ປະຊາຊົນທີ່ຍາວທີ່ສຸດດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນໂລກ - ຜູ້ທີ່ເປັນຜູ້?

ອາດຈະເປັນແຕ່ຂອງພວກເຮົາໄດ້ໄປຢ້ຽມຢາມຄວາມຄິດທີ່ວ່າຂ້າພະເຈົ້າຢາກຈະຢູ່ຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ. ບາງທີອາດມີໃຜຜູ້ຫນຶ່ງບໍ່ averse ກັບຂໍຫົວຂໍ້ຂອງ "ປະຊາຊົນທີ່ຍາວທີ່ສຸດດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນໂລກ." ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຍາວອາໄສຢູ່, ແລະສິ່ງທີ່ເປັນຄວາມລັບຂອງ longevity ຂອງເຂົາເຈົ້າແນວໃດ?

ຍາວອາໄສຢູ່ໃນບັນດາເຊື້ອຊາດຂອງມະນຸດແມ່ນຫນຶ່ງໃນຜູ້ທີ່ມີອາຍຸເປັນຊ່ວງປົກກະຕິຫຼາຍ. ໃນແຕ່ລະປະເທດກໍານົດອາຍຸຍືນອາຍຸຂອງຕົນ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໃນສະຫະລັດຕົວເລກແມ່ນ 85 ປີ, ໃນລັດເຊຍ - 90 ປີ. ໃນທົ່ວໂລກ ມີອາຍຸສະເລ່ຍຂອງ longevity - 90 ປີ.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານແມ່ນເອື່ອຍອີງໃສ່ປື້ມບັນຂໍ້ມູນຢ່າງເປັນທາງການບັນທຶກຂອງ, ປະຊາຊົນທີ່ຍາວທີ່ສຸດດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນໂລກລະຫວ່າງແມ່ຍິງ - ເປັນ Jeanne-Louise ຄາລະມານຈາກປະເທດຝຣັ່ງ, ເຊິ່ງໄດ້ບັນລຸ 122 ປີແລະໃນບັນດາຜູ້ຊາຍ - Jiroemon Kimura ຈາກຍີ່ປຸ່ນ, ຜູ້ທີ່ອາໄສຢູ່ຮອດ 116 ປີ. ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າພວກເຂົາເປັນນ້ອຍພຽງເລັກນ້ອຍໄດ້ໃກ້ຊິດ.

ປະຊາຊົນທີ່ຍາວທີ່ສຸດດໍາລົງຊີວິດໃນໂລກ: Zhanna ຄາລະມານ

ໃນຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, lady ອາຍຸນີ້ບໍ່ເຄີຍປະເຊີນຫນ້າກັບການເຮັດວຽກທີ່, ໃນທັດສະນະຂອງຕົນ, ເປັນຄວາມລັບຂອງ longevity ໄດ້. ແທນທີ່ຈະເປັນການສູນເສຍທີ່ໃຊ້ເວລາກ່ຽວກັບການນັ່ງໃນຫ້ອງການ, Kelman ການຝຶກອົບຮົມ. ໂຄງການຂອງນາງມີຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງການກິລາ - ຈາກ tennis ເພື່ອຫນາມຫມາກຈັບ. Frenchwoman ຊີວິດຍາວຂອງພຣະອົງຜູກຕິດຢູ່ກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່ານາງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອກິນອາຫານຢ່າງຫຼາຍຂອງການຜັກແລະເກືອບບໍ່ໄດ້ກິນອາຫານຊີ້ນ. ມັນເປັນມູນຄ່າບອກວ່າ Zhanna Kelman ສູບຢາແມ່ນໃນຫນຶ່ງຮ້ອຍສິບເຈັດຂອງຕົນປີ. ເຫດຜົນສໍາລັບການເລີກສູບບຸຫລີ່ໄດ້ບໍ່ລັດຂອງສຸຂະພາບຂອງນາງ, ແລະຄວາມຈິງທີ່ວ່ານາງໄດ້ຮ້ອງຂໍໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງໃຫ້ແສງຢາສູບ, ເປັນນາງໄດ້ສູນເສຍເກືອບ eyesight ຂອງນາງ. Jeanne ໄດ້ເສຍຊີວິດ Kelman ໃນເດືອນສິງຫາ 1997.

centenarians ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຕະວັດທີ XXI: Jiroemon Kimura

ພຣະອົງໄດ້ເກີດໃນKyōtangoຈົນກ່ວາເງິນກະສຽນວຽກເຮັດວຽກຢູ່ຫ້ອງການໄປສະນີ. ແຕ່ແທນທີ່ຈະເປັນສ່ວນທີ່ເຫຼືອທີ່ດີສົມຄວນຕັດສິນໃຈທີ່ຈະໃຊ້ເວລາເຖິງການປູກຝັງ. 116 ຄົບຮອບຂອງຕົນ Kimura ບັນທຶກໄວ້ໃນບັນດາຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງພີ່ນ້ອງ: 15 grandchildren, 24 ຫລານທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ແລະເຫລັນ 14. ໄປຫາພຣະອົງສ່ວນບຸກຄົນສໍາລັບວັນເດືອນປີເກີດຂອງເຂົາມາ mayor Kyōtango. ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດມີອາຍຸຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຮ້ອຍປີ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກິນອາຫານປາ. ນີ້ເປັນຄວາມລັບຂອງ longevity ໃນຂໍ້ກໍານົດຂອງ longevity ໄດ້. ພາສາຍີ່ປຸ່ນບໍ່ໄດ້ດື່ມເຫຼົ້າ, ບໍ່ກິນຫລາຍເກີນໄປ, ແຕ່ການສູບຢາ. ໄດ້ເສຍຊີວິດ Jiroemon Kimura 12 ມິຖຸນາ, 2013.

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານໃຊ້ເວລາຂໍ້ມູນປະຫວັດສາດໄດ້, ຫົວຂໍ້ຂອງ "ບຸກຄົນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນໂລກ" ຄວນຈີນ Li Ching, Yun. ເຂົາໄດ້ເສຍຊີວິດໃນປີ 1933 ຕອນອາຍຸ 256 ປີ. ໃນຊີວິດທັງຫມົດຂອງເຂົາໄດ້ 23 ພັນລະຍາແລະ 180 heirs. ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, Li Ching, Yun ໄດ້ຢ່າງແຂງແຮງ: ສິລະ martial ສອນໃນກອງທັບຈີນໃນ 70 ປີ. ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຜູ້ຊາຍສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້ານໍາໃຊ້ສານສະກັດຈາກສະຫມຸນໄພຢາພື້ນເມືອງໄດ້, ທີ່ທ່ານໄດ້ເກັບກໍາຂໍ້ມູນ. ການດໍາເນີນການອອກກໍາລັງກາຍຈາກອາຍຸຍັງນ້ອຍ, ສັນຕິພາບຂອງຈິດໃຈ, ກິນເຂົ້າແລະເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກ - ວ່າເປັນຄວາມລັບຂອງ longevity Li Ching, Yun ໄດ້. ອີງຕາມການເກັບຈີນ, ປະຊາຊົນທີ່ຍາວທີ່ສຸດດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນໂລກທີ່ໄດ້ຮັບການຊົມເຊີຍຈາກລັດຖະບານ Imperial ຂອງຈີນຄົບຮອບ 150 ປີແລະວັນຄົບຮອບ 200.

ປະເທດທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດໃນຈໍານວນຂອງ centenarians ແມ່ນຍີ່ປຸ່ນ, ສະຖານທີ່ທີສອງເປັນປາໃນສະຖານທີ່ທີສາມ - ອັງກິດ. ເຄັດລັບຂອງ longevity ຂອງອາໃສຂອງປະເທດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາການກິນອາຫານປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງອາຫານທະເລ, ຖົ່ວເຫລືອງ, ຊາຂຽວ. ອີງຕາມນັກວິຊາການທີ່ທັນສະໄຫມ, ປະຊາຊົນຍາວອາໄສຢູ່ຫຼາຍທີ່ສຸດມີປະສົມປະສານທາງພັນທຸກໍາສະເພາະໃດຫນຶ່ງທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າດໍາລົງຊີວິດເປັນເວລາດົນນານ. ໃນໂລກຂອງບຸກຄົນເປັນເອກະລັກແມ່ນມີພຽງແຕ່ປະມານ 5%. ແນ່ນອນວ່າ, ໄລຍະເວລາຂອງຜົນກະທົບຂອງຊີວິດແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນປັດໄຈ, ແຕ່ຍັງມີຫຼາຍ: ວິທີການຂອງຊີວິດ, ພະຍາດຕ່າງໆ, ຄວາມກົດດັນ, ສະພາບແວດລ້ອມ, ອາຫານຂອງພວກເຮົາ.