ທ່ານໄດ້ຮັບ sunburn ບໍ? ກ່ວາການປິ່ນປົວຜິວຫນັງໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວເປັນແນວໃດ?

ວັນ Summer ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍການຍ່າງຍາວແລະແສງແດດ. ນີ້ແມ່ນທັງຫມົດທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍເກີນໄປ - ແສງຕາເວັນແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະໄຫມ້, ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນມື້ທໍາອິດຫຼັງຈາກທີ່ສະພາບອາກາດຫນາວຫວັດ protracted, ໃນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍແມ່ນຍັງສີຂີ້ເຖົ່າຈາງຫຼາຍ, ຫຼືໃນລະຫວ່າງການບິນຂອງວົງດົນຕີກາງມີ exposure ຂ້ອນຂ້າງປານກາງກັບການ radiation ultraviolet ໃນເຂດຮ້ອນໃນ, ບ່ອນທີ່ຜິວຫນັງສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງສາມາດປາກົດແສງຕາເວັນໄດ້ ບາດແຜ. ກ່ວາການປິ່ນປົວຜິວຫນັງໃນກໍລະນີ, ເຂົາຮູ້ບໍ່ທຸກຄົນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບມັນອາດຢູ່ໃນຈຸດໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າບາງເປັນປະໂຫຍດກັບທຸກຄົນ. Sunburn, ໂພງແລະ redness ສ້າງຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ຮ້າຍແຮງແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເສຍອາລົມ, ແລະພັກ - ທັງຫມົດສ່ວນທີ່ເຫຼືອ. ວິທີການຫຼີກເວັ້ນການຫຼືປິ່ນປົວໄດ້ປະກົດໄວ?

ການນໍາໃຊ້ຂອງແສງແດດ

ຖ້າຫາກວ່າຜິວຫນັງຂອງທ່ານແມ່ນຢູ່ໃນຄໍາສັ່ງ, ແລະຄໍາຖາມທີ່ "ສິ່ງທີ່ ການປິ່ນປົວ sunburn," ທ່ານບໍ່ລົບກວນ, ຢູ່ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງປາທີ່ສາມາດເປັນປະໂຫຍດຢ່າງເພື່ອສຸຂະພາບ. ໃນຮ່າງກາຍຂອງທີ່ຜະລິດກະຕຸ້ນຂອງສານການເຄື່ອນໄຫວຂອງຊີວະທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ມີ endocrine ແລະລະບົບປະສາດ, ການປັບປຸງການ E -book ແລະສົ່ງເສີມການຜະລິດຂອງວິຕາມິນ D. ນອກຈາກນັ້ນ, ເພີ່ມທະວີພູມຕ້ານທານກັບພະຍາດຕິດເຊື້ອ. ການທົດສອບຕົ້ນຕໍ - ທີ່ຈະເລືອກເອົາປັດຈຸບັນສິດທິໃນການສໍາລັບ sunbathing. ຫຼັງຈາກສິບເອັດໃນຕອນເຊົ້າຈົນກ່ວາສາມໃນຕອນບ່າຍລັງສີ ultraviolet ຫຼາຍເກີນໄປ. ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຕົນຈຸລັງສາມາດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະທໍາລາຍລົງ, ຈະມີຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ເສັ້ນເລືອດໃນຜິວຫນັງ. ໃນໄລຍະເວລາຂອງທີ່ໃຊ້ເວລານີ້ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະການນໍາໃຊ້ sunscreen ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການ exposing ກັບຕົນເອງທີ່ຈະເປັນອັນຕະລາຍແລະບໍ່ໄດ້ຮັບ sunburn.

ການຜິວຫນັງທີ່ຮັບການປິ່ນປົວ charred?

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຍັງບໍ່ໄດ້ບັນທືກຕົວທ່ານເອງ, ພະຍາຍາມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຫ່າງຈາກຖະຫນົນຫົນທາງເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງທັນທີທີ່ເປັນໄປໄດ້. ເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຜ້າຝ້າຍຂະຫນາດໃຫຍ່ແຊ່ນ້ໍາໃນນ້ໍາເຢັນ, ຫຼືກວມເອົາຕົວທ່ານເອງຜ້າຂົນຫນູປຽກ. ຮ່າງກາຍດັ່ງນັ້ນຮ້ອນກັບຄືນໄປບ່ອນປົກກະຕິໄດ້ໄວຂຶ້ນ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາອາບນ້ໍາຫລືອາບນ້ໍາກັບນ້ໍາເຢັນແລະເຊັດຫຼັງຈາກລະບຽບການນີ້. ກັບ soothe ຜິວຫນັງ, ເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາຍັງມີຢູ່ໃນເວລາດຽວກັນທ່ານສາມາດເພີ່ມນ້ອຍຂອງເນດ baking ແລະຈາກຫນາກແອບເປີສົ້ມ cider, ມັນຈະເປັນຄູ່ຜົວເມຍພຽງພໍຂອງບ່ວງ. ໄປຫລໍ່ລ້ຽງໃນພື້ນທີ່ຮັບຜົນກະທົບແລະການເອົາຄວາມຮ້ອນ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການຫໍ່ປຽກ. ດື່ມນໍ້າ, ບໍ່ລວມເຄື່ອງດື່ມເຫຼົ້າ. ຖ້າຫາກວ່າບໍ່ສະບາຍເປັນທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ການນໍາໃຊ້ຢາແກ້ປວດແລະຢາແກ້ແພ້. ເປືອກຫຸ້ມນອກຂອງພື້ນທີ່ໄຟໄຫມ້ທີ່ມີສີຄີມຫຼື lotion ກັບ aloe ແລະ panthenol ເພື່ອເລັ່ງການສືບພັນ. ຖ້າໂພງປາກົດວ່າມີ, ໃຫ້ນໍາໃຊ້ເງິນທຶນໃນຮູບແບບຂອງການສີດໄດ້, ສະນັ້ນເປັນທີ່ຈະບໍ່ rub ຄວາມເສຍຫາຍ. ຫມາຍຄວາມວ່າມີ menthol ຍັງດີເລີດ soothe ຜິວຫນັງ, ເຊິ່ງປາກົດວ່າ sunburn. ຈະເປັນແນວໃດມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດ? ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆນ້ໍາຜັກຫຼືໍາມັນເບີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ບໍ່ເຈາະຟອງຢູ່ໃນເວັບໄຊໄດ້ຮັບບາດເຈັບ, ແລະບໍ່ພະຍາຍາມທີ່ຈະ flay ເພີ້ມແຕກເຫີບ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດ, ແລະທ່ານພັດທະນາ sunburn ກ່ວາການປິ່ນປົວ, ມັນເປັນທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກເອົາລະຫວ່າງຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນ: yogurt ຫຼືມັນຝະລັ່ງ. ດອງຜະລິດຕະພັນ້ໍານົມແມ່ນດີບັນເທົາອາການບໍ່ສະບາຍແລະມັນຝະລັ່ງທີ່ດີສໍາລັບຄວາມຊຸ່ມແລະຫໍ່ soothi ng. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ກໍຍັງດີກວ່າພະຍາຍາມເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການປາໂດຍກົງແລະສະເຫມີໃຊ້ມາດຕະການປ້ອງກັນເປັນພິເສດຕໍ່ພຽງແຕ່ບໍ່ໄດ້ຮັບ sunburn. ກ່ວາທີ່ຈະປິ່ນປົວໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນກໍລະນີຈະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຄິດວ່າ.