ໂຣກ Asthenic, ການບໍາລຸງລ້ຽງ

ໃນທີ່ທັນສະໄຫມຊີວິດ asthenic, ບໍາລຸງລ້ຽງຂອງໂຣກເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກການເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຄວາມກົດດັນທາງຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍ. ອາການສະແດງອອກໃນການອ່ອນເພຍທົ່ວໄປ, ສະຖານະ psycho, ຈິດໃຈຂອງຄວາມບໍ່ແນ່ນອນ, fatigue, ຄວາມຜິດກະຕິນອນ, ແລະ hypersensitivity. ປະເພດພະຍາດທາງດ້ານການຊ່ວຍໃນເວລາທີ່ກໍານົດ
hyposthenic hypersthenic ແລະ asthenia. ໂຣກ Asthenic, ການບໍາລຸງລ້ຽງ
ມັນພັດທະນາຊ້າ, ບາງຄັ້ງໃນໄລຍະເວລາຫຼາຍປີ, ຮ່າງກາຍບໍ່ແມ່ນ
ຄືນແມ້ຫລັງຈາກທີ່ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຍາວ. ນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີ
ການແຊກແຊງທາງການແພດ.

ໂຣກອະເພດບາງຄັ້ງເກີດຂຶ້ນຫລັງຈາກຈິດໃຈ, ຈິດໃຈຫຼືທາງດ້ານຮ່າງກາຍການອອກແຮງຫຼາຍເກີນໄປ, ການຂາດລະບົບການນອນ, ສະລັບກັນຜິດພາດຂອງໄລຍະເວລາຂອງການພັກຜ່ອນແລະການເຮັດວຽກ, ໃນເງື່ອນໄຂຂອງເຄີຍຊິນກັບສະພາບແວດລ້ອມໃຫມ່.

ໃນຫົວໃຈຈິງຂອງລັດ pathological ແມ່ນຜິດປົກກະຕິຊີວະພາບຂອງສະຫມອງ. ໂຣກມັກພັດທະນາພື້ນຖານຂອງພະຍາດຮ່າງກາຍແລະລະບົບປະສາດໄດ້. ໂຣກ Asthenic, ບໍາລຸງລ້ຽງຍັງອາດຈະເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກການຕິດເຊື້ອ, cardiovascular, endocrine ແລະພະຍາດອື່ນໆ. ໂຣກ manifestations ສະແດງເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກ ການບາດເຈັບສະຫມອງຄວາມເຈັບປວດຊອກ, ໃນການລະເມີດຂອງການໄຫຼວຽນຂອງ cerebral, ໃນໄລຍະຕົ້ນຂອງ lesions vascular, ຂະບວນການສະຫມອງເສື່ອມ.

ເພື່ອປະເມີນລະດັບຂອງຄວາມຜິດກະຕິຂອງສະພາບທົ່ວໄປຂອງຄົນເຈັບ, ການວິເຄາະຂອງການນອນໃນຕອນກາງຄືນຂອງ, ພຶດຕິກໍາໃນໄລຍະສໍາຫຼວດ, ຕອບສະຫນອງໃນການສະຖານະການຄວາມກົດດັນຕ່າງໆ.

ມາຮອດປະຈຸ, ພວກເຮົານໍາໃຊ້ແນວພັນຂອງວິທີການສໍາລັບການປິ່ນປົວຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວເປັນໂຣກ asthenic, ບໍາລຸງລ້ຽງໄດ້. ການປິ່ນປົວປະກອບດ້ວຍການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດແລະຢາ. ເນື່ອງຈາກໂຣກທີ່ເກີດຈາກການຕ່ໍາມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃຫ້ຄົນເຈັບແນະນໍາການປ່ຽນແປງຂອງ scenery ແລະສະຫຼັບກັບກິດຈະກໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອໃຫ້ສາມາດ
ຮ່າງກາຍເພື່ອສະສົມຊັບຂອງ amines biogenic ໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມຈໍາເປັນ,
ຮັບການແຕ່ງຕັ້ງປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ. ມັນປະກອບດ້ວຍການຮັບຂອງກຸ່ມສະເພາະໃດຫນຶ່ງ
ຢາເສບຕິດ. ເຫຼົ່ານີ້ໂດຍສະເພາະແມ່ນ neyrometabolicheskie ແລະ
nootropics. ການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງທີ່ເຫມາະສົມແລະປອດໄພ
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ປະສິດທິຜົນທາງດ້ານການຊ່ວຍຂອງຕົນແມ່ນພິສູດບໍ່ແມ່ນທີ່ສຸດ, ເນື່ອງຈາກວ່າບໍ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່
ສຶກສາຜົນກະທົບ placebo ໃນເລື່ອງນີ້.

Asthenic, ບໍາລຸງລ້ຽງຂອງໂຣກໂຄງສ້າງຕົກຕໍ່າບໍ່ຮັບການປິ່ນປົວກັບ antidepressants - dopamine inhibitors reuptake ແລະ serotonin. ລັດ Asthenic ກະຕຸ້ນຕົ້ນກໍາເນີດ endogenous ໃຊ້ Antipsychotic ເຊັ່ນ Antipsychotic atypical ແລະຢາບ້າ. ແຜ່ຂະຫຍາຍກອງທຶນທີ່ໄດ້ຮັບບໍ່ດົນມານີ້ທີ່ຂຶ້ນກັບກຸ່ມຂອງ NMDA ຕົວ receptor ໄດ້.

ໂຣກ Asthenic, ບໍາລຸງລ້ຽງຂອງແມ່ນປະກອບສະເຫມີໂດຍການຫຼຸດລົງໃນການຜະລິດຂອງກິດຈະກໍາຂອງມະນຸດໄດ້, ຫນັງສືແຈ້ງການໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ໂຫຼດທາງ. ຄົນເຈັບທຸກທໍລະມານຈາກການລືມ, ຄວາມສົນໃຈຄວາມບໍ່ແນ່ນອນ, ທາງທີ່ທຸກຍາກ, ແລະບໍ່ສາມາດສະເຫມີໄປຊອກຫາຄໍາສິດທິໃນແລະປະໂຫຍກ. ບາງຄົນພະຍາຍາມທີ່ຈະບັງຄັບຈະໄດ້ເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນພົບ, ແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນເປັນການກະຈາຍໃນຫ້ອງຮຽນຫຼືການເພີ່ມຂຶ້ນ fatigue. ປະກົດການເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມກັງວົນ, ຄວາມກົດດັນ, ໃຈວ່າຂອງຄວາມບໍ່ແນ່ນອນທາງປັນຍາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຢາເສບຕິດທີ່ເສີມຂະຫຍາຍກິດຈະກໍາສະຫມອງແລະການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສະຖານທີ່ທໍາມະຊາດແລະ relaxing ແລະຂັ້ນຕອນ.