Flatulence: ມັນເປັນແນວໃດ, ແລະວິທີການປິ່ນປົວມັນ

Flatulence - ມັນແມ່ນຫຍັງ? ຂໍຂອບໃຈກັບການໂຄສະນາໃນໂທລະພາບ, ປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເອີ້ນວ່າການອວບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສໍາລັບຫຼາຍໆບັນຫານີ້ຍັງມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງ.

Flatulence ແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນຄົນເຈັບທີ່ມີ colitis ແລະ enteritis, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພະຍາດຫືດແລະຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ. ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ເກີດຂື້ນຢ່າງກະທັນຫັນດ້ວຍການກິນອາກາດ (cocktails ອົກຊີເຈນ) ແລະ dyskinesia ຂອງລໍາໄສ້.

ການກັງວົນກ່ຽວກັບໂພຊະນາການສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ມີນ້ໍາຕານ. ມັນແມ່ນຫຍັງ? ການລະ ຄາຍເຄືອງ ທີ່ເກີດຈາກການຫມັກໃນລໍາໄສ້ເປັນຜົນມາຈາກການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຂະບວນການ. ພວກເຂົາຖືກກະຕຸ້ນໂດຍຄວາມຜິດພາດໃນອາຫານ. ປະກົດການດັ່ງກ່າວສາມາດເກີດຈາກການລະເມີດ microflora ໃນລໍາໄສ້ (dysbiosis). ສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນ, overstrain ລະບົບປະສາດແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ຄ້າຍຄືກັນອື່ນໆຈາກຈິດໃຈກໍ່ສາມາດ ເຮັດໃຫ້ມີ ເລືອດໄຫຼ .

ການສອບຖາມຄໍາຖາມວ່າ "ຄວາມກະຕືລືລົ້ນ - ແມ່ນຫຍັງ", ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບອັດຕາສ່ວນທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈທີ່ປະກົດນີ້ເກີດຂື້ນ. ແນ່ນອນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໄດ້ຢ່າງເປີດເຜີຍ, ແລະປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍປະສົບກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ສໍາຄັນ, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງທ່ານມີຄຸນນະພາບດີຂື້ນ. ໃນຕົວມັນເອງ, ບໍ່ມີອັນຕະລາຍ, ແຕ່ມັນສາມາດເປັນອາການຂອງການເປັນພະຍາດຮ້າຍແຮງ (ອາການໃຄ່ບວມ, ຂີ້ກະເທີດໃນລໍາໄສ້), ດັ່ງນັ້ນຢ່າຊັກຊ້າໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍ.

ຜູ້ທີ່ນໍາໄປສູ່ຊີວິດສຸຂະພາບທີ່ມີອາຫານທີ່ສົມບູນຢ່າງສົມບູນອາດຈະບໍ່ຮູ້ບັນຫາດັ່ງກ່າວ, ດັ່ງນັ້ນສໍາລັບພວກເຂົາຄໍາຖາມທີ່ວ່າ "ຄວາມກະທົບກະເທືອນ - ສິ່ງທີ່ມັນແມ່ນ" ແມ່ນເຫດຜົນ. ຜູ້ທີ່ປະເຊີນບັນຫານີ້ຢ່າງໃກ້ຊິດ, ຕ້ອງຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບອາຫານແລະການອອກກໍາລັງກາຍຂອງພວກເຂົາ.

ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫານີ້, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປະຖິ້ມຫວານ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນແມ່ນການເພີ່ມເນື້ອໃນຂອງທາດແປ້ງໃນຮ່າງກາຍທີ່ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການເພີ້ມຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນລໍາໄສ້. ບໍ່ໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໂດຍຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດ ການສ້າງກ໊າຊເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຊັ່ນ: ຣາວກັບແກະ, ເຂົ້າຈີ່ Borodino, ຜັກ, ເຄື່ອງດື່ມກາກບອນ.

ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ກິນຂີ້ກະເດືອນເລື້ອຍໆ. ໃນຂະນະທີ່ຂະບວນການຂ້ຽວໃຫຍ່, ມີອາກາດຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ຖືກກືນກິນເຂົ້າໄປໃນທ້ອງ. ມັນຄວນຈະປະຕິເສດເວລາໃດຫນຶ່ງຈາກເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວເປັນຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະກາເຟ.

ວິທີປິ່ນປົວອາການແພ້

ຫຼັກການຕົ້ນຕໍຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນເພື່ອຊອກຫາເຫດຜົນຂອງຮູບລັກສະນະຂອງຄວາມແປປວນ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະປັບປຸງອາຫານຫຼືປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ທ່ານຫມໍກໍານົດໄວ້ (ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນນີ້ແມ່ນອາຫານ 5). ກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວຢາເສບຕິດ, ຕາມກົດລະບຽບ, adsorbents ຖືກກໍານົດ, ການກໍາຈັດຜະລິດຕະພັນທີ່ຂັດແລະ toxins ຈາກລໍາໄສ້, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການປະສົມປະສານທີ່ບໍ່ດີຂອງອາຫານ.

ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກກະທົບກະເທືອນ, ອາການເຈັບທ້ອງ, ປວດຮາກແລະເຖິງແມ່ນຮາກ, ທ່ານຄວນປຶກສາແພດ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສົ່ງມາພ້ອມທັງການສີດພິດສ້ວຍແຫຼມແລະການບາດແຜຂອງເຊື້ອໂຣກຊໍາເຮື້ອ. ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເປັນໂລກອ້ວນຊືມໂດຍອາການທ້ອງຜູກ, ໃນກໍລະນີນີ້ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງລົບລ້າງພວກມັນດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຢາແກ້.

ການຕິດເຫັບ ໃນເດັກຍັງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການແຊກແຊງຂອງທ່ານຫມໍ, ຍົກເວັ້ນເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາການໄຂ້ທີ່ເກີດຂື້ນໃນໄວເດັກ. ເດັກເກີດໃຫມ່ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ສ້າງຕັ້ງ microflora, ເຊິ່ງ provokes flatulence. ການປິ່ນປົວສະເພາະໃນສະຖານະການນີ້ບໍ່ຈໍາເປັນ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ຊ່ວຍອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນສະພາບຂອງເດັກທີ່ມີນວດນວດແລະຢາພື້ນເມືອງ.