Cranberry ທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະມີລົດຊາດໃນລະຫວ່າງການຖືພາ - storehouse ຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ

Cranberry ເປັນພືດສະກຸນ cranberry ຂອງຄອບຄົວ, ແລະເປັນປ່າດົງດິບ, ມັກເລືອໄມ້ພຸ່ມທີ່ມີໃບເປັນຄືແຜ່ນຫນັງຂະຫນາດນ້ອຍແລະບາງລໍາຕົ້ນ. ດອກໄມ້ Cranberry ມີສີແດງ, ສີບົວ, ແລະຫມາກໄມ້ຂອງສີແດງຊ້ໍາ. ມັນຈະເລີນເຕີບໂຕໃນ moss peat ແລະ peat bogs, ບາງຄັ້ງກອບເປັນຈໍານວນປ່າຢ່າງກວ້າງຂວາງ.

Cranberries ເປັນຜະລິດຕະພັນອາຫານທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ສຸດ, ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າປະກອບດ້ວຍຫຼາຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ເປັນປະໂຫຍດໄດ້. Cranberry citric ອຸດົມສົມບູນແລະ ອາຊິດກໍາຍານ, ສານ pectic, ວິຕາມິນ C ແລະ P Cranberries ສາມາດໄດ້ຮັບການເກັບຮັກສາໄວ້ສໍາລັບການໃຊ້ເວລາດົນນານ, ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າແລະອຸດສາຫະກໍາສະບຽງອາຫານ. ໃນນອກຈາກນັ້ນ, ສານສະກັດຈາກ cranberry ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນ antiscorbutic, ຢາລົດໄຂ້ແລະຫມາຍຄວາມວ່າສົດຊື່ນເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການປະຕິບັດຂອງ SULFONAMIDES, ຢາຕ້ານເຊື້ອແລະຕ່ອມຂີ້ gastrointestinal ໄດ້, ຍັງນໍາໃຊ້ cranberry ໄດ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາໃນການຮັກສາໂລກກະເພາະໄດ້.

ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກິນອາຫານຈໍານວນຫລາຍຂອງອາຫານທີ່ມີວິຕາມິນ, ອຸດົມສົມບູນ, ແຕ່ວ່າມັນຄວນຈະເຮັດດ້ວຍລະມັດລະວັງ, ເປັນຫມາກໄມ້ exotic ຫຼາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຢ່າງຮຸນແຮງ. moms ຄາດຫວັງຫຼາຍຈະຖາມວ່າ cranberries ຖືພາ? Cranberries, ມີຄຸນສົມບັດ antibacterial, ທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບທຸກຄົນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ, ເພາະວ່າພວກເຂົາມັກຈະທໍລະມານຈາກພະຍາດລະບົບຖ່າຍເທ. ຕໍານິສໍາລັບ progesterone ຮໍໂມນດັ່ງກ່າວນີ້, ຊຶ່ງແນະນໍາໄຕໄດ້, ກະດູກເຊີງການ renal ແລະໄສ້ເປັນສະພາບການ Physiological ໃນ hypotension. ແລະເປັນຜົນໃຫ້ພັດທະນາຄວາມເມື່ອຍລ້າຕ່າງໆ, ການຂະຫຍາຍຕົວເຂົ້າໄປໃນ pyelonephritis, cystitis ແລະ urethral.

ເປັນແຫລ່ງລວມຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດໃນໄລຍະການຖືພາເປັນ cranberry. ມັນປະກອບດ້ວຍພໍສົມຂອງວິຕາມິນ, ເຊັ່ນ: ວິຕາມິນ PP, B1, B2, B6, B9, C, E ເພີ່ມເຕີມ cranberry ປະກອບດ້ວຍຈຸລະພາກແລະ macronutrients ທາດການຊຽມ sodium, magnesium, phosphorus, potassium ແລະທາດເຫຼັກ. cranberry ພະລັງງານແມ່ນມີພຽງແຕ່ 28 kcal ຕໍ່ 100 ກຼາມຂອງຜະລິດຕະພັນ. Cranberries ແລະອຸດົມສົມບູນໃນ້ໍາຕານ, ນ້ໍາຕານເປັນສ່ວນໃຫຍ່ແລະ fructose, sucrose ໃນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງຫນ້ອຍ.

ການນໍາໃຊ້ຂອງ cranberry ແນະນໍາໃນຄວາມກົດດັນສູງ, ເສັ້ນເລືອດຂອດແລະຫມາຍຄວາມວ່າເປັນ polyvitaminic. ໃບ Cranberry ແລະຫມາກໄມ້ປະກອບດ້ວຍ oleanolic ແລະ ກົດ ursolic ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານອັກເສບແລະບາດແຜຫາຍດີ.

Cranberry ໃນລະຫວ່າງການຖືພາສາມາດຊ່ວຍເຫຼືອໃນກາຮັບມືກັບການຖືພາບັນຫາ່ິນເຫມັນແລະເລື້ອຍໆເປັນ gums ເລືອດທີ່ພັດທະນາ inhabiting ປາກຢູ່ຕາມໂກນເນື່ອງຈາກກິດຈະກໍາແບັກທີເລຍ. Cranberry, ເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອທໍາມະຊາດທີ່ດີເລີດ inactivates ປາກຢູ່ຕາມໂກນ. ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ການນໍາໃຊ້ຂອງ cranberry ແລະນ້ໍາ cranberry ແລະໄລຍະເວລາ postnatal ໄດ້ເປັນ cranberries ມີການປະຕິບັດ antimicrobial pronounced, ເພື່ອຊຸກຍູ້ການ ປິ່ນປົວບາດແຜໄດ້ ແລະບາດແຜ.

Cranberry ໃນລະຫວ່າງການຖືພາປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາ, ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບປະສາດແລະການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການຊຶມເສົ້າຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ຮັບການກໍາຈັດຂອງອາການໃຄ່ບວມແລະອາການບວມ, ເຊິ່ງມີຜົນສະທ້ອນຂອງຄວາມຜິດກະຕິ E -book ຢູ່ໃນແພຈຸລັງ, cranberries ຍັງຊ່ວຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາໃນຮູບແບບຂອງນ້ໍາ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ນ້ໍາ cranberry ແລະນ້ໍາໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢູ່ໃນອຸນຫະພູມສູງແລະສະພາບໄຂ້ເປັນຕົວແທນຢາລົດໄຂ້.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະຈໍາກັດທີ່ປະທັບຂອງພະຍາດສະເພາະໃດຫນຶ່ງນໍາໃຊ້ cranberries. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນແມ່ນ contraindicated cranberry ຜູ້ທີ່ມີປາຍໃບສ້ວຍອັກເສບພະຍາດລໍາໄສ້, ກະເພາະອາຫານແລະຕັບ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ exacerbation ຂອງແຜ gastric ແລະ gastrointestinal ອື່ນໆ.

ດັ່ງນັ້ນຊື້ສົດຫຼືທີ່ມີຄຸນຄ່າເກັບກໍາຂໍ້ມູນສ່ວນບຸກຄົນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ cranberries ຕາບໃດທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຮັກສາຄຸນນະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຕົນແມ່ນພຽງພໍພຽງແຕ່ກັບ freeze. ຫນ້າທໍາອິດ, ພວກເຂົາເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ຮັບການລ້າງ, ຕາກໃຫ້ແຫ້ງແລະຂະຫຍາຍຈໍານວນຫລາຍໃນ freezer ເປັນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ folded ເຂົ້າໄປໃນຖົງການເກັບຮັກສາ. ມັນກໍເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເອົາໄປຕາກແຫ້ງ cranberries ຫຼືເຮັດໃຫ້ jam ແຊບແລະເປັນຢາພື້ນເມືອງ.