ກະດູກຫັກຂອງ tibia ໄດ້: physiotherapy

ກະດູກຫັກ Tibia ຕ້ອງເປັນເວລາດົນການປິ່ນປົວດ້ວຍ immobilizing ຂາໄດ້ຮັບບາດເຈັບປິດກະດູກຫັກຂອງ tibia ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການຍົກຍ້າຍຫຼືການຍົກຍ້າຍເລັກນ້ອຍຂອງກະດູກແມ່ພິມສໍາລັບການສະເລ່ຍປະຈໍາຂອງ 2-2.5 ເດືອນຮັບການປິ່ນປົວ, ໃນຂະນະທີ່ເປີດກະດູກຫັກແລະກະດູກຫັກຂອງການເຄື່ອນທີ່ຕາມລວງຍາວຂອງຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການ immobilization ເປັນເວລາດົນຫລາຍຂຶ້ນຫລັງຈາກ ຄວາມກົດດັນ skeletal ຫຼືປະຕິບັດງານ.

Physiotherapy ຢູ່ແລະເຮັດໃຫ້ຂອງ tibia ໄດ້ຄວນຈະເລີ່ມຕົ້ນຈາກວັນທໍາອິດ, ໃນເມື່ອບໍ່ມີອາການເຈັບປວດຢູ່ໃນເວັບໄຊກະດູກຫັກນັ້ນແລະໃນສະພາບທົ່ວໄປທີ່ດີຂອງຄົນເຈັບໄດ້. ມື້ຕໍ່ມາ, ຫຼັງຈາກການບັງຄັບຂອງ traction ການເລີ່ມຕົ້ນຂັ້ນຕອນການຟື້ນຟູໃນຮູບແບບຂອງການບໍລິການນວດແລະອອກກໍາລັງກາຍຂາ uninjured ໄດ້, ຕົ້ນຂາດ້ານບໍລິການນວດຂອງຂາທີ່ເສຍຫາຍແລະການເຄື່ອນໄຫວໃນ ຮ່ວມມືລະຫວ່າງຂໍ້ຕີນໄດ້. ກະດູກຫັກຂອງ tibia ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໄວໃນການປ່ຽນແປງກ່ອນທີ່ຈະເປັນການເຄື່ອນໄຫວການເຄື່ອນໄຫວການຄ້າຫນ້ອຍຂອງເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າ (ໂດຍການດຶງໂຫຼດ). ຄວາມກົດດັນ tensile ຜົນໃນກະດູກໄດ້ສົ່ງເສີມກິດຈະກໍາຂອງຂະບວນການສືບພັນຂອງມັນ. ຫຼັງຈາກທີ່ປະມານ 4 ອາທິດອາດຈະງໍ knee ໄດ້ເກືອບເປັນມຸມຂວາ.

ນັບຕັ້ງແຕ່ການວາງຊ້ອນຂອງ plaster bandage ທີ່ຈະຄ່ອຍໆຍ້າຍໄລຍະພັກເຊົາຂອງຄົນເຈັບໃນທາງປີ້ນກັບ. ມື້ຕໍ່ມາ, ທ່ານສາມາດນັ່ງຢູ່ນອນ, dangling ຂາລາວແລະເຮັດໃຫ້ຕີນຂອງເຂົາກ່ຽວກັບພື້ນເຮືອນໂດຍບໍ່ມີການໂຫຼດໄດ້. ໃນມື້ທີສາມ, ອະນຸຍາດໃຫ້ຢືນສະຫນັບສະຫນູນຕຽງຖື (ປະທານຫຼືພາຕຽງ). ອີງຕາມການໃນຕອນທ້າຍອອກກໍາລັງກາຍໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເພື່ອໃຫ້ຂາກັບຕໍາແຫນ່ງຟ. ໂດຍການຄວບຄຸມການຍ່າງຖືກຕ້ອງກັບໄມ້ຄ້ໍາເລີ່ມຕົ້ນພາຍໃນ 4-5 ມື້.

ຈາກມື້ທໍາອິດຂອງເວລາຍ່າງຄວນໄດ້ຮັບການອີງໃສ່ສຽງໂຫວດທັງຫມົດ plaster. ນີ້ເປັນການສ້າງພາລະແກນຂອງປີກເສຍຫາຍ, ມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມທີ່ເປັນປະໂຫຍດ callus. ເນື່ອງຈາກ fragments micromobility ຢ່າງໄວວາທີ່ຈະປະກອບເປັນ fusion ທີ່ຫມັ້ນຄົງຂອງສາລີ. ໃນເມື່ອບໍ່ມີຂອງເຊັ່ນການໂຫຼດໄດ້ທີ່ຊ້າລວມແລະພັດທະນາ osteoporosis ຮ້າຍແຮງ.

ເປົ້າຫມາຍຂອງ ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ຫຼັງຈາກກະດູກຫັກ tibia ໃນໄລຍະນີ້ແມ່ນການຫັນປ່ຽນຈາກປະລິມານໂຫຼດຄົງເຈັບຕີນໃນເວລາທີ່ຍ່າງກັບໄມ້ຄ້ໍາເພື່ອການໂຫຼດຖາວອນແລະເຕັມໄປດ້ວຍອະນຸຍາດໃຫ້ຍ້າຍໂດຍບໍ່ມີການ crutches. ໃນເວລາທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການໂຫຼດໄດ້ຄວນຈະໄດ້ຮັບການນໍາພາໂດຍລັກສະນະຂອງອາການເຈັບປວດໄດ້: ຍ່າງຄວນຈະປະກອບດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດເປັນການຄ້າຫນ້ອຍ, ຊຶ່ງສາມາດເປີດນໍາໃຊ້ໃນເວລາທີ່ຂະບວນການ reparative ປ້ອງກັນຈຸດປະສົງໃນການກໍາຈັດການກະຕຸ້ນໄດ້. ອາການເຈັບປວດຫຼາຍເກີນໄປສະແດງໃຫ້ເຫັນສາລີເປັນການບາດເຈັບທີ່ສໍາຄັນທີ່ນໍາໄປສູ່ການຟື້ນຟູທີ່ຊ້າລົງ.

ກະດູກຫັກຂອງ tibia ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວປະສິດທິພາບໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ therapeutic ພິເສດ (ການເຄື່ອນໄຫວ 6-8):

1. ໃນຖານະທີ່ນອນຫງາຍໄດ້ - ແມ່ນປະສິດທິພາບຂອງກັບຄືນໄປບ່ອນແລະ plantar flexion ຂອງຕີນໄດ້, ຄວາມກົດດັນ isometric ຂອງກ້າມຊີ້ນກົກຂາໄດ້ (ສູງເຖິງ 5 ຄັ້ງໃນ 5 ວິນາທີ), ສະລັບ flexion ແລະການຂະຫຍາຍຂາທີ່ເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າໃນຂະນະທີ່ເລື່ອນຕີນຂອງຕຽງນອນໄດ້, ການກໍາຈັດຈັບສະຫຼັບແລະເຮັດໃຫ້ຂາໃນຂະນະທີ່ເລື່ອນກ່ຽວກັບການນອນ , grasping ແລະຖືລາຍຕີນຂະຫນາດນ້ອຍ, motion ວົງ ຢຸດແລະລອງໄປໃນຕຽງນອນ.
2. ນອນກ່ຽວກັບການກະເພາະອາຫານລາວ, flexion ຂາແລະຂະຫຍາຍການຮ່ວມລົງທຶນເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າແມ່ນອອກຂາຊື່ກັບຄືນໄປບ່ອນແລະກັບຂ້າງ.
3. ນອນກ່ຽວກັບການຂ້າງຄຽງຂອງຕົນ, ຖືກຖອນໃນທິດທາງຂອງຂາຊື່ແລະຖືມັນຢູ່ໃນທ່ານີ້ມີຈໍານວນ 5 ວິນາທີ.
4. ໃນນັ່ງຕໍາແຫນ່ງ flexion ແລະການຂະຫຍາຍຕີນ, ນິ້ວມື meditsinbol rolled ກັບຄືນໄປບ່ອນແລະດັງນີ້ຕໍ່ໄປ, ມ້ວນຕີນຈາກ heel ນ.

ກະດູກຫັກຂອງ tibia ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວປະສິດທິພາບເທົ່ານັ້ນທີ່ມີການເຂົ້າຮ່ວມຢ່າງຫ້າວຫັນຂອງຄົນເຈັບທີ່ຢູ່ໃນກິດຈະກໍາຟື້ນຟູ, ຫນຶ່ງໃນນັ້ນແມ່ນອອກກໍາລັງກາຍ therapeutic. ພຽງແຕ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ຈະແຈ້ງວັດຖຸປະສົງແລະອົງປະກອບຂອງການປິ່ນປົວການຫຼຸດຜ່ອນການ, ຄົນເຈັບຈະສາມາດລະດົມປະສົງຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິແລະທີ່ຍັງຄົງຄ້າງ.