ພາ Salt: ມັນເປັນສິ່ງທີ່? ຕົວຊີ້ບອກແລະ contraindications ກັບລະບຽບການ, ຂໍ້ສະເຫນີແນະໂດຍທົ່ວໄປ

Speleological ທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຜົນກະທົບໃນທາງບວກຂອງເຂົາເຈົ້ານັບຕັ້ງແຕ່ sixties ຂອງສະຕະວັດທີ່ຜ່ານມາໄດ້. ໃນປັດຈຸບັນ, ວິທີການນີ້ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໂດຍທ່ານຫມໍ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີການປິ່ນປົວທາງການແພດ.

ພາ Salt: ມັນເປັນສິ່ງທີ່?

ກິດຈະກໍາທາງການແພດນີ້ມີຊື່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ - "ຖ້ໍເກືອ". ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈະກາຍເປັນທີ່ຈະແຈ້ງ, ວ່າເປັນຂັ້ນຕອນ, ເອີ້ນວ່າສະພາການເກືອ. ມັນແມ່ນຫຍັງ, ສິ່ງທີ່ມີຜົນກະທົບມັນມີ, ທີ່ມີຕົວຊີ້ວັດ, contraindications - ທັງຫມົດນີ້ຂອງຂໍ້ມູນຂ່າວສານນີ້ຈະສະເຫນີການແພດເຂົ້າຮ່ວມ. ແລະອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງລະບຽບການແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນໃນກໍລະນີຂອງທ່ານ. ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປ, ພວກເຮົາຈະບອກກ່ຽວກັບມັນຢູ່ໃນອຸປະກອນການນີ້.

ພາ Salt - ຫ້ອງທີ່ມີຝາແມ່ນປົກຫຸ້ມດ້ວຍຕັນເກືອພິເສດ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດຈາກທະເລແລະຈາກເກືອສີແດງ (sylvinite).

ອາກາດໃນຖ້ໍາເກືອທີ່ມີ ionization ສູງ, ຊຶ່ງມີຜົນກະທົບ therapeutic ກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້. ລັກສະນະຂອງສະພາບການເຫຼົ່ານີ້ມີຢູ່ໃນພູຜາປ່າດົງ, ຢູ່ກາງທະເລຫຼືໃນຖ້ໍາທໍາມະຊາດ.

speleological FYI

ໃນຫລາຍກໍລະນີແມ່ນເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດແມ່ນພາເກືອໄດ້. ຈະເປັນແນວໃດມັນແມ່ນ, ໃນເງື່ອນໄຂທົ່ວໄປ, ມັນເປັນທີ່ຈະແຈ້ງ, ແລະໃນປັດຈຸບັນຄວນຈະຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ໃກ້ກັບກົດລະບຽບຂອງການດໍາເນີນການ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ການບໍລິຫານຂອງຄົນເຈັບແມ່ນຂື້ນກັບວິທີຢ່າງໄວວາເຂົາຈະຟື້ນຕົວ.

ເຫັນ speleological ຕົກລົງເຫັນດີໃນການລ່ວງຫນ້າ. ຜູ້ຊາຍຄວນເຂົ້າມາໃນທີ່ໃຊ້ເວລາກໍານົດຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ຊັກຊ້າໃນເສັງເຂົ້າກັບ Cave ໄດ້ເຮັດໃຫ້ບໍ່ສະບາຍໃຫ້ກັບຜູ້ປ່ວຍຢູ່ໃນມັນ. ເດັກນ້ອຍຕ່ໍາກວ່າສິບປີຂອງອາຍຸສູງສຸດຕ້ອງເຂົ້າຮ່ວມ speleological ຮ່ວມກັບພໍ່ແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ກ່ອນທີ່ຈະດໍາເນີນການ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ອະນາໄມດັງໃຫ້ຫາຍໃຈບໍ່ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ໂຮງງານຕັດຫຍິບ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເປືອກຫຸ້ມນອກຫຼື jacket, ອອກໃນເມື່ອກ່ອນ. ໃນບາງສະຖາບັນ linen ສະຫນອງໃຫ້ກໍານົດຈະໄປຢ້ຽມຢາມຖ້ໍາເກືອ. ຖ້າຫາກວ່າບໍລິການນີ້ບໍ່ສາມາດໃຊ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາດູແລຂອງມັນໂດຍການກະກຽມເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ເຮັດດ້ວຍຝ້າຍ, ເກີບທີ່ຖອດອອກໄດ້ແລະການປົກຫຸ້ມຂອງເກີບ.

ເຮົາເຂົ້າໄປໃນສະພາການເກືອ, ຜູ້ຊາຍໄດ້ເປັນຕໍາແຫນ່ງສະດວກສະບາຍ, ແລະຢູ່ໃນຫ້ອງການທີ່ໃຊ້ເວລາສະເພາະໃດຫນຶ່ງອີງຕາມການສະເຫນີແນະສ່ວນບຸກຄົນ. ຖ້ໍາເກືອເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຍ້າຍ freely, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນມັນໄດ້.

ຄົນເຈັບທີ່ມີພະຍາດຜິວຫນັງແຕ່ງຕັ້ງຂັ້ນຕອນແຍກຕ່າງຫາກ. ນີ້ແມ່ນເຮັດສໍາລັບສະດວກສະບາຍແລະຂາດບໍ່ສະບາຍສົມບັດສິນທໍາ.

ພາຍໃນ speleological ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດໃຫ້ວັດຖຸຕ່າງປະເທດ. ງຽບ, ດົນຕີ relaxing ແມ່ນລວມສໍາລັບ relaxing.

ພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຂອງການຫາຍໃຈໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນກໍລະນີຂອງພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈ (ປອດ bronchus, ແລະອື່ນໆ) ຕ້ອງຫາຍໃຈທາງປາກໄດ້. ການຫາຍໃຈແມ່ນເຮັດຢ່າງຊ້າໆແລະເລິກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສໍາລັບປັດຈຸບັນເປັນມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຊັກຊ້າອາກາດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຫາຍໃຈອອກພຽງແຕ່ເປັນຊ້າ. ໃນການປິ່ນປົວຂອງລະບົບທາງຍ່າງເທິງລະບົບຫາຍໃຈ (ດັງແລະອະໄວຍະວະອ້ອມ) inhalation ແລະ exhalation ໄດ້ຖືກດໍາເນີນໂດຍຜ່ານດັງ. ແຍກຕ່າງຫາກດັ່ງກ່າວສະຫາຍໃຈການຟື້ນຕົວໄວຂອງມະນຸດ.

ຊ່ຽວຊານເວົ້າວ່າແນ່ນອນແມ່ນເທົ່າກັບສິບຫ້າເດືອນອອກຂັ້ນຕອນຢູ່ທີ່ຫາດຊາຍຫຼືໃນພູເຂົາໄດ້.

ລະບຽບການສັນຍານໄຟ

ນີ້ລະບຽບການປິ່ນປົວແມ່ນໄດ້ສໍາລັບພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ແລະເງື່ອນໄຂ:

• ເສັ້ນທາງຫາຍໃຈ - ຫຼອດປອດອັກເສບ, ພະຍາດຫືດ, ບໍ່ພຽງພໍປອດແລະອື່ນໆ;
• ຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ - hypertension, ກ່ອນແລະ postinfarction ລັດ;
• ສັນຍາ gastrointestinal - ແຜ, colitis, gastro ແລະອື່ນໆ;
• ລະບົບ musculoskeletal - polyarthritis, osteochondrosis, ແລະອື່ນໆ;
• ຜິວຫນັງ - neurodermatitis, eczema, ການຂູດຫີນປູນ, fissures ແລະປະກອບຄ້າຍຄຽງ
• dysfunction neurovegetative - dystonia, dyskinesia, ແລະອື່ນໆ;
• neuroendocrine - overweight, ພະຍາດເບົາຫວານ, ພະຍາດ thyroid;
• cellulite;
• fatigue ຊໍາເຮື້ອ;
• ຊຶມເສົ້າ;
• ການປິ່ນປົວຕ້ານຜູ້ສູງອາຍຸ;
• ການປັບປຸງຂອງຮ່າງກາຍ.

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບລະບຽບການດ້ານການປິ່ນປົວໃດຫນຶ່ງ, ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງແລະພາເກືອ. ຕົວຊີ້ບອກແລະ contraindications ຂອງການປິ່ນປົວນີ້ຈະໄດ້ຮັບການປະຕິບັດເຂົ້າໃນບັນຊີ, ແລະໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ລະເລີຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.

ພາ Salt: contraindications

ຊົມຢ່າງແທ້ຈິງ contraindicated ໃນ:

• ຂັ້ນຕອນຂອງການສ້ວຍແຫຼມຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ;
• ເສຍຈິດ;
• tumors ກວ່າມາດຕະຖານ;
• ການຖືພາ;
• ວັນນະໂລກ;
• ກາຍຍະວິພາກ;
• ເຫຼົ້າ intoxication.

ຂໍ້ສະເຫນີແນະ

ໃຫ້ຮູ້ລະບຽບການນີ້, ເປັນພາເກືອ - ສິ່ງທີ່ມັນເປັນແນວໃດມັນແມ່ນປະຕິບັດ, ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າ, ນອກເຫນືອໄປຈາກກົດລະບຽບຂອງການຢ້ຽມຢາມຂອງນາງ, ມີບາງຂໍ້ສະເຫນີແນະທີ່ສໍາຄັນ.

ຄໍາແນະນໍາຂອງແພດຫມໍແລະຄົນເຈັບຜູ້ທີ່ໄດ້ຜ່ານຂັ້ນຕອນນີ້:

• ບໍ່ພຶງປະສົງປະຊາຊົນຢ້ຽມຢາມ speleological ທີ່ມີຄວາມຢ້ານກົວຂອງສະຖານທີ່ confined ເປັນ;
• ທ່ານບໍ່ສາມາດຈະຢູ່ໃນເກືອເປັນຖ້ໍາທີ່ມີສູງກ່ວາອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍປົກກະຕິ;
• ບໍ່ດົນມານີ້ໂອນພະຍາດ pulmonary ມີ contraindications ສໍາລັບ speleolecheniyu;
• ລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດເພື່ອສໍາຜັດມືກັບຕາ, ເນື່ອງຈາກວ່າບໍ່ມີກໍລະນີຂອງການບາດແຜເກືອ;
• ມັນຫ້າມໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງອອກແບບແລະນ້ໍາຫອມໄດ້;
• ຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະກອງປະຊຸມບໍ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະກິນອາຫານຫຼືອອກກໍາລັງກາຍ;
• ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກ່ອນທີ່ຈະດໍາເນີນການບໍ່ໄດ້ຮັບການປ່ຽນແປງຂອງເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ຈື່ໄດ້ວ່າໃນຫ້ອງທາງການແພດທີ່ຈະໄປເຂົ້າໄປໃນຊຸດຊັ້ນໃນ, ໃຍສັງເຄາະສາມາດເຮັດໄດ້ບໍ່, ເພາະສະນັ້ນ, ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຊື້ລ່ວງຫນ້າໄດ້ຂອງອຸປະກອນທໍາມະຊາດ;
• ທັນທີຫຼັງຈາກທີ່ລະບຽບການ, ແລະສາມສິບນາທີຫຼັງຈາກທີ່ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ດື່ມນ້ໍາ;
• ຫຼັງຈາກຢ້ຽມຢາມ speleological ບັງຄັບຄວນລ້າງມືຂອງເຂົາເຈົ້າ.