ການຮັບຮອງເອົາ hypoxic ເປັນວິທີການຮັກສາສຸຂະພາບໄດ້.

ການຮັບຮອງເອົາ hypoxic ເປັນວິທີການສະຖຽນລະພາບເພີ່ມທະວີການ
ຮ່າງກາຍສໍາລັບສຸຂະພາບການສະເຫນີໃນສະຕະວັດທີ່ຜ່ານມາເກືອບ
ທັງສອງໃນລັດເຊຍແລະ Ukraine. ໃນລັດເຊຍ, ເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ຮັບການດໍາເນີນໃນການແກ້ໄຂ
ການແພດແລະບັນຫາຊີວະພາບ, ຄໍາຖາມ
ປັບຕົວເຂົ້າກັບປັດໃຈຄວາມຄຽດແລະພາຍນອກ
ສະພາບແວດລ້ອມ, ແລະໃນ Ukraine, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຢູ່ໃນພາກສະຫນາມຂອງ physiology ໄດ້
ອົງການຈັດຕັ້ງໃນຂໍ້ກໍານົດຂອງກິລາແລະ
ໃນເວລາທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນກັບຄວາມສູງ.

ມັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າເຖິງວ່າຈະສັ້ນໄດ້
ສໍາຜັດປຽບທຽບກັບເງື່ອນໄຂ hypobaric normobaric
hypoxia hypoxic ສົ່ງເສີມກິດຈະກໍາຂອງຂະບວນການດັດແປງງ່າຍທີ່
ທຸກລະດັບຂອງອົງການຈັດຕັ້ງ.

ປົກກະຕິແລ້ວແນວຄວາມຄິດຂອງພາບຂາດອົກຊີ
ເປັນຂະບວນການ pathological ກະດູກແຂງ
ແພດບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສຸກ, ແລະ
ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໃນທາງກັບກັນກັບຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະພັດທະນາໃຫມ່ຫຼາຍກວ່າແລະຫຼາຍ
ຕົວແທນ pharmacological ອອກແບບມາເພື່ອ neutralize ຜົນກະທົບຂອງຕົນ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ສາເຫດຂອງ "ຄວາມຕ້ານທານ" ທີ່
ມັນກໍາລັງປະເຊີນການປະຕິບັດຂອງການຮັບຮອງເອົາ hypoxic ໃນການປະຕິບັດດ້ານການປິ່ນປົວ
ກໍລະນີ, ການຟື້ນຟູແລະການປ້ອງກັນ.

ສິ່ງທີ່
ຄຸນນະສົມບັດໃນທາງບວກທີ່ພວກເຮົາມີຢູ່ໃນຈິດໃຈ, ຢ່າງເຕັມສ່ວນຮູ້ຂອງ pathophysiology ໄດ້
ແນວຄວາມຄິດຂອງ "ຂາດອົກຊີ" ແລະຢ່າງໃດກໍຕາມການສະເຫນີ
ການຝຶກອົບຮົມ hypoxic normobaric ເພື່ອປັບປຸງຄວາມຍືນຍົງ
ປັດໄຈພາຍໃນແລະພາຍນອກຮ່າງກາຍຂອງ?

1. Gipoksiya- ປັດໄຈທີ່ດີສໍາລັບອົງການຈັດຕັ້ງ. ນີ້
ກໍານົດຄວາມສໍາຄັນຂອງອົກຊີເຈນທີ່ຮ່າງກາຍເປັນອະນຸມູນອິ, ການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງຕົນໃນ
ການສັງເຄາະ ATP ປາກົດຕົວຂອງການ Physiological ເຂດການຄວບຄຸມຮູບແບບການ (PO2) ທີ່ເຂົ້າມາ
ເຂົ້າໄປໃນອົງການຈັດຕັ້ງ.

ນີ້ແມ່ນເປັນພື້ນຖານສໍາລັບການນໍາໃຊ້ທີ່ເປັນ PO2 ໄດ້
ລະບົບການຝຶກອົບຮົມປັດໄຈເພື່ອຮັບປະກັນຮູບແບບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງລາຍໄດ້ໃນ
ຮ່າງກາຍ.

ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຄິດວ່າກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍ
ລະບົບການຂົນສົ່ງອົກຊີເຈນທີ່ໂດຍທົ່ວໄປ, ແລະ, ໃນວິທີການດັ່ງກ່າວນີ້, ໂດຍສະເພາະ?

ວິຖີຊີວິດຂອງທີ່ທັນສະໄຫມຜູ້ຊາຍ: hypokinesia ແລະຄວາມກົດດັນ,
ມັນເຮັດໃຫ້ overvoltage, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນສະຫາຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ
ອົກຊີເຈນທີ່ລະບົບການຂົນສົ່ງຟຣີໃນທຸກລະດັບ. ມັນເປັນທີ່ຈະແຈ້ງວ່າ "ຄວາມອັບອາຍ"
ຕໍາແຫນ່ງດ້ວຍຕົນເອງຄ່ອຍໆແລະອົງການຈັດຕັ້ງອື່ນໆແລະລະບົບປົກກະຕິ
ການເຄື່ອນໄຫວຂອງທີ່ໄດ້ຖືກກໍານົດໂດຍຄຸນນະພາບຂອງພະລັງງານໃນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນ
paribus ກົງຂຶ້ນກັບການສະຫນອງລະບົບການອົກຊີເຈນທີ່ຢູ່ໃນຈຸລັງໄດ້.

2. ຈະເປັນແນວໃດ
ວິທີການຮັກສາສະຖານະທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງລະບົບການຂົນສົ່ງອອກຊິເຈນ
ມີ? ປະໂຫຍດໃນໄລຍະປັດໄຈ hypoxic ອື່ນໆແມ່ນຫຍັງ
ຫມາຍຄວາມວ່າການສໍາຜັດກັບລະບົບການຂົນສົ່ງອອກຊິເຈນ?

ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢ່າງວ່ອງໄວເພີ່ມຫົວໃຈແລະ
ການຫາຍໃຈ, ການບໍລິໂພກອົກຊີເຈນທີ່. ເຮັດວຽກ reflexes cardiac ກັບຄວາມກົດດັນຂອງການໄຫຼເຂົ້າໄດ້
ແລະເລືອດທີ່ໄຫລຈາກຫົວໃຈໄດ້ (ກ່ອນແລະ afterload), myocardium ຮັບ
substrate krovi- ພຽງພໍແລະອົກຊີເຈນທີ່. ປະລິມານເລືອດນາທີ ແລະລະບາຍອາກາດ
ເພີ່ມທະວີການຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຍັງບໍ່ມີຂໍ້ເງື່ອນໄຂ - ແທນທີ່ຈະ
Therapeutic ກ່ວາລົດໄຟ. ການສົ່ງຜົນໃຫ້ acidosis lactic ແລະສາເຫດ
ມັນບໍ່ໄດ້ມີບົດບາດໃນທາງບວກ.

ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ອອກກໍາລັງກາຍບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ສໍາລັບທຸກຄົນ. ຍັງ,
ຖ້າຫາກວ່າບໍ່ແມ່ນສໍາລັບຄວາມກົດດັນທັງຫມົດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຄວາມຮ້ອນ: sauna, ອາບນ້ໍາລັດເຊຍ,
gipertemicheskie ອາບນ້ໍາ cryosauna ...

ຂະບວນການການຝຶກອົບຮົມ normobaric hypoxic hypoxic ເປັນວິທີຂອງການຮັບຮອງເອົາບໍ່ໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີ
ຈາກການໃຊ້ສິດທິຂອງວິຊາດັ່ງກ່າວພະຍາຍາມທີ່ບໍ່ມີ. ຮັບຄວາມກົດດັນບາງສ່ວນ
ອົກຊີເຈນທີ່ຢູ່ໃນ -povsemestnaya ລະບົບການຂົນສົ່ງອອກຊິເຈນແລະ multilevel. ຢ່າງໃດກໍຕາມ,
ເປັນສະພາບທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການພຽງພໍທີ່
ລະດັບໃນປະຈຸບັນການຂາດອົກຊີ hypoxic - ທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງລະບົບ
ການຂົນສົ່ງອົກຊີເຈນທີ່.

ເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈລະອຽດອ່ອນໃນການຂາດອົກຊີຈະໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາໃນຮູບແບບໃດກໍ່ຕາມ, ຄວນຈະໄດ້ຮັບການຄິດ
ກິດຈະກໍາຂອງ physiology ໃນລະບົບການຂົນສົ່ງອົກຊີເຈນທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຫາຍໃຈ
ການປະສົມອາຍແກັສ hypoxic.

ການທົດສອບຄັ້ງທໍາອິດທີ່ພວກເຮົາ
ພວກເຮົາເປັນພະຍານ: ການພັດທະນາຂອງ hypoxemia ແຫຼມ. ນະໂຍບາຍດ້ານຂອງຂະບວນການກໍລະນີສະເລ່ຍປະຈໍານີ້
ມັນມີລັກສະນະຮູບພາບບ່ອນແລກປ່ຽນຄວາມ S ຮູບໂຄ້ງ
hemoglobin ອອກຊິເຈນຈາກ PO2 ອາກາດລ້ອມຮອບ. ການ curve deoxygenation ຂອງ hemoglobin - ສອງພາກສ່ວນ: ຄັ້ງທໍາອິດ,
ໃນເວລາທີ່ຫຼຸດຜ່ອນການອີ່ມຕົວສາມາດໄດ້ຮັບການອະທິບາຍໂດຍຄວາມສໍາພັນເຊີງເສັ້ນແລະ
ສ່ວນທີສອງ - "ພູພຽງ". ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຍັງຄົງຫາຍໃຈພາຍຫຼັງບັນລຸຂໍ້ "ພູພຽງ"
ມີການເຫນັງຕີງໃນການອີ່ມຕົວອົກຊີເຈນທີ່ເປັນ bit ແລະລົງເລັກນ້ອຍເປັນ.

ຄັ້ງທີສອງ. ອັດຕາການຫົວໃຈນະໂຍບາຍດ້ານເປັນກົງກັນຂ້າມບ່ອນແລກປ່ຽນຄວາມ desaturation
ລັກສະນະ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນ:

ການເອື່ອຍອີງ, ຮູບແຂບຂອງອັດຕາການຫົວໃຈຂອງການຂະຫຍາຍຕົວໃນນາທີທໍາອິດ;

-stabilizatsiyu ຫລື "ພູພຽງ" ຢູ່ໃນລະດັບໃນປະຈຸບັນ;

-posleduyuschuyu ແນວໂນ້ມທີ່ຈະອັດຕາຫົວໃຈຈໍາກັດຈົນກ່ວາເລີ່ມ
ໃນລະດັບ.

ຮູບຂ້າງເທິງນີ້ເປັນຕົວແທນການປ່ຽນແປງໃນຫົວໃຈແລະ
ລະບົບການ vascular ຕ້ານກັບສິ່ງຫຍໍ້ທໍ້ຂອງ hypoxemia ພັດທະນາຢ່າງໄວວາໄດ້.

ແນວໃດທີ່ພວກເຮົາສາມາດອະທິບາຍ
ສາເຫດຂອງ "ພູພຽງ" ໃນນະໂຍບາຍດ້ານຂອງ desaturation ໄດ້?

1. 
   ຖ້າຫາກວ່າບໍ່ແມ່ນສໍາລັບກົນໄກການດັດແປງງ່າຍຂອງຫົວໃຈໄດ້,
   ຂະຫນາດນ້ອຍແລະຂະຫນາດໃຫຍ່ ການໄຫຼວຽນຂອງ, ບໍ່ແມ່ນຕອບສະຫນອງພັດລົມ, ນະໂຍບາຍຊຶ່ງໃນນັ້ນແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບນະໂຍບາຍດ້ານຂອງ
   ອັດຕາການຫົວໃຈ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການເວົ້າທາງທິດສະດີ, ພວກເຮົາສາມາດເບິ່ງລະດັບຕ່ໍາຂອງການອີ່ມຕົວອົກຊີເຈນທີ່ຢູ່ໃນ
   ຄວາມເປັນມາພັດທະນາ hypoxemia.
2. 
   ມັນສາມາດຄາດວ່າທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງການປະກົດຕົວ
   "ພູພຽງ" - ທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງການສ້າງຕັ້ງຂອງ "ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ" ກ່ວາຕົ້ນສະບັບ,
   ລັດໃນລະບົບ, ການສະຫນອງການຕອບສະຫນອງການຊົດເຊີຍໃນລະດັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
   ບໍ່ມີຫຼັກຖານວ່າ, PO2 ລົມຫາຍໃຈແມ່ນຢູ່ຈຸດນີ້
   ມັນໄດ້ຖືກ approaching PO2 ຂອງເລືອດ venous ໄດ້. ການປ່ຽນແປງຂອງຫົວໃຈໃນສະພາບການເຫຼົ່ານີ້ສະແດງ
   manifestation ຂອງການຂາດດຸນທີ່ເປັນປະໂຫຍດໄດ້. ການຂາດດຸນທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂັ້ນຕອນ -first cardiac ກັບຄວາມລົ້ມເຫຼວໄຫລວຽນໂລຫິດ.
3. 
   ອາດຈະ, ໃນເວລານີ້ມັນມາເຂົ້າໃນການຫຼິ້ນ
   ປັດໄຈທີ່ແມ່ນໄດ້ຄ່ອຍໆພັດທະນາ hypocapnia ອິດທິພົນຕໍ່ເປັນພີ່ນ້ອງກັນໄດ້
   hemoglobin ກັບອົກຊີເຈນທີ່.
4. 
   ລະບາຍອາກາດສະລັບສັບຊ້ອນທັງຫມົດແລະຕິກິລິຍາ
   ກິດຈະກໍາ cardiovascular ທີ່ຜົນຈຸດນີ້ໃນການປ່ຽນແປງໄດ້
   ອັດຕາສ່ວນລະບາຍອາກາດ, perfusion.

ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເວົ້າວ່າແມ່ນວ່າທັງຫມົດ? ແລະນອກຈາກນີ້. ເປັນສໍາລັບການ
ຍັງບັນດານັກຄົ້ນຄວ້າບໍ່ມີໃຈຢ່າງແຈ່ມແຈ້ງສຸດທ້າຍໃນຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບບັນຫານີ້: ສໍາລັບຂະບວນການການຝຶກອົບຮົມ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ hypoxia ທີ່ເປັນປັດໄຈຂອງການຮັບຮອງເອົາຫຼືສະພາບ hypoxic ບໍ? ສຸດທ້າຍ - ບໍ່ແມ່ນ
ມັກໃນເຫດຜົນດຽວກັນທີ່ຮູ້ຈັກ.

ພວກເຮົາມີສິດທິໃນການທີ່ຈະເວົ້າວ່າການນໍາໃຊ້
hypoxia ເປັນປັດໄຈໃນການຝຶກອົບຮົມຂອງລະບົບການຂົນສົ່ງອົກຊີເຈນທີ່ເປັນ? ພວກເຮົາມີ.

ພວກເຮົາຕ້ອງໄດ້ເນັ້ນຫນັກວ່າການນໍາໃຊ້ທີ່ບໍ່ແມ່ນການແນະນໍາໃຫ້ສະພາບ hypoxic, ແລະ
ປັດໄຈທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຕິກິລິຍາການຊົດເຊີຍໃນລະບົບການຂົນສົ່ງ
ອົກຊີເຈນທີ່ເປັນໄພກີດກັ້ນການພັດທະນາຂອງຕົນ. ບໍ່ພຽງແຕ່ພວກເຮົາບໍ່ດໍາເນີນຈຸດປະສົງຂອງການສ້າງການ
ລັດ hypoxic, ແຕ່ພວກເຮົານໍາໃຊ້ເທົ່ານັ້ນຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດຜ່ອນ
ອົກຊີເຈນທີ່ຄວາມກົດດັນບາງສ່ວນໃນອາຍແກັສ alveolar ສາເຫດທີ່ຊັບຊ້ອນ
ຂະບວນການ reactive ໃນລະບົບການຂົນສົ່ງອົກຊີເຈນທີ່ຮ່າງກາຍຂອງ, ຈໍາກັດມັນ
ທີ່ໃຊ້ເວລາສໍາຜັດ.

ໃນລະຫວ່າງການຂາດອົກຊີ,
ແນ່ນອນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມໄລຍະເວລາຂອງປັດໄຈທີ່ຮັບຮອງເອົາແຫຼມ
hypoxemia.

ພຽງແຕ່ພາຍໃຕ້ສະພາບການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຫຼີກເວັ້ນອັນຕະລາຍ
ຜົນກະທົບ. ວິທີການນີ້ການຝຶກອົບຮົມແມ່ນໄດ້ດໍາເນີນແລະລະບົບອັດຕະໂນມັດ
ການຄວບຄຸມ - "ອອກກໍາລັງກາຍ hypoxic", ເຊິ່ງອະນຸຍາດໃຫ້ສໍາລັບການດີກວ່າສໍາຄັນ
ວິທີການອື່ນໆຂອງການຮັບຮອງເອົາ.

ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກ່າວວ່າບໍ່ມີໃຜປະເພດຂອງການຮັບຮອງເອົາແມ່ນບໍ່
ມັນມີມື້ນີ້ເປັນລະບົບການຄວບຄຸມທີ່ສົມບູນແບບ.

ລະບົບອັດຕະໂນມັດແບບໄດນາມິກ
ການຄວບຄຸມທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະການບໍລິຫານ "ອອກກໍາລັງກາຍ hypoxic" ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສາມາດເບິ່ງ
ຜົນມາຈາກການຮັບຮອງເອົາພາວະສຸກເສີນດັ່ງກ່າວ
ໃນກອງປະຊຸມຫນຶ່ງຂອງການຝຶກອົບຮົມແລະໃນໄລຍະຍາວ - ໃນລະຫວ່າງໄລຍະການຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງຕົນໄດ້.

ດັ່ງນັ້ນ, ການປະຕິບັດ embodiment
ແນວຄວາມຄິດຂອງຢາປົວພະຍາດດັດແປງງ່າຍ, ຊຶ່ງແມ່ນການຮັບຮອງເອົາ hypoxic, ເປັນການສະຫລຸບຢ່າງມີເຫດຜົນໃນຮູບແບບຂອງລະບົບໄດ້
ການຄວບຄຸມອັດຕະໂນມັດການຂາດອົກຊີ. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້
ຂະຫຍາຍຂອບເຂດຂອງ
ການຝຶກອົບຮົມ hypoxic, deducing ຈາກການເອື່ອຍອີງການປາກົດຕົວຂອງ
ບຸກຄະລາກອນເສພາະເປັນແມ່ບົດໂຄງການຄວບຄຸມຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີພຽງແຕ່ຄວາມສາມາດຂອງການຄອບຄອງຂອງຄອບຄົວ
ອຸປະກອນຄອມພິວເຕີ.

ແຫລ່ງຂອງຂະຫນາດກາງອາຍແກັສສາມາດເຮັດໄດ້ hypoxic
ຈະໃດໆຂອງ gipoksikatorov ທີ່ມີຢູ່ແລ້ວໄດ້.

ລະບົບ "hypoxic ອອກກໍາລັງກາຍ" ການປັບປຸງຂະບວນການຂອງການຝຶກອົບຮົມ hypoxic normobaric ໄດ້ເຮັດໃຫ້ hypoxic adaptatsiyu- ຫມາຍຄວາມວ່າດີທີ່ສຸດຂອງການຮັກສາສຸຂະພາບ.