ວິທີການເລືອກ sunblock ສໍາລັບປະເພດຜິວຫນັງຂອງທ່ານ

ວິທີເລືອກ sunblock? ຄໍາຖາມນີ້, ທ່ານອາດຈະຖາມຕົວທ່ານເອງເມື່ອທ່ານໄປຫາດຊາຍຫຼືພຽງແຕ່ອາບແດດໃນສວນ.

ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນຫຍັງ?

ຫນ້າທໍາອິດ, ເປັນສີຄີມປ້ອງກັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຫຼີກເວັ້ນການເຜົາໄຫມ້ຜິວຫນັງ, ເຊິ່ງເກີດຂື້ນຈາກການໄດ້ຮັບແສງແດດຍາວເກີນໄປ. ອັນທີສອງ, ໃນເວລາທີ່ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງມືນີ້, ທ່ານສາມາດເພີ່ມເວລາໃຊ້ເວລາໃນແດດ. ອັນທີສາມ, ຄີມໃຫ້ຜິວແຫ້ງແລະສວຍງາມ. ການຄັດເລືອກຢ່າງຖືກຕ້ອງປົກປ້ອງພວກເຮົາຈາກອິດທິພົນຫລາຍເກີນໄປຂອງຄີຫຼັງ ultraviolet. ແສງແດດ UVB ແມ່ນກິດຈະກໍາຫຼາຍທີ່ສຸດຈາກ 11 ໂມງເຊົ້າເຖິງ 3 ໂມງແລງແລະໄລຍະນີ້ຖືວ່າເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດໃນການໄດ້ຮັບບາດແຜ. ຄີຫຼັງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນ sunburn, ແຕ່ບໍ່ໃຫ້ມັນຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ແລະ, ເນື່ອງຈາກວ່າທັງຫມົດຂອງຂ້າງເທິງນີ້, ສີຄີມປົກປ້ອງພວກເຮົາຈາກການພັກຜ່ອນ spoiled ໄດ້. ຖ້າຜິວຫນັງຂອງທ່ານຖືກເຜົາໄຫມ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດຢ່າງຫນ້ອຍ 2-3 ວັນ. ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈ, ດັ່ງນັ້ນຜູ້ທີ່ນອນຢູ່ໃນດວງອາທິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການຮູ້ວິທີເລືອກ sunblock.

ຄວາມກວ້າງຂອງການປົກປ້ອງ

ສີຄີມທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຫນຶ່ງໃນທີ່ເຫມາະສົມກັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານແລະສາມາດປົກປ້ອງມັນໄດ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ແຕ່ສຸດທ້າຍແມ່ນຂຶ້ນກັບລະດັບຂອງການກັ່ນຕອງແດດ. ໃນຊຸດທີ່ມີສີຄີມຄວນຂຽນລາຍລະອຽດຂອງ SPF (ແປົນວ່າ "ປັດໄຈສໍາລະອາຍແສງແດດ"). (SPF> 50), ເພີ່ມຂຶ້ນ (SPF 50 ຫາ 30), ສູງ (SPF 30 ຫາ 20), ຂະຫນາດກາງ (20-10) ແລະຕ່ໍາ (SPF <10) ຖືກແຍກອອກຈາກກັນ.

ວິທີການເລືອກ sunblock ຂຶ້ນຢູ່ກັບປະເພດຂອງຜິວຫນັງ?

ເຄື່ອງສໍາອາງຈໍາແນກຮູບຈໍານວນຫຼາຍຂອງຜິວຫນັງ, ແຕ່ລະຄົນຕ້ອງການລະດັບການປົກປ້ອງຈາກ ແສງແດດ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ສໍາລັບປະເພດ Celtic, ຕ້ອງເພີ່ມກໍາລັງການປ້ອງກັນແສງຕາເວັນ (30-50). ຜິວຫນັງດັ່ງກ່າວແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຈາກຜູ້ຄົນທີ່ມີລັກສະນະຄ້າຍຄືກັນກັບຕຸ້ມຫູ. ເຈົ້າຂອງເຈົ້າມັກຈະມີຕາອ່ອນແລະມີຮົ່ມອ່ອນແລະຜົມສີແດງ. ສໍາລັບປະເພດຜິວຫນັງ Nordic, ນັ້ນແມ່ນພາກເຫນືອ, ປັດໄຈນີ້ຄວນຈະເປັນ 15 ຫາ 30. ຮູບຖ່າຍດັ່ງກ່າວແມ່ນຍັງມີລັກສະນະຂອງຜິວຫນັງແສງສະຫວ່າງ, ແຕ່ freckles ແມ່ນບໍ່ມີຢູ່ແລ້ວກ່ຽວກັບມັນ. ໃນຄົນທີ່ມີຜິວຫນັງເຫນືອ, ຕາອາດຈະມີສີຟ້າ, ສີຂຽວ, ສີຂີ້ເຖົ່າຫຼືສີນ້ໍາຕານອ່ອນ. ຜິວຫນັງປະເພດ ຕໍ່ໄປ ນີ້ ທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ມາຈາກລັດເຊຍໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າສູນກາງເອີຣົບ. ຜິວຫນັງນີ້ມີສີເຂັ້ມ ກວ່າສອງສີກ່ອນຫນ້າ, ມັນມັກຈະເຮັດໃຫ້ມີສີຟ້າສົດໃສ. ສີຜົມທໍາມະຊາດແມ່ນສີເຫຼືອງ brunette ຫຼື ຫມາກມີເນື້ອ, ສີ ຕາມີສີຂີ້ເຖົ່າຫຼືສີນ້ໍາຕານ. ສໍາລັບປະເພດຂອງຜິວຫນັງນີ້, ການກັ່ນຕອງແດດບໍ່ສາມາດເກີນ 15, ນັ້ນແມ່ນລະດັບສະເລ່ຍ. ປະເພດຕໍ່ໄປແມ່ນ Mediterranean. ສໍາລັບເຂົາ, ປັດໄຈທີ່ຄວນປ່ຽນແປງພາຍໃນຂອບເຂດດຽວກັນ. ຄວາມແຕກຕ່າງພຽງແຕ່ວ່າຄົນທີ່ມີຜິວຫນັງຊະນິດນີ້ຈະເປັນຕາສີນ້ໍາຕານ. ແລະສໍາລັບຮູບລັກສະນະຂອງອິນໂດເນເຊຍແລະອາຟຣິກກາ - ອາເມລິກາ, ຄີມປ້ອງກັນອາດຈະບໍ່ຈໍາເປັນ.

ທ່ານມາຮ້ານ ...

ຄີມຊະນິດໃດສໍາລັບອາບແດດແລະສິ່ງທີ່ - ສໍາລັບໃຊ້ເວລາໃນຫາດຊາຍ? ຜູ້ຂາຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈເຖິງການປະສົມພັນຂອງຜະລິດຕະພັນດັ່ງທີ່ 2 ປະເພດຂອງ ຜະລິດຕະພັນລະບາຍແດດນີ້ ແຕກຕ່າງກັນໃນວິທີທີ່ພວກມັນຖືກນໍາໃຊ້. ໂດຍບໍ່ມີການຊື້ນັ້ນ, ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະບໍ່ສາມາດບັນລຸຜົນທີ່ຕ້ອງການ. ວິທີການເລືອກ sunblock, ທ່ານກໍ່ສາມາດຊ່ວຍພະນັກງານຮ້ານໄດ້. ແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະໄດ້ກໍານົດປະເພດຂອງຜິວຫນັງ, ທ່ານຈະຮູ້ແລ້ວແລະລະດັບການປ້ອງກັນທີ່ຈໍາເປັນ. ຈະຕັດສິນໃຈພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບຖ່ານກ້ອນ.