກັບຫານປະເພດເມັດ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະແຕ່ງກິນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເອງ, ຮັກສາຢູ່ໃນໃຈວ່າເຖິງແປດເດືອນ, ມັນບໍ່ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະນໍາໃຊ້້ໍານົມງົວຂອງ. Porridge ສາມາດນໍາມາປຸງແຕ່ງນົມ ້ໍານົມ, ນົມ ຫຼືນ້ໍາ. ສໍາເລັດການຫານປະເພດເມັດອຸດສາຫະກໍາສາມາດລໍ້ລວງ kid ແມ່ນແລ້ວປະມານ 5-6 ເດືອນ.
ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍເປີເຊັນຫ້າປຸງແຕ່ງອາຫານ porridge: 100 ກຼາມຂອງນ້ໍາທີ່ກໍານົດໄວ້ 5 ກຼາມຂອງຫານປະເພດເມັດ. ຄວາມສອດຄ່ອງຕ້ອງເປັນນ້ໍາທີ່ຈະແຕ່ງກິນ dripping porridge ຈາກບ່ວງໄດ້. ຄ່ອຍໆເພີ່ມຫານປະເພດເມັດຫຼາຍກວ່າແລະຫຼາຍ, ແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ porridge ໄດ້ຈະຫນາແຫນ້ນຫຼາຍ. ມີຫ້າເດືອນ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ອຍຂອງມັນເບີ, ແລະຫົກ - ເປັນໄຕມາດຂອງ yolk ໄຂ່ໄດ້.
ພວກເຮົາສະເຫນີຜະລິດຕະພັນໃຫມ່
ກົດລະບຽບການຕົ້ນຕໍແມ່ນຈຸດການໃຫ້ອາຫານ: ໃນຫນຶ່ງອາທິດ - ເປັນຜະລິດຕະພັນໃຫມ່. ໃນຂະນະທີ່ສະມາຊິກຫນຶ່ງບໍ່ໄດ້ຂຶ້ນມາເຖິງປະລິມານທີ່ຕ້ອງການ, ບໍ່ພິມຫຍັງໃຫມ່. ຈໍານວນທັງຫມົດສໍາລັບເດັກນ້ອຍເດືອນຄວນຮຽນຮູ້ບໍ່ມີຫຼາຍກ່ວາສີ່ຜະລິດຕະພັນ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະເພີ່ມນ້ໍາການ porridge ໄດ້, ເຮັດແນວນັ້ນພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກ pipsqueak ເຮັດໃຫ້ເຄຍຊີນຢ່າງເຕັມສ່ວນກັບອົງປະກອບຕົ້ນຕໍ. ຂອງຄາບອາຫານຂອງເດັກເວລາ 6 ເດືອນດັ່ງກ່າວແມ່ນ enriched ເທື່ອລະກ້າວ, ທ່ານແລ້ວສາມາດໃຫ້ຫານປະເພດເມັດບໍ່ພຽງແຕ່, ບໍລິສຸດຜັກ, ແຕ່ຫມາກຫວານ.
ຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດ:
- ໃນຕອນຕົ້ນຂອງການໃຫ້ອາຫານສະເຫນີເດັກນ້ອຍຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ແມ່ນນົມທີ່ມີລົດຊາດເປັນກາງ (ຕົວຢ່າງ:, squash ບໍລິສຸດ), ຫຼັງຈາກຫມາກໄມ້ delicious, ເຂົາເພດປະຕິເສດຜັກ.
- ຂອງຄາບອາຫານຂອງເດັກເວລາ 6 ເດືອນກັບການໃຫ້ອາຫານປອມອາດຈະປະກອບອັນບໍລິສຸດອຸດສາຫະກໍາແລະຫານປະເພດເມັດ. ອາຍຸສູງສຸດນີ້, ການຍອມຮັບທາດໂປຼຕີນ້ໍານົມຫຼາຍບໍ່ດີພໍ, ຊຸດອາຫານເດັກນ້ອຍນັ້ນພ້ອມທ່ານທີ່ດີທີ່ສຸດ.
- ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍປະລິມານຂະຫນາດນ້ອຍຂອງອາຫານທີ່ແຂງ: ເຄິ່ງບ່ວງມັນຕົ້ນ, mashed, porridge, ການຢອດສອງສາມຂອງນ້ໍາສໍາລັບການໃຊ້ເວລາທໍາອິດນີ້ຈະເປັນການພຽງພໍ. ປະລິມານປົກກະຕິ (ປະມານ 150 ກຣາມ) ສາມາດບັນລຸຄ່ອຍໆ 10-12 ວັນ.
- ເດັກນ້ອຍມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກັບຕົ້ນສະບັບອາຫານທີ່ຫມັ້ນຄົງຄັ້ງ, ອາຫານເຂົາທີ່ມີບ່ວງເບົາ ໆ , ດ້ວຍຄວາມອົດທົນ. ສໍາລັບການເລີ່ມຕົ້ນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະນໍາໃຊ້ເປັນບ່ວງຊິລິໂຄນນຸ່ມ.
- ຜົນບັງຄັບໃຊ້ການໃຫ້ອາຫານແມ່ນຍອມຮັບບໍ່ໄດ້! ຖ້າຫາກວ່າອາຫານແມ່ນບໍ່ໃຫ້ລົດຊາດຂອງທ່ານ, ບໍ່ບັງຄັບຂອງເດັກ.
| ການໃຫ້ອາຫານ | 1 embodiment (grudnichki) | 2 embodiment (bottle-) | 3 embodiment (ແນວໂນ້ມທີ່ຈະແພ້) |
| 1 | ນ້ໍານົມ | ນົມ | ນໍ້ານົມແມ່, ແລະ 250 ມລຂອງຜະລິດຕະພັນນົມສົ້ມບົນພື້ນຖານການສະເຫນີກຸມານແພດ - blend soya ຫຼື hydrolyzate ທາດໂປຼຕີນ |
| 2 | ບໍລິສຸດຫມາກ -. 35 ກຼາມ, ນ້ໍານົມ | Porridge - ເຖິງ 155 ກຣາມ. (ເອກະສານຊ້ອນ 4 c ມັນເບີ.), ຫມາກອັນບໍລິສຸດ - 55 c. | Dairy ຟຣີ porridge - 175 ກຼາມ. (ເອກະສານຊ້ອນນົມແມ່, 3 c ນ້ໍາຂະຫຍາຍ .. ), ຫມາກອັນບໍລິສຸດ - 25 c. |
| 3 | ບໍລິສຸດ - ສູງເຖິງ 155 ກຣາມ. (ເອກະສານຊ້ອນ 3 c. sol. ຂອງນ້ໍາ), ນ້ໍາຫມາກໄມ້ | ບໍລິສຸດ - ສູງເຖິງ 155 ກຣາມ. ( .. c tensile ເພີ່ມ 3 ນ້ໍາ), ໄຂ່ແດງ - ¼ສ່ວນ, ນ້ໍາຫມາກໄມ້ | ບໍລິສຸດ - ສູງເຖິງ 155 ກຣາມ. (ເອກະສານຊ້ອນ 3 c ຂະຫຍາຍນ້ໍາ .. ), ຊອດເນື້ອ -. 55 c, ຫມາກອັນບໍລິສຸດ - 25 c. |
| 4 | ບໍລິສຸດຫມາກ -. 35 ກຼາມ, ນ້ໍານົມ | ເນີຍແຂງ Cottage - 45 gr, ນົມ, ນ້ໍາຫມາກໄມ້. | ອາຫານທີ່ຜະລິດຈາກພືດແລະພືດຜັກ - ເຖິງ 155 ກຣາມ, sauce ຊີ້ນ -. 35 ກຼາມ, ຫມາກອັນບໍລິສຸດ -. 25 g. |
| 5 | ນ້ໍານົມ | ນົມ | ນໍ້ານົມແມ່ຫຼືນົມຜະລິດຕະພັນ, ຫຼືການປະສົມພິເສດຂອງ 250 ml |
ຂອງຄາບອາຫານຂອງເດັກ 6 ເດືອນການໃຫ້ອາຫານປະສົມ ມັນອາດຈະປະກອບມີບາງສ່ວນຂອງພາກສ່ວນທໍາອິດແລະທີສອງຂອງທາງເລືອກໃນເມນູ.
ຄໍາແນະນໍາດຣ Komarovsky
ດຣ Komarovsky ເຮັດໃຫ້ເປັນຫນັງສືຊ້ໍາກັນ, ເຊິ່ງອະທິບາຍໃນລາຍລະອຽດວິທີການບົວລະບັດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. ໃນຂໍ້ສະເຫນີແນະຂອງຕົນ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມຂອງພໍ່ແມ່ໄດ້ 'ສິ່ງທີ່ອາດຈະຢູ່ໃນອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍ 6 ເດືອນແນວໃດ? ". Komorowski ມີທະຫານທັງຫມົດຂອງຜູ້ຕິດຕາມ, ຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບຜູ້ອ່ານຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບເວັບໄຊທ໌ຢ່າງເປັນທາງການຂອງເຂົາເຈົ້າ. ທ່ານຫມໍມີຫ້ອງການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຕົນເອງ. ເນື່ອງຈາກ Komarovsky ພໍ່ແມ່ຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈ nuances ຂອງບາງສ່ວນຂອງ Pediatrics ການ, ຄໍາອະທິບາຍຂອງເຂົາມີເຂົ້າໃຈໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ມີການຝຶກອົບຮົມທາງການແພດ. ມີປະສົບການໃນເດັກ, ດຣ Komarovsky ໄດ້ພັດທະນາວິທີການຂອງຕົນເອງຂອງດູແລເດັກນ້ອຍ, ມັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງແຕກຕ່າງກັນຈາກປະເພນີ. ພໍ່ແມ່ຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາທີ່ມີຄຸນຄ່າແທ້ໃນການຮັກສາ, ໂພຊະນາການ, ການສຶກສາຂອງເດັກນ້ອຍ.
ຄວາມສົນໃຈໂດຍສະເພາະແມ່ນໄດ້ຮັບຄ່າຈ້າງເຮັດອາຫານອະນາໄມດຣ. ມັນມີບົດບາດທີ່ສໍາຄັນນັບຕັ້ງແຕ່ມັນແມ່ນໂດຍຜ່ານການ stale, ອາຫານທັນໄດ້ແປຮູບຢູ່ໃນມະນຸດຂາດເຊື້ອພະຍາດຫຼາຍແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດພະຍາດເຖິງ 200. ໃນການໃຫ້ອາຫານອະນາໄມເດັກນ້ອຍຄວນມາທໍາອິດ. ກະກຽມອາຫານ, ຮັກສາຄວາມບໍລິສຸດທີ່ສົມບູນແບບ. ປາ, ຜະລິດຕະພັນຊີ້ນຕ້ອງ undergo ການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນຢ່າງລະອຽດທີ່ສຸດ. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບໄລຍະເວລາ, ການເກັບຮັກສາແລະຮັກສາຫຼັງຂອງສະບຽງອາຫານ. ມັນສະເຫມີໄປຄວນຈະໄດ້ຮັບການກະກຽມ freshly.
ຂອງຄາບອາຫານຂອງເດັກເວລາ 6 ເດືອນ: ສູດ
ໃນສະພາບຕົ້ນຕໍສໍາລັບການກະກຽມຂອງຖ້ວຍແມ່ນລັດຂອງບໍລິສຸດ.
ແກງ potato
ໃນ 1 ລິດຂອງນ້ໍາທີ່ຕ້ອງການສໍາລັບການມັນ, carrot, ເຕົ້ານົມໄກ່. ຕົ້ມ broth ໄດ້, ບໍ່ລືມທີ່ຈະເອົາ Foam ໄດ້. ຕື່ມການຜັກການ diced, ບໍ່ຫຼາຍປານໃດຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ granulate. ແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາຢູູ່. ໃນເວລາທີ່ແກງໄດ້ cooled, grind blender ລາວ. ນີ້ແກງງ່າຍຄື kid ໃດກໍ່ຕາມ.
porridge ຜັກ
diced ຜັກແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາຢູູ່ໃນລິດຂອງນ້ໍາ. ງາມ 2 ບ່ວງຂອງເຂົ້າໂອດ, ນໍາມາປຸງແຕ່ງຫຼາຍຢ່າງວ່ອງໄວ. ໃນທີ່ສຸດ, ເພີ່ມ 100g. ້ໍານົມທີ່ຕົ້ມສຸກແລະເປັນນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍ. Chilled porridge whisk blender. clover ຫວານມີທັງຫມົດ gourmets ພຽງຫນ້ອຍດຽວເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ. ້ໍານົມ, ເປັນລະມັດລະວັງ. ຖ້າຫາກວ່າມີອາການແພ້ທີ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຄວນຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການເພີ່ມ.
sauce
Apple ຫຼື peel pear ແລະຟັກລະອຽດ. ເອົາໃຈໃສ່ໃນການແຊ່ເປັນ, ເພີ່ມນ້ໍາຫຼືນ້ໍາ. ປຸງແຕ່ງອາຫານສໍາລັບ 6-8 ນາທີ. ເຢັນ, grind ໂດຍກົງເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາທີ່ໄດ້ຫມາກສຸກແລ້ວ. ເປັນນ້ໍາບໍລິສຸດຫມາກຫວານແທ້ໆລູກຂອງທ່ານ. Bon ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ!
Similar articles
Trending Now