Rhodiola ສານສະກັດຈາກນ້ໍາ: ຄຸນສົມບັດຮັກສາແລະການ contraindications

Rhodiola rosea - ສະຫມຸນໄພທີ່ໄດ້ພົບຍາວການນໍາໃຊ້ຂອງຕົນໃນຢາປົວພະຍາດແລະອື່ນໆໄດ້. ປະຊາຊົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຮັດໃຫ້ປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆ, ຈາກ fatigue ຮ້າຍແຮງກັບ impotence ແລະວັນນະໂລກ.

ໂຮງງານດັ່ງກ່າວຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນບັນດານັກກິລາ. ພິຈາລະນາຕອບສະຫນອງຫຼາຍ.

ຄໍາອະທິບາຍ

Rhodiola rosea ເປັນຫຍ້າຫລາຍປີ. ເນື່ອງຈາກຮາກຫນາ bronze ສີ pearlescent ພືດ sheen ຂອງຕົນ popularly ໄດ້ກາຍເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນ "root ທອງ". Rhizoma ສາມາດບັນລຸນ້ໍາສູງເຖິງແປດກຣາມ. ດອກໄມ້ Rhodiola rosea ສີເຫຼືອງ, ສີຂຽວມີກີບດອກສີເຫຼືອງ. ທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງຕົ້ນດອກໄມ້ - ເຄິ່ງທໍາອິດຂອງການຮ້ອນໃນ, ແລະຫມາກສຸກເປັນສີຫມາກໄມ້ເກີດຂຶ້ນໃນເດືອນສິງຫາ.

ມັນຈະເລີນເຕີບໂຕໃນ Siberia, ການ Altai, ທໍາມະຊາດແລະຕາເວັນອອກໄກ. ຫຼາຍແທ້ຂອງຄວາມຊຸ່ມ Rhodiola rosea.

ຄຸນສົມບັດເປັນຢາພື້ນເມືອງແລະ contraindications

ນີ້ເປັນພືດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ໃນຢາປົວພະຍາດແລະອື່ນໆ, ມັນໄດ້ສໍາລັບສັດຕະວັດແລ້ວຈໍານວນຫຼາຍ, ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເປັນວິທີຂອງການປັບປຸງຄວາມສາມາດທາງຈິດໃຈແລະມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.

ພືດຫົວນໍາໃຊ້ໃນຢາປົວພະຍາດ. Rhodiola ສານສະກັດຈາກໃນເຫຼົ້າແຫຼວເປັນດີສູນກາງກະຕຸ້ນລະບົບປະສາດ. ມັນຖືກປະຕິບັດສໍາລັບຄວາມເມື່ອຍລ້າທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ຂາດປະສິດທິພາບ, ພະຍາດຂອງລະບົບປະສາດ.

ຢາປົວພະຍາດທິເບດໄດ້ພົບການນໍາໃຊ້ສໍາລັບພະຍາດຂອງສັນຍາ gastrointestinal ແລະລະບົບ cardiovascular ໄດ້. ໃນມົງໂກລີ, ພວກເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດຕໍ່ພະຍາດຜິວຫນັງ, ວັນນະໂລກ, ກະດູກຫັກແລະການບາດແຜ.

ໃນຢາປົວພະຍາດແລະອື່ນໆ, ນອກເຫນືອໄປຈາກຮາກຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີ gout, ພະຍາດເບົາຫວານ, impotence ແລະອື່ນໆ, ແລະນໍາໃຊ້ພາກສ່ວນທາງອາກາດ. ໃນເວລາທີ່ດວງຕາມັນຖືກນໍາໃຊ້ເປັນນ້ໍາຊຸບແລະ lotions.

ນອກຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າ Rhodiola rosea ມີຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວແລະ contraindications ມີມັນເກີນໄປ. ດັ່ງນັ້ນ, ອາດຈະມີສະຖານະ feverish, ຕື່ນເຕັ້ນທີ່ເຂັ້ມແຂງເກີນໄປແລະວິກິດດັນໂລຫິດສູງ. ຖ້າ Rhodiola ສານສະກັດຈາກນ້ໍາທີ່ເກີດຈາກໂລກໄພໄຂ້ເຈັບເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານຄວນຈະຢຸດເຊົາໃນທັນທີການຮັບຮອງເອົາຂອງຕົນ. ແຕ່ນີ້ແມ່ນຫາຍາກ.

ເຄື່ອງມືດັ່ງກ່າວແມ່ນບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາແລະ lactating, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບປະຊາຊົນທຸກທໍລະມານຈາກ insomnia ແລະຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍເກີນໄປ.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນຄວນຈະລະມັດລະວັງການນໍາໃຊ້ຢາເສບຕິດທີ່ມີພືດສະຫມຸນໄພອື່ນໆ, ເນື່ອງຈາກວ່າມີຄວາມສ່ຽງທີ່ໄດ້ຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການທີ່ຜ່ານມາເນື່ອງຈາກການ Rhodiola rosea ເພີ່ມຂຶ້ນ.

"Rhodiola ສານສະກັດຈາກ": ແນະນໍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້

ສະຫມຸນໄພອາດເປັນປະໂຫຍດຖ້າຫາກວ່າຄົນເຈັບທີ່ມີ fatigue, neurasthenia, ສິ່ງເສບຕິດຢາເສບຕິດ, ໂລກກີນເຫລົ້າຫລາຍ, SARS ແລະພະຍາດອື່ນໆຫຼືທຸກທໍລະມານຈາກ fatigue ຫຼາຍໂພດແລະ overwork, ສານສະກັດຈາກສາມາດຊ່ວຍໄດ້.

ລາວໃຊ້ເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານສໍາລັບຫ້າ - ສິບຢອດເຖິງສາມເທື່ອຕໍ່ມື້. ການປິ່ນປົວອາດຈະບໍ່ມີຕໍ່ໄປອີກແລ້ວກ່ວາສາມອາທິດ. ຖ້າຫາກວ່າພະຍາດໄດ້ຖືກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດທາງຈິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເລີ່ມຕົ້ນທີ່ມີຂະຫນາດລະບຸໄວ້ໄດ້, ມັນໄດ້ຄ່ອຍໆນໍາເອົາ 30-40 droplets. ການປິ່ນປົວໃນກໍລະນີນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມຂຶ້ນສອງເດືອນ.

ນອກຈາກສານສະກັດຈາກ, ທາງການຢາເປັນສາມາດໄດ້ຮັບການພົບເຫັນສານເຕີມແຕ່ງແຫ້ງ. ຈາກເຂົາເຈົ້າກະກຽມຊາຫຼືພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມເປັນ. ສໍາລັບຊາໃຊ້ເວລາ 10 ກຼາມຂອງປະສົມແລະງາມ 200 ml ຂອງນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກ. ຫຼັງຈາກ 4 ຊົ່ວໂມງ, ມັນກັ່ນຕອງແລະດື່ມເຄິ່ງຈອກສາມເທື່ອຕໍ່ມື້.

ການ 20 ກຼາມຂອງສະຫມຸນໄພຕົ້ມຕົ້ມອຸ່ນຫນຶ່ງລິດຂອງນ້ໍາ, ສໍາລັບການຕົ້ມ 10 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຖອກເທເນື້ອຫາເຂົ້າໄປໃນ thermos ເປັນແລະປ່ອຍໃຫ້ infuse ສໍາລັບມື້ອື່ນ. ເອົາບ່ວງຂອງຕົ້ມ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.

tinctures ແລະວິທີແກ້ໄຂ

ໃນຢາປົວພະຍາດແລະອື່ນໆ, tincture ຂອງ Rhodiola ເຮັດໃຫ້ການນໍາໃຊ້ພາກສ່ວນໃຕ້ດິນຂອງພືດ. ການກະກຽມງ່າຍດາຍຂອງຕົນ. ໃນ 50 ກຣາມອາຫານເພີ່ມເຄິ່ງຫນຶ່ງລິດຂອງເຫຼົ້າ 40%. ສອງອາທິດຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວຢູ່ໃນສະຖານທີ່ອົບອຸ່ນ, ແຫ້ງແລະຊ້ໍາ. ເອົາມັນເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນຮູບແບບຂອງສານສະກັດຈາກການ, ແຕ່ໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່, 20-30 ຢອດ.
ແກ້ໄຂພືດໄດ້ຖືກກະກຽມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: 10 ກຼາມຂອງຫຍ້າງາມ 200 ml ຂອງນ້ໍາທີ່ຕົ້ມສຸກ. 4 ຊົ່ວໂມງ, ແກ້ໄຂຕ້ອງຢືນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນກັ່ນຕອງແລະດື່ມເຄິ່ງຈອກສາມເທື່ອຕໍ່ມື້.

ວິທີການເກັບກໍາວັດຖຸດິບ

ການອົງປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງຢາເສບຕິດແມ່ນຫົວຂ່າ. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກເກັບກູ້ໃນເວລາທີ່ພືດສິ້ນສຸດໄລຍະເວລາອອກດອກ. ໄປປ່າຟື້ນຟູ, ການເກັບກໍາຢູ່ໃນເວັບໄຊນີ້ຈະໄດ້ຮັບການຊ້ໍາພຽງແຕ່ໃນ 10-15 ປີ. ໂຮງງານຊາວຫນຸ່ມທີ່ມີພຽງແຕ່ຄູ່ນ່ຶຂອງກ້ານ, ຍັງບໍ່ໄດ້ນໍາໃຊ້ສໍາລັບການຂຸດຄົ້ນ.

ເພື່ອປັບປຸງປະສິດທິພາບເປັນນັກກິລາ

ນອກເຫນືອໄປຈາກຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ therapeutic, "Rhodiola ສະກັດນ້ໍາ" ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການກິລາ, ເປັນສານເຕີມແຕ່ງ. ຜົນປະໂຫຍດຈາກມັນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຄູ່ແຂ່ງໃຫ້ຢາເສບຕິດສັງເຄາະທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ສານສະກັດຈາກແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນລະບົບປະສາດແລະພູມຕ້ານທານ, ແຕ່ຍັງເພີ່ມຕົ້ນຕໍຂອງ collagen ໄດ້.

ນັກກິລາ "Rhodiola ສະກັດນ້ໍາ" ຈະຊ່ວຍໃຫ້ສາມາດຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນແລະ fatigue ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.

ໃນລະຫວ່າງການຝຶກອົບຮົມມັນມັກຈະເກີດຂຶ້ນກັບປະຕິບັດພາລະເພີ່ມຂຶ້ນ, ຊຶ່ງເປັນຫຍັງຈຶ່ງມີລະອຽດທາງດ້ານຈິດໃຈ. ນອກຈາກນີ້ກ່ອນທີ່ການແຂ່ງຂັນຕ້ອງໄດ້ອົດທົນຈົນເຖິງຫຼວງ. ທັງຫມົດນີ້ນໍາໄປສູ່ການ fatigue. Rhodiola rosea ຊ່ວຍໃຫ້ສະຫງົບລົງ, ພັກຜ່ອນອາລົມແລະຮ່າງກາຍ.

ມື້ຕໍ່ມາ, ຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມມີການຊັກຊ້າບາດແຜເກີດກ້າມເນື້ອ onset, ການເຄື່ອນໄຫວດັ່ງກ່າວໄດ້ມັກຈະສະກັດເນື່ອງຈາກອາການເຈັບປວດໄດ້. ສານສະກັດຈາກພືດ penetrates ໂດຍກົງເຂົ້າໄປໃນກ້າມຊີ້ນແລະມັນ relaxes, ອໍານວຍໃຫ້ແກ່ສະພາບຂອງນັກກິລາ.

ຊ່ຽວຊານສັງເກດວ່ານັກກິລາທີ່ກໍາລັງເຕັມໄປດ້ວຍພະລັງງານ, ສົມມຸດວ່າມັນຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດໃຊ້ໃນ gym ໄດ້ຫຼາຍກ່ວາປົກກະຕິ.

ຜົນກິລາ

ຜົນບວກບໍ່ຍາວໃນຂ້າງຫນ້າ, ຖ້າຫາກວ່າການປະຕິບັດຢ່າງຖືກຕ້ອງສານສະກັດຈາກ Rhodiola. ຄວາມຄິດເຫັນມີລັກສະນະໃນທາງບວກ (ແລະພວກເຂົາເຈົ້າມີຈໍານວນຫຼາຍ) ຊີ້ໃຫ້ເຫັນປະສິດທິພາບທີ່ແທ້ຈິງຂອງຢາເສບຕິດ. ປັບປຸງໂຕນກ້າມເນື້ອ, ອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດແມ່ນເຮັດໂດຍບໍ່ມີການຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ນັກກິລາທີ່ໄດ້ວາງໄວ້ອອກໃນຢ່າງເຕັມທີ່.

ຈໍານວນຫຼາຍຍັງໄດ້ຍົກໃຫ້ເຫັນການຂະຫຍາຍຕົວຄວາມອົດທົນແລະການປັບປຸງທີ່ສໍາຄັນໃນອາລົມ.

ນັກກິລາຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມເດືອດຮ້ອນເຈັບປວດບາດແຜເກີດກ້າມເນື້ອ onset ຊັກຊ້າ, ສັງເກດເຫັນວ່າອາການເຈັບປວດໃນກ້າມຊີ້ນໄດ້ຫຼຸດລົງ. ການຟື້ນຟູຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນມີຫຼາຍໄວ.

Rhodiola rosea

ລາຄາຂອງຢາເສບຕິດ "Rhodiola ສະກັດນ້ໍາ" ໃນຮ້ານຂາຍຢາແມ່ນຂຶ້ນກັບຮູບແບບການປ່ອຍ.

ແຕ່, ໂດຍທົ່ວໄປ, ມັນເປັນພືດທີ່ເປັນຢາທີ່ເປັນປະໂຫຍດລາຄາບໍ່ແພງທີ່ຂ້ອນຂ້າງ. ຖ້າຫາກວ່າສານສະກັດຈາກນ້ໍາຂອງ Rhodiola rosea ແມ່ນໄດ້ມາ, ລາຄາຂອງມັນແມ່ນໂດຍສະເລ່ຍລະຫວ່າງ 300 ແລະ 400 rubles.

ແລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຫຸ້ມຫໍ່ໃນຮູບແບບແຫ້ງ, - ພຽງແຕ່ 175 rubles.